នៅពេលដែលយូហ្គាភ្ជាប់សហគមន៍ទេសចរណ៍សុខភាព

VTV.vn - ប្រសិនបើកាលពីអតីតកាល យូហ្គាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពស្ងប់ស្ងាត់ខាងក្នុង បន្ទាប់មកនៅក្នុងលំហទេសចរណ៍ យូហ្គាក្លាយជាសកម្មភាពនៃការតភ្ជាប់ ការចែករំលែក និងថាមពលឡើងវិញ។

នៅពេលដែលយូហ្គាភ្ជាប់សហគមន៍ ទេសចរណ៍ សុខភាព។

នៅក្នុង ពិភព សម័យទំនើប ជាកន្លែងដែលល្បឿនជីវិតលឿនធ្វើឱ្យមនុស្សងាយធ្លាក់ក្នុងភាពតានតឹង និងភាពឯកោ ទេសចរណ៍សុខភាពបានលេចចេញជានិន្នាការជៀសមិនរួច។ ក្នុងនោះ Yoga Retreat មិនត្រឹមតែជាដំណើរស្វែងរកតុល្យភាពសម្រាប់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាស្ពានទៅកាន់សហគមន៍ផងដែរ ដែលមនុស្សស្វែងរកភាពសុខដុមរមនាក្នុងគ្រប់ដង្ហើម និងចលនា។

ទេសចរណ៍សុខភាព - និន្នាការពិភពលោក

នៅក្នុងការស្វែងរកជាសាកលសម្រាប់តុល្យភាព និងការថែរក្សាខ្លួនឯង យូហ្គា រីត្រេត ដែលជាកន្លែងសម្រាកដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវការអនុវត្ត និងការធ្វើដំណើរ - កំពុងក្លាយជានិន្នាការរីកចម្រើនលឿនបំផុតនៅក្នុងវិស័យទេសចរណ៍សុខភាព។ ពីកោះបាលី ប្រទេសឥណ្ឌា ដល់កូស្តារីកា គំរូនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរនូវឱកាសក្នុងការបន្ថយល្បឿន ព្យាបាល និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសហគមន៍។

ទេសចរណ៍សុខុមាលភាពមានអាយុកាលរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ចាប់ពីប្រាសាទព្យាបាលនៃប្រទេសក្រិកបុរាណ រហូតដល់វត្តយោគៈ និងវត្ត Ayurveda នៃប្រទេសឥណ្ឌា។ សព្វថ្ងៃនេះ ភាពតានតឹង ការហត់នឿយ និងរបៀបរស់នៅសម័យទំនើបមានមនុស្សដែលកំពុងស្វែងរកភាពស្រស់ស្រាយ ហើយការធ្វើដំណើរដែលរួមបញ្ចូលយូហ្គា សមាធិ និងអាហារូបត្ថម្ភបានក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយម។ អ្នកធ្វើដំណើរមិនគ្រាន់តែស្វែងរកវិស្សមកាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការធ្វើដំណើរដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណ តុល្យភាពរបៀបរស់នៅ និងបំពេញថាមពលវិជ្ជមានផងដែរ។

ដំណើរនៃការតភ្ជាប់ខាងវិញ្ញាណ តុល្យភាពរបៀបរស់នៅ និងថាមពលវិជ្ជមាន។

ប្រទេសវៀតណាមដែលមានទេសភាពធម្មជាតិដ៏សម្បូរបែប និងអាកាសធាតុក្តៅ កំពុងចូលទៅក្នុងផែនទីទេសចរណ៍សុខភាពអន្តរជាតិបន្តិចម្តងៗ ហើយតម្រូវការនេះកាន់តែបង្ហាញឱ្យឃើញកាន់តែច្បាស់។ ដំណើរកម្សាន្តរួមបញ្ចូលគ្នារវាងយូហ្គា ពិនិក និងសមាធិ ត្រូវបានដាក់ពង្រាយនៅ ទីក្រុងហាណូយ ដាណាង ញ៉ាត្រាង ... ប៉ុន្តែនៅតែមានលក្ខណៈតូចតាច។ នេះគឺជាឱកាសមួយសម្រាប់តំបន់ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ពីធម្មជាតិ និងកន្លែងស្ងាត់ដើម្បីបង្កើតសញ្ញាសម្គាល់ដោយឡែក។

យូហ្គា - ពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដល់ថាមពលសហគមន៍

ប្រសិនបើយូហ្គាពីមុនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពស្ងៀមស្ងាត់ខាងក្នុង នោះនៅក្នុងលំហទេសចរណ៍ យូហ្គាក្លាយជាសកម្មភាពផ្សារភ្ជាប់។ ការសម្តែងជាមួយមនុស្សរាប់រយ ឬរាប់ពាន់នាក់ដកដង្ហើម និងអោនរួមគ្នា ចែកចាយថាមពលវិជ្ជមាន ជួយមនុស្សឱ្យមានអារម្មណ៍ថាពួកគេជាផ្នែកមួយនៃក្រុម។ វាគឺជាការតភ្ជាប់នេះដែលបង្កើតតម្លៃពិសេសដែលប្រភេទទេសចរណ៍ផ្សេងទៀតស្ទើរតែមិនអាចមាន៖ ការផ្សារភ្ជាប់ ការចែករំលែក និងថាមពលដែលឆ្លុះបញ្ចាំង។

នៅក្នុងលំហធ្វើដំណើរ យូហ្គាក្លាយជាសកម្មភាពផ្សារភ្ជាប់។

ដាកឡាក់ - "ទឹកដីនៃថាមពលដែលមានសុខភាពល្អ"

