ជំនាញផ្លូវចិត្ត - "គន្លឹះ" ដើម្បីកំណត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តសាលារៀន

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ការបាក់ទឹកចិត្តនៅសាលាលែងជាគំនិតចម្លែកទៀតហើយ ប៉ុន្តែបានក្លាយទៅជាបញ្ហាដ៏ឈឺចាប់ ដែលកំពុងតែលូនចូលក្នុងជីវិតរបស់សិស្សជាច្រើន។ សម្ពាធក្នុងការសិក្សា ការរំពឹងទុកក្នុងគ្រួសារ ឬគម្លាតទំនាក់ទំនង បណ្តាលឱ្យកុមារជាច្រើនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការបាត់បង់អារម្មណ៍។ នៅក្នុងបរិបទនោះ ការបំពាក់ឱ្យពួកគេនូវជំនាញផ្លូវចិត្តត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "ខែល" ដ៏សំខាន់មួយ ដើម្បីជួយកុមារឱ្យស៊ូទ្រាំ ការពារ និងយកឈ្នះលើវិបត្តិផ្លូវចិត្ត។

ឈុតខ្លីៗដោយសិស្សានុសិស្សនៃអនុវិទ្យាល័យខេមថាច ក្នុងការប្រកួតសិស្សឆ្នាំ២០២៥ ស្តីពីជំនាញបង្ការ និងគ្រប់គ្រងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសាលា។

ការព្រមានពីរឿងពិត

NTM ជាសិស្សថ្នាក់ទី 9 នៅសាលាមធ្យមមួយនៅស្រុក Hoang Hoa (ចាស់) ធ្លាប់បានធ្វើឱ្យគ្រូបង្រៀននៅផ្ទះរបស់គាត់ព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។ ដើមឡើយជាសិស្សពូកែ M. តែងតែមានការរំពឹងទុកខ្ពស់ពីគ្រួសាររបស់គាត់។ យ៉ាងណាមិញ ចាប់តាំងពីចូលដល់វគ្គត្រៀមប្រឡងថ្នាក់ទី១០មក គាត់តែងតែមានការគេងមិនលក់ ហូបចុកមិនទៀងទាត់ និងស្រក់ទឹកភ្នែកយ៉ាងងាយ ដោយសារគាត់មិនទទួលបានពិន្ទុដែលចង់បាននៅពេលប្រលង។ ទោះបីជាគ្រូបង្រៀនណែនាំគាត់ឱ្យកាត់បន្ថយបន្ទុកការងាររបស់គាត់ក៏ដោយ M. នៅតែព្យាយាម "ប្រមូលផ្តុំ" ចំណេះដឹងព្រោះខ្លាចឪពុកម្តាយរបស់គាត់ខកចិត្ត។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់ M. ក្លាយជាមិនធម្មតាបន្តិចម្តងៗ គាត់បានដកខ្លួន គេចពីមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ ហើយបានសុំម្តងហើយម្តងទៀតឱ្យរំលងសាលា។

នៅរសៀលថ្ងៃមួយ គ្រូបង្រៀនម្នាក់បានប្រទះឃើញ M. អង្គុយតែម្នាក់ឯងក្នុងសាលជាន់ទី៣ ក្នុងស្ថានភាពភ័យស្លន់ស្លោ ដៃរបស់នាងញ័រ។ ពេល​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ឡើង​វិញ M. បាន​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក ហើយ​បាន​ចែក​រំលែក​ថា នាង​មិន​អាច​ទ្រាំទ្រ​នឹង​សម្ពាធ មានអារម្មណ៍ថា «គ្មាន​ប្រយោជន៍» ហើយ​ខ្លាច​មនុស្ស​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​ខក​ចិត្ត។ បន្ទាប់មកក្រុមគ្រួសារ និងសាលារបស់នាងបានសម្របសម្រួលនាំនាងទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយគ្រូពេទ្យបានកំណត់ថា M. មានសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលកើនឡើងជាលំដាប់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែដោយមិនបានរកឱ្យឃើញទាន់ពេល។ រឿងរ៉ាវរបស់ M. បានក្លាយជាការព្រមានអំពីសម្ពាធក្នុងការសម្រេចបាននូវសមិទ្ធិផលដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់លើសិស្សជាច្រើន។

