វីតាមីនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាចំនួន 50 ថាមានសមត្ថភាព "ចាក់សោ" ដុំសាច់មហារីក

ការសិក្សាថ្មីមួយដ៏ធំដែលទើបតែបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រ Nutrients បានបញ្ជាក់ថា វីតាមីនអាចការពារជំងឺមហារីកពោះវៀនធំបាន។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Semmelweis (ហុងគ្រី) បានសិក្សាពីឥទ្ធិពលប្រឆាំងមហារីកនៃវីតាមីន D ដោយផ្តោតជាពិសេសទៅលើតួនាទីរបស់វាក្នុងជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ (CRC)។

ពួកគេបានវិភាគ និងវាយតម្លៃការសិក្សាចំនួន 50 ដែលក្នុងនោះមានអ្នកចូលរួមចំនួន 1,305,997 នាក់ ហើយបានរកឃើញថា:

វីតាមីន D រារាំងការរលាក បង្កើនភាពស៊ាំ និងការពារការរីកលូតលាស់នៃដុំសាច់ ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ នេះបើយោងតាមសារព័ត៌មាន News Medical ។

វីតាមីន D អាចការពារមហារីកពោះវៀនធំ

រូបថត៖ អាយ

វីតាមីន D ការពារ CRC ដោយបង្កើនភាពស៊ាំ និងរារាំងការលូតលាស់ដុំសាច់។ វាជួយពង្រឹងមុខងារនៃសរីរាង្គការពារដូចជា លំពែង និងកូនកណ្តុរ និងជំរុញសកម្មភាពរបស់កោសិកា T ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងដុំសាច់។

វីតាមីន D មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក អង់ទីអុកស៊ីដង់ និងប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក ដែលអាចរារាំងការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់ដុំសាច់ក្នុងការលុកលុយ និងរាលដាល។

កង្វះវីតាមីន D ធ្វើឱ្យរលាកពោះវៀនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងជំរុញឱ្យមានការវិវត្តនៃ CRC ។

សមត្ថភាពនៃវីតាមីន D ក្នុងការការពារជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការរក្សាកម្រិតវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ CRC ។ ការវិភាគមេតាមួយបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានកម្រិតវីតាមីន D ខ្ពស់ក្នុងឈាមមានហានិភ័យនៃ CRC តិចជាង 39% នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន News Medical ។

ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានបញ្ជាក់ពីតួនាទីការពារនៃវីតាមីន D ប្រឆាំងនឹង CRC ។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា calcitriol ដែលជាទម្រង់សកម្មនៃវីតាមីន D មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងដុំសាច់ ដោយរារាំងការរីកសាយកោសិកាមហារីក ជំរុញឱ្យមានការ apoptosis លើកកម្ពស់ភាពខុសគ្នានៃកោសិកា និងទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជម្ងឺ angiogenesis ។ វាក៏គ្រប់គ្រងហ្សែនដែលគ្រប់គ្រងវដ្តកោសិកា ការ apoptosis និងការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងប៉ះពាល់ដល់មីក្រូបរិស្ថាននៃដុំសាច់ ដែលទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការរារាំងការលូតលាស់ និងការវិវត្តនៃដុំសាច់ CRC ។

កង្វះវីតាមីន D ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃ CRC ដោយការសិក្សាជាច្រើនបានគូសបញ្ជាក់ថាវាជាកត្តាហានិភ័យចម្បងមួយ។ Calcitriol ជួយរក្សាភាពខុសគ្នា និងសុចរិតភាពនៃកោសិកា epithelial ពោះវៀន - ចាំបាច់សម្រាប់ការការពារ CRC ។

កង្វះវីតាមីន D ធ្វើឱ្យរលាកពោះវៀនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងជំរុញឱ្យមានការវិវត្តនៃ CRC ការបន្ថែមវីតាមីន D កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ។

វីតាមីន D មានច្រើននៅក្នុងត្រីខ្លាញ់។

រូបថត៖ អាយ

អាហារបំប៉នវីតាមីន D ជួយការពារមហារីកពោះវៀនធំ

ការវិភាគមេតានៃការសិក្សាចំនួន 31 បានរកឃើញថាការទទួលទានវីតាមីន D របបអាហារកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ CRC ដល់ទៅ 25% ។

ការសិក្សាមួយដែលមានឈ្មោះថា ការសិក្សាសុខភាពគិលានុបដ្ឋាយិកាសហរដ្ឋអាមេរិកបានរាយការណ៍ថា ស្ត្រីនៅក្នុងក្រុមដែលទទួលទានវីតាមីន D ខ្ពស់បំផុតមានការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំពី 58 ទៅ 67% ។

នៅក្នុងការសិក្សាសុខភាពស្ត្រីរដ្ឋ Iowa (សហរដ្ឋអាមេរិក) បន្ទាប់ពីការតាមដានរយៈពេល 5 ឆ្នាំ អ្នកដែលនៅក្នុងក្រុមដែលមានការប្រើប្រាស់កាល់ស្យូម និងវីតាមីន D ខ្ពស់បំផុតមានប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។

ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថាការទទួលទានវីតាមីន D កម្រិតមូលដ្ឋានខ្ពស់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំរហូតដល់ 33% ។ លើសពីនេះ ការរួមផ្សំនៃជាតិកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D បានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករន្ធគូថ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជាតិកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D ខ្ពស់។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថា វីតាមីន D ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារ និងព្យាបាលជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ដោយកាត់បន្ថយការរលាក គ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងរារាំងការបង្កើតសរសៃឈាមថ្មីនៅក្នុងដុំសាច់។

វីតាមីន D អាចត្រូវបានបន្ថែមដោយការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យរយៈពេល 15 - 30 នាទីនៅពេលព្រឹកព្រលឹម ឬតាមរយៈអាហារដូចជា៖ ត្រីខ្លាញ់ ថ្លើម ស៊ុតលឿង និងផ្សិត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើថ្នាំគ្រាប់ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/loai-vitamin-duoc-50-nghien-cuu-xac-nhan-co-kha-nang-khoa-khoi-u-ung-thu-185250425205759822.htm