វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការរៀនហែលទឹក។

មនុស្សពេញវ័យជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះនៅតែមិនដឹងពីរបៀបហែលទឹកដោយសារតែស្ថានភាពរស់នៅរបស់ពួកគេ បរិយាកាសសិក្សាពីមុន ឬការស្ទាក់ស្ទើរផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីឈានដល់វ័យជំទង់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារការពិតដែលថាគ្រោះថ្នាក់លង់ទឹកនៅតែកើតឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ មនុស្សពេញវ័យកាន់តែច្រើនឡើងៗកំពុងចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងមេរៀនហែលទឹក ដើម្បីបង្កើនសុខភាពរបស់ពួកគេ និងទទួលបានជំនាញរស់រានមានជីវិតសំខាន់ៗ។

ថ្នាក់ហែលទឹកសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនៅអាងហែលទឹក Prime Thai Nguyen ។

កង្វល់ទូទៅមួយក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យគឺថាតើការរៀនហែលទឹកនៅអាយុនេះយឺតពេលឬអត់។ មនុស្សជាច្រើនជឿថាការហែលទឹកគួរតែត្រូវបានរៀនតាំងពីក្មេង ព្រោះវាកាន់តែពិបាកក្នុងការរៀននៅពេលមនុស្សចាស់ទៅ។ តាមពិតទៅ មានតម្រូវការគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់មេរៀនហែលទឹកក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនស្ទាក់ស្ទើរដោយសារតែភាពខ្មាស់អៀនក្នុងការរៀនជាមួយកុមារ ភាពមិនស្រួលអំពីរូបរាងរបស់ពួកគេ ឬការលំបាកក្នុងការស្វែងរកថ្នាក់រៀនសមស្របតាមអាយុ។

អ្នកស្រី ដូ ធូហៀន (កើតនៅឆ្នាំ ១៩៨៩) រស់នៅក្នុងសង្កាត់ផានឌីញហ្វុង ដំបូងឡើយមានអារម្មណ៍បែបនោះនៅពេលដែលគាត់បានចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គហែលទឹកសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ក្នុងអំឡុងពេលមេរៀនដំបូងៗ គាត់ខ្វះទំនុកចិត្តក្នុងការហ្វឹកហាត់បច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋាន ខណៈដែលសិស្សតូចៗជាច្រើនសុទ្ធតែជាអ្នកហែលទឹកជំនាញរួចទៅហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយប្តេជ្ញាចិត្តយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចកាលពីកុមារភាពរបស់គាត់ចំពោះទឹក គាត់បានតស៊ូ ហើយឥឡូវនេះអាចហែលទឹកដោយប្រើបច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋានបាន។

អ្នកស្រី ហៀន បានចែករំលែកថា៖ «ពីមុន ខ្ញុំតែងតែគិតថា ដោយសារតែខ្ញុំធំឡើង វានឹងពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការរៀនហែលទឹក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំនាំកូនរបស់ខ្ញុំទៅរៀនហែលទឹក ហើយឃើញនាងកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើទឹកបន្តិចម្តងៗ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តសាកល្បងវា។ បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សានេះ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែរៀនហែលទឹកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុនក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្នុងទឹកផងដែរ»។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

រឹងមាំក្នុងវិស័យយោធា៖ ផ្នែកទី 1៖ ការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរីកចម្រើនការហ្វឹកហ្វឺនយ៉ាងម៉ត់ចត់នៅក្នុងជួរកងទ័ពបានជួយយុវជនរាប់ពាន់នាក់ឱ្យផ្លាស់ប្តូរទៅរកភាពប្រសើរឡើង ដោយកាន់តែមានភាពចាស់ទុំទាំងការយល់ដឹង និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ នេះបានបំបាត់ចោលនូវការសង្ស័យ និងការថប់បារម្ភដែលបង្កឡើងដោយកម្លាំងអរិភាព។

ការប្រកួតបាល់ទាត់ផ្ទាល់៖ កូតឌីវ័រ ទល់នឹង ន័រវេស៖ ហាឡែន ពិបាកនឹងបញ្ឈប់ណាស់។ការផ្សាយផ្ទាល់ការប្រកួតបាល់ទាត់រវាងក្រុមកូតឌីវ័រ និងក្រុមន័រវេស ដែលជាផ្នែកមួយនៃវគ្គ 16 ក្រុមចុងក្រោយនៃព្រឹត្តិការណ៍ FIFA World Cup 2026 នៅឯកីឡដ្ឋាន AT&T (Arlington រដ្ឋតិចសាស) វេលាម៉ោង 00:00 ថ្ងៃទី 1 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 2026 ម៉ោងនៅវៀតណាម។