នៅវិទ្យាល័យមួយក្នុងទីប្រជុំជន Nghi Son (ចាស់) សិស្សថ្នាក់ទី 10 LQB ធ្លាប់ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារតែត្រូវបាននៅដាច់ដោយឡែកពីមិត្តភក្តិរបស់គាត់។ ដោយគ្រាន់តែមានការយល់ច្រលំក្នុងថ្នាក់បន្តិច មិត្តភ័ក្តិមួយក្រុមបានបង្កើតក្រុមជជែកលេងជាលក្ខណៈឯកជន ដើម្បីនិយាយដើម និងចំអក B. មតិអវិជ្ជមានលេចចេញជាបន្តបន្ទាប់ ធ្វើឱ្យ B. យល់ច្រលំ ខ្មាសគេ និងខ្លាចទៅសាលា។ ជាមួយនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរសើប B. កាន់តែដកខ្លួនចេញ មិនហ៊ានចែករំលែកជាមួយគ្រួសារ ព្រោះខ្លាចគេចាត់ទុកថាខ្សោយ។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ B. ទៅថ្នាក់រៀនដោយស្ងៀមស្ងាត់ តែងតែអោនក្បាល ដើម្បីជៀសវាងការសម្លឹងរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ការ​សិក្សា​របស់​គាត់​បាន​ធ្លាក់​ចុះ​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់ គាត់​ជា​ញឹក​ញាប់​នឿយ​ហត់ ហើយ​លែង​ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​រូបវិទ្យា​ដែល​គាត់​ធ្លាប់​ស្រឡាញ់​ពី​មុន​ទៀត​ហើយ។ ជាច្រើនយប់ B. មិនបានដេកទេគ្រាន់តែសម្លឹងមើលទូរស័ព្ទរបស់គាត់ហើយអានមតិអវិជ្ជមានម្តងហើយម្តងទៀត។

គ្រូបង្រៀននៅផ្ទះបានកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរមិនធម្មតានៅក្នុងសប្តាហ៍ទី 3 ហើយបានពិភាក្សាយ៉ាងសកម្មជាមួយ B. បន្ទាប់ពីការសន្ទនាជាច្រើន B. ហ៊ានប្រាប់រឿងទាំងមូល។ សាលាបានអន្តរាគមន៍ភ្លាមៗ រៀបចំវគ្គផ្សះផ្សា សុំឱ្យក្រុមមិត្តភក្តិសុំទោស និងអញ្ជើញឪពុកម្តាយមកពិភាក្សាបន្ថែម។ សូមអរគុណចំពោះការគាំទ្រទាន់ពេលវេលា ប៊ី.បានរក្សាលំនឹងផ្លូវចិត្តបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែរបួសដែលបន្សល់ទុកនៅតែជាមេរៀនដ៏មានតម្លៃអំពីតម្រូវការសម្រាប់បរិស្ថានសាលារៀនដែលមានសុវត្ថិភាព និងមិនមានអំពើហិង្សា។

ពីរឿងខាងលើ គេអាចមើលឃើញថា ការបាក់ទឹកចិត្តក្នុងសាលាមិនចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែដោយស្ងៀមស្ងាត់ ប្រមូលផ្តុំពីសម្ពាធនៃសមិទ្ធិផល ភាពឯកោក្នុងមិត្តភាព ឬកង្វះទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ។ កុមារម្នាក់ៗជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់គ្នាចែករំលែកអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ ការជាប់គាំង និងមិនត្រូវបានស្តាប់នៅពេលត្រឹមត្រូវ។ ការពិតនេះបង្ហាញថាការបាក់ទឹកចិត្តរបស់សាលាគឺមានវត្តមានយ៉ាងច្បាស់ ទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាមុន ការកំណត់អត្តសញ្ញាណត្រឹមត្រូវ និងការគាំទ្រទាន់ពេលវេលាពីសាលារៀន គ្រួសារ និងសហគមន៍ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អ។

បំពាក់កុមារជាមួយនឹង "ខែល" ផ្លូវចិត្ត

បច្ចុប្បន្ននេះ មិនមានស្ថិតិជាក់លាក់ណាមួយអំពីចំនួនកុមារដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងខេត្តទាំងមូលនោះទេ ប៉ុន្តែបើយោងតាមស្ថិតិរបស់ ក្រសួងអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាល ប្រហែល 50% នៃក្មេងជំទង់មានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

យោងតាមអ្នកជំនាញផ្លូវចិត្ត មូលហេតុចម្បងនៃស្ថានភាពនេះគឺសម្ពាធនៃការសិក្សា និងការរំពឹងទុកនៃសមិទ្ធិផលខ្ពស់ ខណៈពេលដែលកុមារខ្វះសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង។ លើសពីនេះ ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃបណ្តាញសង្គមធ្វើឱ្យកុមារងាយចាប់ក្នុងការប្រៀបធៀប ដែលនាំឱ្យមានការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប ឬមានការភាន់ច្រឡំអំពីតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ករណីជាច្រើនក៏កើតចេញពីកង្វះទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ។ ឪពុកម្តាយរវល់គ្មានពេលស្តាប់ ធ្វើឱ្យកូនមានអារម្មណ៍ឯកកោ និងគ្មានអ្នកណាចែករំលែកជាមួយ។ លើសពីនេះ អំពើហិង្សាក្នុងសាលា ភាពឯកោ ឬជម្លោះអូសបន្លាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ក៏ជាកត្តាដែលនាំឱ្យកុមារធ្លាក់ក្នុងវិបត្តិផ្លូវចិត្ត ប្រសិនបើមិនត្រូវបានគាំទ្រភ្លាមៗ។

