ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាបន្តបន្ទាប់បានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលរត់ម៉ារ៉ាតុង។

ការស្លាប់ភ្លាមៗ ឬសន្លប់បន្ទាប់ពីរត់ ជារឿយៗបណ្តាលមកពីហេតុផលជាច្រើនដូចជា ការគាំងបេះដូង ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកម្ដៅ។ គ្រូពេទ្យណែនាំអ្នកដែលចូលរួមក្នុងការរត់ឱ្យស្តាប់រាងកាយរបស់ពួកគេ និងធានាសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។

អ្នករត់ប្រណាំងត្រូវរៀនស្តាប់រាងកាយរបស់ពួកគេ។

ការចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្តបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការប្រណាំង។

នៅថ្ងៃទី 8 ខែមេសា មន្ទីរពេទ្យ Cho Ray (ទីក្រុង ហូជីមិញ ) បានចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យយុវជនម្នាក់ដែលកើតនៅឆ្នាំ 1993 ដែលសន្លប់ស្ដូកស្ដឹងបន្ទាប់ពីចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងចម្ងាយ 42 គីឡូម៉ែត្រ។ មុននោះ នៅថ្ងៃទី 6 ខែមេសា មន្ទីរពេទ្យកណ្តាលទីក្រុង Hue បានព្យាបាលអ្នកជំងឺចំនួនបួននាក់ដែលមានផលវិបាកអំឡុងពេលចូលរួមក្នុងការប្រណាំង។ ម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេបានស្លាប់។

ឆ្នាំ២០២៤ ក៏បានឃើញមនុស្សពីរនាក់ស្លាប់ទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍រត់ប្រណាំងផងដែរ។ កាលពីខែមីនា មន្ទីរពេទ្យទូទៅខេត្តហ័រប៊ិញបានទទួលយកបុរសអាយុ ៤០ ឆ្នាំម្នាក់ដែលសន្លប់ដោយសារខ្សោយសរីរាង្គច្រើន ដែលបានស្លាប់បន្ទាប់ពីចូលរួមក្នុងការរត់ប្រណាំងក្នុងស្រុក។ មួយខែក្រោយមក មន្ទីរពេទ្យបាចម៉ៃ ( ហាណូយ ) បានព្យាបាលអ្នកជំងឺអាយុ ៣១ ឆ្នាំម្នាក់ដែលបានដួលសន្លប់នៅចម្ងាយ ១០០ ម៉ែត្រពីខ្សែបញ្ចប់ ហើយបានស្លាប់បន្ទាប់ពីការថែទាំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត វ៉ ធី ដូន ធុក អ្នកឯកទេសកម្រិត ២ និងជាអនុប្រធានផ្នែកថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង តំបន់ D (មន្ទីរពេទ្យជោរ៉ៃ - ទីក្រុងហូជីមិញ) ការហាត់ប្រាណ គ្រប់ទម្រង់សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍ ហើយការរត់គឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសក្នុងចំណោមយុវវ័យ។ ការរត់គឺល្អសម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង ការសម្រកទម្ងន់ សុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង និងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរត់អាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាពងបែកពីការកកិតជាមួយស្បែកជើង ការខូចខាតឆ្អឹង និងសន្លាក់ ការរលាកសាច់ដុំ ការខ្ជះខ្ជាយសាច់ដុំ និងអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត។ ជាពិសេស លំហាត់ប្រាណប្រភេទនេះមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង ដែលមិនដឹងអំពីពួកគេ មិនធ្លាប់ហ្វឹកហាត់ពីមុនមក ឬអ្នកដែលហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក ព្រោះការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេកអាចនាំឱ្យខ្សោយបេះដូង គាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Doan Du Manh ដែលជាអ្នកទទួលបានសញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិត និងជាសមាជិកនៃសមាគមរោគវិទ្យាសរសៃឈាមវៀតណាម អត្តពលិកដែលតែងតែព្យាយាមជំរុញដែនកំណត់របស់ពួកគេដោយមិនយល់ពីរាងកាយរបស់ពួកគេកំពុងធ្វើសកម្មភាពដោយងងឹតងងល់។ ការបន្តហាត់ប្រាណខណៈពេលដែលកំពុងជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាដូចជាឈឺទ្រូង អស់កម្លាំង និងវិលមុខគឺជាការធ្វើអត្តឃាត។

តាមពិតទៅ មនុស្សជាច្រើនអាចមើលទៅមានសុខភាពល្អពីខាងក្រៅ ប៉ុន្តែអាចមានជំងឺប្រចាំកាយ ដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងពីកំណើតដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំបេះដូង សន្ទះបេះដូង សរសៃឈាមបេះដូង ឬសរសៃឈាមខួរក្បាល ដោយមិនដឹងខ្លួន។ ប្រសិនបើពួកគេចូលរួមក្នុងកីឡាដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

