ស្លឹក Polyscias fruticosa - រូបថត៖ ថាន់ ភួង
អ្នកស្រី PKL អាយុ ៥៩ឆ្នាំ រស់នៅសង្កាត់ Go Vap ទីក្រុងហូជីមិញ បានឲ្យដឹងថា កាលពីនៅក្មេង គាត់រស់នៅតំបន់ជនបទភាគខាងជើង។ នៅខាងមុខផ្ទះរបស់នាងមានដើមយិនស៊ិនជាច្រើនដើម ដើមឈើមានកម្ពស់ជិតដូចមនុស្ស។
ម្ដាយរបស់នាងតែងតែយកស្លឹកយិនស៊ិនមកហូបឆៅ ឬហាលស្ងួតដើម្បីធ្វើតែផឹក។ អ្នករាល់គ្នាក្នុងគ្រួសាររបស់លោកស្រី L មានសុខភាពល្អ ហើយចាត់ទុកយិនស៊ិនជាយិនស៊ិនដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងផ្ទះ។ ពេលនេះនាងបានផ្លាស់ទៅទីក្រុងហូជីមិញហើយ នាងនៅតែដាំយិនស៊ិននៅលើដំបូលផ្ទះ ដើម្បីញ៉ាំឆៅ ឬផឹកដូចធម្មតា។
ជំនួសយិនស៊ិនដោយស្លឹកថោក
"លក្ខណៈពិសេសបំផុតនៃស្លឹក Polyscias fruticosa គឺវាមានតម្លៃថោក ងាយស្រួលប្រើ និងមានសុវត្ថិភាព។ ខណៈដែលយិនស៊ិនមានតម្លៃពីរាប់លានទៅរាប់សិបលានដុង/គីឡូក្រាម Polyscias fruticosa ចំណាយត្រឹមតែពីរបីម៉ឺនដុងប៉ុណ្ណោះសម្រាប់បាច់ស្លឹកស្រស់ ឬស្លឹកស្ងួតមួយកញ្ចប់។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សហៅថា Polyscias fruticosaក្រីក្រ។ លោក Yen ប្រធានផ្នែកថែទាំ និងព្យាបាលស្បែក នាយកដ្ឋានពិនិត្យនៃមន្ទីរពេទ្យឱសថបុរាណទីក្រុងហូជីមិញ។
បើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត យ៉េន នៅក្នុងឃ្លាំងកំណប់នៃឱសថបុរាណវៀតណាម រុក្ខជាតិ Polyscias fruticosa ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏មានតម្លៃ ជាពិសេសស្លឹកដែលមនុស្សទូទៅនិយមប្រើប្រាស់ជាប្រភេទ “យិនស៊ិន”។
វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលយិនស៊ិនត្រូវបានគេហៅថា "យិនស៊ិនបុរសក្រីក្រ" វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃតម្លៃឱសថខ្ពស់ និងភាពពេញនិយម និងភាពងាយស្រួល។
ស្លឹក Polyscias fruticosa ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ Araliaceae - គ្រួសារដូចគ្នានឹងយិនស៊ិន (Panax ginseng) ។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះយ៉ាងទូលំទូលាយពាសពេញតំបន់ទាំងបីនៃប្រទេសវៀតណាម ហើយងាយស្រួលក្នុងការដាំដុះដោយមិនទាមទារការថែទាំពិសេស។ មនុស្សម្នាតែងតែយកស្លឹកស្រស់មកធ្វើស៊ុប ធ្វើថ្នាំ ឬសម្ងួតសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅពេលក្រោយ។
លក្ខណៈងាយស្រួលដាំដុះ តម្លៃថោក ប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ធ្វើឱ្យយិនស៊ិនក្លាយជា "មិត្ត" នៃឱសថប្រជាប្រិយ ជាពិសេសនៅតាមតំបន់ជនបទ ដែលលក្ខខណ្ឌថែទាំ វេជ្ជសាស្រ្ត មានកម្រិត។
Polyscias fruticosa មានផ្ទុកសារធាតុ saponins ដូចជាយិនស៊ិន។
ការសិក្សាវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបជាច្រើនបានបញ្ជាក់ពីតម្លៃនៃយិនស៊ិន។ ការស្រាវជ្រាវដោយវិទ្យាស្ថានសម្ភារៈឱសថ ( ក្រសួងសុខាភិបាល វៀតណាម) បង្ហាញថា ឫស និងស្លឹកយិនស៊ិនមានផ្ទុកសារធាតុ triterpenoid saponins ដែលជាក្រុមសំខាន់នៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត ស្រដៀងទៅនឹងយិនស៊ិន។ Saponins មានឥទ្ធិពលដូចជា បង្កើនភាពធន់ ចិញ្ចឹមប្រព័ន្ធប្រសាទ ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ និងមុខងារថ្លើម។