ដើម្បីកម្រិតការបាក់ទឹកចិត្តនៅសាលា ដំបូងយើងត្រូវទទួលស្គាល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់សិស្សជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់ក្នុង ការអប់រំ បន្ថែមលើគោលដៅចំណេះដឹង និងជំនាញ។ កុមារត្រូវរៀនយល់ពីខ្លួនឯង ដាក់ឈ្មោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និយាយអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេព្រួយបារម្ភ និងស្វែងរកការគាំទ្រដោយក្លាហាននៅពេលចាំបាច់។ នេះត្រូវតែជាផ្នែកមួយនៃយុទ្ធសាស្ត្រអប់រំដ៏ទូលំទូលាយ ជាជាងគ្រាន់តែមើលឃើញថាវាជាសកម្មភាពបន្ថែម ឬអនុវត្តទៅតាមចលនានីមួយៗ។

នាពេលថ្មីៗនេះ សាលារៀនជាច្រើនបានបង្កើតគំរូជំនួយផ្លូវចិត្តយ៉ាងសកម្មដូចជា "ការចែករំលែកប្រអប់សំបុត្រ" "ការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តរបស់សាលា" ឬសកម្មភាពតាមប្រធានបទ។ ទោះបីជាមានលក្ខណៈតូចក៏ដោយ សកម្មភាពទាំងនេះបានបង្កើតបរិយាកាសមួយសម្រាប់សិស្សានុសិស្សក្នុងការបញ្ចេញគំនិតរបស់ពួកគេ និងរកឃើញករណីភ្លាមៗដែលមានសញ្ញានៃអស្ថិរភាព។ ចន្លោះពេលស្តាប់ខ្លី អាចជួយកុមារកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឯកោ និងទទួលបានតុល្យភាពឡើងវិញ។

មិនត្រឹមតែកំណត់ចំពោះគ្រួសារប៉ុណ្ណោះទេ វិសាលភាពសាលារៀន សកម្មភាពសហគមន៍កំពុងរួមចំណែកដល់ការផ្សព្វផ្សាយសារនៃការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ជាធម្មតា មជ្ឈមណ្ឌលការងារសង្គម - មូលនិធិឧបត្ថម្ភកុមារខេត្ត Thanh Hoa សហការជាមួយគណៈកម្មាធិការប្រជាជនឃុំ Cam Thach និង Cam Van បានរៀបចំការប្រកួត "សិស្សមានជំនាញបង្ការ និងគ្រប់គ្រងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសាលា" ចំនួន ៧ នៅឆ្នាំ 2025។ អាស្រ័យហេតុនេះ ជួយសិស្សអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានចំពោះសម្ពាធក្នុងការសិក្សា និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ មូលដ្ឋានជាច្រើនរក្សា “ពិធីបុណ្យសុខភាពផ្លូវចិត្ត” ក្រុម “ការងារសង្គម - ប្រឹក្សាផ្លូវចិត្ត” ក្រុម “ផ្ទះអាញ់ឌឿង” និងបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញសម្រាប់មាតាបិតា និងគ្រូបង្រៀន ដើម្បីកសាងបណ្តាញគាំទ្រប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ នៅពេលដែលកុមារត្រូវបានបំពាក់ដោយជំនាញផ្លូវចិត្ត និងមានការគាំទ្រយ៉ាងរឹងមាំនៅជុំវិញពួកគេ ពួកគេនឹងកាន់តែសកម្មក្នុងការយកឈ្នះលើសម្ពាធ និងការការពារខ្លួន។

រឿងសោកសៅពីការពិតបង្ហាញថា ការបាក់ទឹកចិត្តនៅសាលាអាចកើតឡើងចំពោះសិស្សណាក៏ដោយ ប្រសិនបើពួកគេខ្វះជំនួយផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះ ការបំពាក់ជំនាញផ្លូវចិត្តមិនត្រឹមតែជាដំណោះស្រាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជា "គន្លឹះ" ដើម្បីជួយកុមារឱ្យស្គាល់អារម្មណ៍ យកឈ្នះលើសម្ពាធ និងជៀសវាងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវិបត្តិ។ នៅពេលដែលគ្រួសារ សាលារៀន និងសហគមន៍ធ្វើការរួមគ្នាបានត្រឹមត្រូវ កុមារនឹងមានមូលដ្ឋានរឹងមាំដើម្បីអភិវឌ្ឍកាន់តែមានសុវត្ថិភាព និងទំនុកចិត្ត។

អត្ថបទ និងរូបថត៖ ត្រឹង ហង្ស

ប្រភព៖ https://baothanhhoa.vn/ky-nang-tinh-than-chia-khoa-han-che-tram-cam-hoc-duong-271053.htm