ទិវា Yoga អន្តរជាតិឆ្នាំ 2025 នៅទីលាន Nghinh Phong ស្ថិតនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ Tuy Hoa វួដ Dak Lak គឺជាការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីនិន្នាការនេះ។

សិស្សជាង 1,500 នាក់មកពីក្លឹបចំនួន 34 រួមជាមួយនឹងអ្នកទេសចរ និងអ្នកស្រុកបានចូលរួមនៅក្នុងចង្វាក់នៃការដកដង្ហើម និងចលនារបស់ពួកគេទៅនឹងចង្វាក់នៃតន្ត្រីឥណ្ឌា និងសំឡេងនៃរលកសមុទ្រ។ ទិដ្ឋភាពគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ ដោយបង្ហាញសារដ៏មានអានុភាព៖ ដាកឡាក់ គឺជាកន្លែងដែលសហគមន៍ស្វែងរកទំនាក់ទំនង និងការព្យាបាល។

អ្នកស្រី Pham Hong Chi ជានិស្សិតនៅមជ្ឈមណ្ឌលយោគៈមួយក្នុងទីក្រុងហាណូយបានចែករំលែកថា៖ «ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់យោគៈ យើងស្ទើរតែគ្មានព្រំដែនទេ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក មិនត្រឹមតែតាមរយៈវគ្គហាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏តាមរយៈពេលវេលាចែករំលែកនៅខាងក្រៅផងដែរ។

អ្នកទេសចរ និងអ្នកស្រុកដកដង្ហើមចូលគ្នា រំកិលទៅដោយសម្លេងរលក។

ទេសចរណ៍សហគមន៍ - ទិសដៅប្រកបដោយនិរន្តរភាព

អ្វីដែលមានតម្លៃនោះគឺថា យូហ្គាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមភាព និងការរីករាលដាល៖ ដោយមិនគិតពីអាយុ វិជ្ជាជីវៈ ឬស្ថានភាពសង្គម មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចអង្គុយលើកន្ទេលជាមួយគ្នា គោលបំណងដកដង្ហើមដោយចិត្ត។

នៅពេលដែលសកម្មភាពនេះត្រូវបានដាក់បញ្ចូលក្នុងវិស័យទេសចរណ៍ តម្លៃសហគមន៍ត្រូវបានគុណ។ អ្នកទេសចរអាចស្វែងយល់ពីធម្មជាតិ និងវប្បធម៌ក្នុងស្រុក ខណៈពេលដែលក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ដែលអនុវត្តសុខភាព។

ដំណើរកម្សាន្តនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវសមាធិ អាហារូបត្ថម្ភ និងការចែករំលែកសហគមន៍ - បង្កើតកន្លែងមួយដើម្បីរៀនពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃធម្មជាតិដ៏ស្រស់បំព្រង និងល្បឿននៃជីវិតដ៏សុខសាន្ត ដាកឡាក់អាចអភិវឌ្ឍគំរូទេសចរណ៍សហគមន៍តាមរយៈយូហ្គាដូចជា៖ ការលំហែរកាយនៅខាងក្រៅមាត់សមុទ្រ នៅលើភ្នំ ដែលភ្ញៀវទេសចរ និងអ្នកស្រុកចូលរួមជាមួយគ្នា។ ដំណើរកម្សាន្តរួមបញ្ចូលគ្នារវាងសមាធិ អាហារូបត្ថម្ភ និងការចែករំលែកសហគមន៍ - បង្កើតកន្លែងមួយដើម្បីរៀនពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ រៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំឆ្នាំ - ប្រែក្លាយយូហ្គាទៅជាផលិតផលវប្បធម៌ និងទេសចរណ៍ ដែលជានិមិត្តរូបនៃតំបន់។

អ្នកទស្សនាអាចស្វែងយល់ពីធម្មជាតិ និងវប្បធម៌ក្នុងតំបន់ ខណៈពេលដែលក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ដែលអនុវត្តសុខភាព។

ទីក្រុង Dak Lak រួមជាមួយនឹងទឹកដីដ៏ស្រស់បំព្រង ស្អាតស្អំ និងអាថ៌កំបាំងផ្សេងទៀតរបស់វៀតណាម កំពុងបើកទិសដៅប្រកបដោយនិរន្តរភាព៖ ការកសាងផលិតផលទេសចរណ៍ ដែលមិនត្រឹមតែនាំមកនូវផលប្រយោជន៍សេដ្ឋកិច្ចប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្សព្វផ្សាយស្មារតីនៃការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាព សម្រស់ស្រស់ស្អាត និងរស់នៅប្រកបដោយភាពសុខដុមជាមួយធម្មជាតិ។

ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃធម្មជាតិដ៏បរិសុទ្ធ និងល្បឿនជីវិតដ៏សុខសាន្ត Dak Lak អាចអភិវឌ្ឍគំរូទេសចរណ៍សហគមន៍តាមរយៈយូហ្គា។

នៅពេលដែលយូហ្គាភ្ជាប់សហគមន៍ ទេសចរណ៍សុខភាពមិនមែនជាដំណើរបុគ្គលទៀតទេ ប៉ុន្តែជាបទពិសោធន៍រួម - ដែលជាកន្លែងដែលមនុស្សមកជាមួយគ្នានៅលើផ្លូវនៃការព្យាបាល។

ប្រភព៖ https://vtv.vn/khi-yoga-ket-noi-cong-dong-du-lich-suc-khoe-100251013213813914.htm