លើសពីនេះ យិនស៊ិនក៏មានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូចំនួន 17 ប្រភេទ រួមទាំងអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗដូចជា lysine, methionine, cysteine... វីតាមីន B1, B6, C មានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ សារជាតិ flavonoids និងអាល់កាឡូអ៊ីតជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបាក់តេរី។
ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពិសោធន៍ និងវេជ្ជសាស្ត្រវៀតណាម (ឆ្នាំ 2020) បានចេញផ្សាយលទ្ធផលតេស្តដែលបង្ហាញថា ចំរាញ់ចេញពីស្លឹក Polyscias fruticosa មានសមត្ថភាពពង្រឹងការចងចាំ និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភក្នុងគំរូកណ្តុរពិសោធន៍។
តាមទស្សនៈនៃឱសថបូព៌ា និងបស្ចិមប្រទេសរួមបញ្ចូលគ្នា ស្លឹក Polyscias fruticosa មានការប្រើប្រាស់សំខាន់ៗដូចជា បំពេញបន្ថែមឈាម និងការពារភាពទន់ខ្សោយ។ អាចប្រើបានសម្រាប់អ្នកដែលទើបតែបានជាសះស្បើយពីជំងឺ, ស្ត្រីក្រោយពេលសម្រាលកូន, មនុស្សចាស់; បន្សាបជាតិពុល, បញ្ចុះទឹកនោម, ជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម, ជំរុញទឹកប្រមាត់, ជួយព្យាបាលការរមាស់ និងកន្ទួលកហម។ ផឹកទឹកស្លឹក Polyscias fruticosa ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល កាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងជួយពង្រឹងរាងកាយ និងការពារភាពអស់កម្លាំង។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bach Yen បានបញ្ជាក់ថា "មិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើនលើថ្នាំបំប៉នថ្លៃៗទេ។ ស្លឹក Polyscias fruticosa - "យិនស៊ិនបុរសក្រីក្រ" គឺជាសក្ខីភាពមួយចំពោះភាពប៉ិនប្រសប់ និងបទពិសោធន៍រាប់ពាន់ឆ្នាំរបស់ប្រជាជនវៀតណាម ក្នុងការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិនៅជុំវិញពួកគេ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាព។
ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ស្លឹក Polyscias fruticosa ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
• ដាំទឹកផឹក៖ ស្លឹកស្ងួត ១០-២០ ក្រាម ដាំទឹក ១ លីត្រ ផឹកពេលថ្ងៃ។
• ធ្វើតែ៖ ស្លឹកស្ងួតត្រូវយកទៅអាំងរហូតដល់ពណ៌មាស រួចយកមកដាំដូចតែផឹកប្រចាំថ្ងៃ។
• ចម្អិនអាហារ៖ ប្រើជាគ្រឿងទេសក្នុងស៊ុប បបរ និងស៊ុតចៀន។
• ត្រាំក្នុងអាល់កុល៖ ត្រាំស្លឹកយិនស៊ិន ឬឫសក្នុងជាតិអាល់កុល ដើម្បីបង្កើនភាពរស់រវើក (ត្រូវការកម្រិតសមស្រប)។
ចំណាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ៖
• កុំប្រើជ្រុល៖ ការប្រើជ្រុលអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង វិលមុខ និងសម្ពាធឈាមទាប ដោយសារសកម្មភាព saponin ។
• អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបគួរប្រយ័ត្ន ប្រើកម្រិតតូច ឬរៀងរាល់ថ្ងៃ។
• មិនគួរប្រើបន្តលើសពី 1 ខែ៖ បន្ទាប់ពី 3-4 សប្តាហ៍ គួរសម្រាកពីរបីថ្ងៃ ឬ 1 សប្តាហ៍ រួចប្រើម្តងទៀត។
• ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើប្រាស់។
កម្រិតថ្នាំសុវត្ថិភាពដែលបានណែនាំ៖
• ស្លឹកស្ងួត៖ ១០-១៥ ក្រាម/ថ្ងៃ ស្ងោរជាមួយទឹក ១លីត្រ។
• ស្លឹកស្រស់៖ ៣០-៤០ ក្រាម/ថ្ងៃ។
• ផឹកដូចជាទឹកចម្រោះក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ កុំផឹកទាំងស្រុងជំនួសឱ្យទឹកចម្រោះ។
ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/la-dinh-lang-duoc-coi-la-sam-cua-nguoi-ngheo-vi-sao-20250504085758723.htm
Kommentar (0)