ថ្ងៃឈប់សម្រាកដើម្បី "ផ្តាច់" ពីជីវិត។

រូបថតនៃឧទ្យានជាតិ Redwood ក្នុងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា សហរដ្ឋអាមេរិកនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ Black Tomato ដើម្បីបង្ហាញពីនិន្នាការធ្វើដំណើរថ្មីមួយ៖ ការធ្វើដំណើរស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ ការតភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិ និងសន្តិភាពខាងក្នុង។ រូបថត៖ AP — រូបថតឧទ្យានជាតិ Redwood ក្នុងរដ្ឋ California សហរដ្ឋអាមេរិកនេះ ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយក្រុមហ៊ុន ទេសចរណ៍ Black Tomato ដើម្បីបង្ហាញពីនិន្នាការធ្វើដំណើរថ្មីមួយ៖ ការធ្វើដំណើរស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ និងការស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុង។

លោក Sandoval បានចាប់ផ្តើមអនុវត្តសមាធិកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ដោយបានចូលរួមការដកថយនៅតាមវត្តអារាមនានាជុំវិញទីក្រុង San Francisco និងកន្លែងផ្សេងទៀត។ លោកចូលចិត្តដើរលេង អង្គុយស្ងៀមៗ ថែសួន និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរបស់លោក។ ថ្មីៗនេះ លោក Sandoval បានធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងនៅទូទាំងប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ អ្នកធ្វើដំណើរប្រុសរូបនេះរីករាយនឹងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃការធ្វើដំណើររបស់លោក - ភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលមិនអាចពិពណ៌នាបានទាំងស្រុង។

« ពិភពលោក កំពុងតែមានសំឡេងរំខានកាន់តែខ្លាំងឡើងៗ ហើយវាកាន់តែពិបាកឡើងៗក្នុងការគេចចេញពីវា» អ្នកកាសែតទេសចរណ៍ Chloe Berge បាននិយាយដោយសោកសៅ ខណៈពេលកំពុងដើរលេងលើឆ្នេរដាច់ស្រយាលមួយក្នុងកោះ Faroe។

ប៉ុន្តែការស្វែងរកកន្លែងសម្រាកលំហែកាយពីភាពអ៊ូអរនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃនៅតែមានតម្លៃសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរដែលចូលចិត្តភាពស្ងប់ស្ងាត់។ យោងតាម ការស្ទង់មតិ របស់ AP តម្រូវការសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តទាំងនេះកំពុងកើនឡើង ដែលក្លាយជានិន្នាការចុងក្រោយបំផុតមួយនៅក្នុងការធ្វើដំណើរសម័យទំនើប។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលមិនមែនគ្រាន់តែជាការគេចចេញពីភាពអ៊ូអរនៃជីវិតនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏បង្ហាញពីតម្រូវការដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯង និងយល់អំពីខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅផងដែរ។ បន្ទាប់ពីវិស្សមកាលរបស់ពួកគេ ពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរខាងផ្លូវចិត្ត និងមានសុខភាពល្អ។

លោក Alex Hawkins ដៃគូគ្រប់គ្រងនៃក្រុមហ៊ុនព្យាករណ៍ និងប្រឹក្សាយោបល់ The Future Laboratory បាននិយាយថា ការធ្វើដំណើរបែបបំប្លែង (ដែលអ្នកធ្វើដំណើរជួបប្រទះនឹងការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងការគិត អារម្មណ៍ និងសុខភាពរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរ) គឺជានិន្នាការមួយដែលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ និងអភិវឌ្ឍយ៉ាងដិតដល់ដោយអ្នកជំនាញជាច្រើន។ និន្នាការនេះត្រូវបានតម្រង់ទៅរកបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកប្រើប្រាស់សម្រាប់បទពិសោធន៍ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេ "មានពេលវេលាដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីរឿងต่างๆ" ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើររបស់ពួកគេ។

ក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ Dark Retreats ក្នុងរដ្ឋ Oregon សហរដ្ឋអាមេរិក ផ្តល់ជូនដំណើរកម្សាន្ត Dark Retreat រយៈពេល 5 ថ្ងៃ ដោយនាំអ្នកធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែងឯកជនសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯងតាមរយៈការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការជ្រមុជខ្លួនក្នុងភាពងងឹត។ អ្នកចូលរួមអាចបិទភ្លើងបានយូរតាមដែលពួកគេចង់បានក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅរបស់ពួកគេ ហើយសម្រេចចិត្តថាពេលណាពួកគេចង់និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ ឬនៅស្ងៀមទាំងស្រុង។ "ដកឌុយចេញ បន្ធូរភាពតានតឹង និងបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ" គឺជាការដកថយសមាធិស្ងាត់ៗដែលលក់ដោយក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍មួយផ្សេងទៀត ដែលនាំអ្នកធ្វើដំណើរទៅកាន់កោះបាលី ព័រទុយហ្គាល់ ម៉ិកស៊ិក ឬហូឡង់ដើម្បីចូលរួម។