កំពុងរង់ចាំនំអង្ករនៅផ្ទះបាយ

មិនត្រឹមតែនៅតំបន់ទីក្រុងប៉ុណ្ណោះទេ តម្រូវការសម្រាប់មេរៀនហែលទឹកក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យក៏កំពុងកើនឡើងនៅតំបន់ជនបទផងដែរ។ នៅក្នុងឃុំឡាំវី ថ្នាក់ហែលទឹកដែលដឹកនាំដោយលោក វូ វ៉ាន់ ទួន ដែលជាគ្រូបង្រៀនអប់រំកាយនៅសាលាបឋមសិក្សាឡាំវី តែងតែទាក់ទាញសិស្សជាច្រើនដែលមានអាយុពី ៣៥ ដល់ជាង ៤០ ឆ្នាំ។

យោងតាមលោក Tuan ការលំបាកដ៏ធំបំផុតសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមិនមែនជាសមត្ថភាពរៀនសូត្ររបស់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែជាការភ័យខ្លាចទឹក និងកង្វះភាពបត់បែនរាងកាយ។ លើសពីនេះ មនុស្សជាច្រើនបានរៀនហែលទឹកដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបច្ចេកទេសមិនត្រឹមត្រូវដែលត្រូវការពេលវេលាដើម្បីកែតម្រូវ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សពេញវ័យមានគុណសម្បត្តិក្នុងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការយល់ឃើញ និងស្រូបយកចំណេះដឹងជាប្រព័ន្ធ។ នៅពេលដែលពួកគេយកឈ្នះលើរបាំងផ្លូវចិត្តដំបូង ដំណើរការនៃការរៀនហែលទឹកជាធម្មតាកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវទទួលបានការណែនាំ និងការអនុវត្តត្រឹមត្រូវជាប្រចាំ។

ត្រឹន ធីយឿង (កើតនៅឆ្នាំ ១៩៩០) មកពីឃុំឡាំវី ជាសិស្សម្នាក់ក្នុងថ្នាក់របស់លោក ទួន បាននិយាយថា រឿងដែលពិបាកបំផុតសម្រាប់នាងមិនមែនជាចលនាដៃ និងជើងទេ ប៉ុន្តែជាបច្ចេកទេសដកដង្ហើមក្រោមទឹក។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាការដកដង្ហើមពេលហែលទឹកគឺសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ នេះគឺជាជំនាញមួយដែលកំណត់សមត្ថភាពក្នុងការសន្សំសំចៃថាមពល និងដោះស្រាយស្ថានភាពក្រោមទឹក។

យោងតាមគ្រូបង្វឹក ការដឹងពីរបៀបហែលទឹកមិនមែនគ្រាន់តែជាការអណ្តែត ឬធ្វើចលនាក្នុងទឹកនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អំពីការស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសដកដង្ហើម ការដោះស្រាយគ្រាអាសន្ន និងគោលការណ៍សុវត្ថិភាពផងដែរ។ ទាំងនេះគឺជាកត្តាសំខាន់ៗក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការលង់ទឹក និងបង្កើនការការពារខ្លួន។

សហរដ្ឋអាមេរិក - វៀតណាម: កុំខកខាន

វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគលើបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។នៅព្រឹកថ្ងៃទី ២៦ ខែមិថុនា នៅទីស្នាក់ការរដ្ឋាភិបាល ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានទទួលជួបលោក Jeff Place នាយកខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់នៃក្រុមហ៊ុន Coherent Group (សហរដ្ឋអាមេរិក)។ ក្នុងជំនួបនេះ ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រីបានអះអាងថា វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគ ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ នវានុវត្តន៍ និងឧស្សាហកម្មអេឡិចត្រូនិក។

លើកទឹកចិត្ត​អាជីវកម្ម​អាមេរិក​ឲ្យ​ពង្រីក​ការវិនិយោគ​លើ​វិស័យ​បច្ចេកវិទ្យា​ខ្ពស់។ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានមានប្រសាសន៍ថា វៀតណាមស្វាគមន៍ក្រុមហ៊ុនអាមេរិកក្នុងការបន្តពង្រីកប្រតិបត្តិការរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ និងវិស័យដែលមានតម្លៃបន្ថែមខ្ពស់។

វៀតណាម និងសហរដ្ឋអាមេរិក ពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ ក្នុងការដោះស្រាយផលវិបាកនៃសង្គ្រាម។VTV.vn - រសៀលថ្ងៃទី ២២ ខែមិថុនា អគ្គលេខាធិការ និងជាប្រធានរដ្ឋវៀតណាម លោក To Lam បានទទួលជួបជាមួយលោក Hung Cao រដ្ឋមន្ត្រីស្តីទីនៃកងទ័ពជើងទឹកអាមេរិក។

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគ្រប់រូប ការដឹងពីរបៀបហែលទឹកមិនត្រឹមតែបន្ថែម កីឡា មួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវជំនាញសំខាន់មួយដើម្បីការពារខ្លួនឯង និងជួយអ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពអាសន្នផងដែរ។ វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការរៀនហែលទឹក។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត វាមិនមែនគ្រាន់តែជាកីឡានោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាជំនាញជីវិតដ៏សំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងជីវិតសម័យទំនើបផងដែរ។

ប្រភព៖ https://baothainguyen.vn/the-thao/202606/khong-bao-gio-la-muon-de-hoc-boi-8bb1bbe/