លើសពីនេះ ការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកម្ដៅខ្លាំងពេលកំពុងរត់អាចបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ប្រព័ន្ធឈាមរត់ ថ្លើម តម្រងនោម និងប្រព័ន្ធឈាម ដែលនាំឱ្យមានការខ្សោយសរីរាង្គច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកម្ដៅខ្លាំងមិនត្រឹមតែកើតឡើងក្នុងអាកាសធាតុមានពន្លឺថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ អ្នករត់ចម្ងាយឆ្ងាយដែលរត់ក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ និងបង្កើតកម្ដៅខាងក្នុងក៏ជួបប្រទះបាតុភូតនេះដែរ។

ដំណោះស្រាយ ៣ យ៉ាងដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យ

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ហ៊ុយ ហ្វាង មកពីមជ្ឈមណ្ឌលអុកស៊ីសែនសម្ពាធខ្ពស់វៀតណាម-រុស្ស៊ី (ក្រសួងការពារជាតិ) ជឿជាក់ថា នៅពេលរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍រត់ប្រណាំង អង្គភាពនានាត្រូវបង្កើតស្តង់ដារ ដោយធានាថាតម្រូវការផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងសន្តិសុខត្រូវបានបំពេញ និងហានិភ័យត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។

ទីមួយ ការគាំទ្រផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

ប្រសិនបើអ្នករត់ជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាព បុគ្គលិកពេទ្យរបស់អ្នករៀបចំកម្មវិធីនឹងមកដល់លឿនជាងមុន។ ប្រសិនបើជនរងគ្រោះជួបប្រទះនឹងការគាំងបេះដូង ការធ្វើសង្គ្រោះបេះដូង និងសួត (CPR) គួរតែត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីការពារការស្លាប់ខួរក្បាល ហើយជនរងគ្រោះគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅមណ្ឌលសុខភាពឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ទីពីរ អ្នករត់ប្រណាំងត្រូវតែដឹងពីដែនកំណត់របស់ពួកគេ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Thuc ផ្តល់ដំបូន្មានថា ការរត់ដែលមានសុវត្ថិភាពតម្រូវឱ្យមានការហ្វឹកហាត់បន្តិចម្តងៗ ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដើរ ហើយបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេបន្តិចម្តងៗដើម្បីឱ្យសមស្របទៅនឹងស្ថានភាពសុខភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ នៅពេលដែលការស៊ូទ្រាំកើនឡើង អ្នករត់អាចប្តូរវេនគ្នារវាងការរត់ និងការដើរ។

អ្នករត់ប្រណាំងគួរតែសម្របខ្លួនបន្តិចម្តងៗទៅនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព និងជៀសវាងការឆក់កម្ដៅ។ ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ពួកគេត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសម្របខ្លួន និងស្គាល់សញ្ញានៃការឆក់កម្ដៅ។ នៅពេលចូលរួមក្នុងការប្រណាំង សូម្បីតែអត្តពលិកដែលមិនមែនជាអ្នកជំនាញក៏គួរតែធានាថាពួកគេមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ បំពេញអេឡិចត្រូលីត និងផឹកទឹកក្នុងកម្រិតតិចតួច ដោយជៀសវាងបរិមាណច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hoang ណែនាំថា មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែដឹងពីដែនកំណត់របស់ខ្លួន និងវាយតម្លៃសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ មនុស្សគួរតែធ្វើការថតអេកូបេះដូង ពិនិត្យសម្ពាធឈាម និងថតអេឡិចត្រូបេះដូងជាមុនសិន មុនពេលចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍រត់។ បុគ្គលដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារស្លាប់ភ្លាមៗ គួរតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូង។

ទីបី មានករណីខ្លះដែលការពិនិត្យសុខភាពគួរតែត្រូវបានទាមទារ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hoang ជឿជាក់ថា សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំដែលចូលរួមក្នុងការរត់ប្រណាំងចម្ងាយ ៤២ គីឡូម៉ែត្រ វិញ្ញាបនបត្រសុខភាពដែលបំពេញតាមស្តង់ដារសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់គឺចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ភ្លាមៗ។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកម្ដៅខ្លាំង ឬជំងឺសរសៃឈាមโป่งខួរក្បាលដែលអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល ការស្កេន MRI មានតម្លៃថ្លៃណាស់។ ដូច្នេះ អ្នករៀបចំកម្មវិធីគួរតែពង្រឹងយុទ្ធនាការយល់ដឹងអំពីហានិភ័យសុខភាពទាំងនេះ ដើម្បីឱ្យអត្តពលិកអាចធ្វើការត្រួតពិនិត្យសុខភាពបានយ៉ាងសកម្ម។

ថៃ (យោងតាម ​​Vietnamnet)

ប្រភព៖ https://baohaiduong.vn/lien-tiep-cac-vu-dot-quy-khi-chay-marathon-409352.html