អ្នកជំនាញខាងអេកូឡូស៊ីសូរស័ព្ទជនជាតិអាមេរិក លោក Gordon Hempton បានចំណាយពេលរាប់ទសវត្សរ៍ដើរលេងកាត់ព្រៃត្រូពិច ឆ្នេរសមុទ្រ និងវាលខ្សាច់ ដើម្បីស្វែងរកសំឡេងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងធម្មជាតិ។ សំឡេងទាំងនេះកម្រ និងពិបាកស្តាប់ណាស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដ៏មមាញឹក។

បច្ចុប្បន្ននេះ លោក Hempton គឺជាសហស្ថាបនិកនៃ Quiet Parks International ដែលជាអង្គការមិនស្វែងរកប្រាក់ចំណេញមួយដែលឧទ្ទិសដល់ការបង្កើនការយល់ដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការរស់នៅក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។ ទន្លេ Zabalo ក្នុងប្រទេសអេក្វាឌ័រ គឺជាឧទ្យានដំបូងគេបង្អស់នៅលើពិភពលោកដែលត្រូវបានអង្គការរបស់លោក Hempton ផ្តល់ងារជា "ឧទ្យានស្ងប់ស្ងាត់"។ តាមទ្រឹស្តី វាមិនស្ងាត់ទាំងស្រុងនោះទេ ព្រោះមានសំឡេងស្វា សំឡេងសត្វស្លាប និងសំឡេងទឹកហូរ។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាសំឡេងធម្មជាតិ ហើយតំបន់ដែលមានមនុស្សរស់នៅជិតបំផុតគឺភូមិមួយដែលមានមនុស្សប្រហែល 200 នាក់ដែលមានចម្ងាយ 16 គីឡូម៉ែត្រ។ ក្រៅពីទន្លេ Zabalo គោលដៅជាច្រើនទៀតត្រូវបានកំណត់ថាជាឧទ្យានស្ងប់ស្ងាត់ ដូចជាតំបន់នៅ Hampstead Heath ប្រហែល 48 គីឡូម៉ែត្រពីកណ្តាលទីក្រុងឡុងដ៍ ប្រទេសអង់គ្លេស។

តំបន់ស្ងប់ស្ងាត់ទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ ដោយផ្តល់ជូននូវបទពិសោធន៍ដូចជាការងូតទឹកក្នុងព្រៃ ការពង្រីកអារម្មណ៍សម្រាប់សមាធិ និងការសម្រាកពេលដើរលេង។

សម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរដែលចង់ជួបប្រទះនឹងការ «វង្វេង» នៅកន្លែងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ ក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ Black Tomato ផ្តល់ជូនដំណើរកម្សាន្តមួយដែលមានឈ្មោះថា Get Lost។ ភ្ញៀវត្រូវបំពេញកម្រងសំណួរអំពីបទពិសោធន៍ដែលរំពឹងទុករបស់ពួកគេ ហើយយល់ព្រមមិនស៊ាំនឹងគោលដៅជាមុន។ តំបន់ទាំងនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ទៅជាប្រភេទដីដូចជា តំបន់ប៉ូល វាលខ្សាច់ តំបន់ឆ្នេរសមុទ្រ ព្រៃ ឬតំបន់ភ្នំ។ បន្ទាប់មក អ្នកធ្វើដំណើរទទួលបានដំបូន្មាន ការណែនាំ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្ត និងឧបករណ៍ និងផែនទីចាំបាច់ដើម្បីរុករកទីតាំងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់របស់ពួកគេ។ ដំណើរកម្សាន្តនេះត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់ដោយអ្នកជំនាញ និងក្រុមជួយសង្គ្រោះក្នុងស្រុក។ ការជួយសង្គ្រោះអាចធ្វើទៅបានគ្រប់ពេល។

លោក Tom Marchant សហស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន Black Tomato បាននិយាយថា ពួកគេបានរៀបចំ «ដំណើរផ្សងព្រេងដែលបាត់បង់» ទាំងនេះដោយជោគជ័យ ដោយនាំអតិថិជនទៅកាន់ប្រទេសអ៊ីស្លង់ និងអាឡាស្កា។ ពួកគេធ្លាប់បាននាំអតិថិជនម្នាក់ធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងទៅកាន់ប្រទេសម៉ុងហ្គោលី និងអតិថិជនស្ត្រីម្នាក់ទៀតធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងឆ្លងកាត់ជួរភ្នំ Atlas ក្នុងប្រទេសម៉ារ៉ុក។

លោក Marchant ចង្អុលបង្ហាញថា បច្ចុប្បន្នមានបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិស្ថាន ប៉ុន្តែ «នេះក៏ជាពេលវេលាសម្រាប់មនុស្សដើម្បីផ្តាច់ខ្លួនចេញពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃតាមរបៀបថ្មីទាំងស្រុង»។

ជំងឺរបេង (យោងតាម VnExpress)

ប្រភព