អត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សាត្រចៀក

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ការម៉ាស្សាត្រចៀកអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងឈឺក្បាល គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន។

ជីវិតមមាញឹក និងកាលវិភាគការងារ គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពតានតឹង។ ការម៉ាស្សាត្រចៀកអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដោយជំរុញចំណុចមួយចំនួននៅលើត្រចៀក។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃវិធីសាស្ត្រនេះ និងរបៀបធ្វើវា។

ការបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ

ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ការម៉ាស្សាត្រចៀកជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួលពីការឈឺសាច់ដុំ។ យោងតាម អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ការទាញ និងត្រដុសត្រចៀកថ្នមៗជួយជំរុញចុងសរសៃប្រសាទ ដែលនាំឱ្យមានការបញ្ចេញអរម៉ូនអង់ដូហ្វីន។ អរម៉ូននេះបង្កើតអារម្មណ៍សុខុមាលភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺចាប់។ ការម៉ាស្សាត្រចៀកក៏ជួយបង្កើនចរន្តឈាមផងដែរ។

បំបាត់អាការៈឈឺក្បាល

ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យ និងមានរយៈពេលពីពីរបីនាទីទៅច្រើនម៉ោង។ ការម៉ាស្សាត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុងក្នុងអំឡុងពេលនេះធ្វើឱ្យចំណុចសម្ពាធនៅត្រចៀកសកម្ម ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឈឺក្បាលប្រកាំង។

អ្នកដែលមានបញ្ហាត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុងដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ Meniere (ប្រភេទនៃជំងឺស្តាប់មួយប្រភេទដែលកើតឡើងនៅក្នុងត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុងដោយសារតែការកើនឡើងនៃសារធាតុរាវមិនធម្មតា) ជារឿយៗជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាល និង tinnitus។ អ្នកជំងឺអាចសាកល្បងម៉ាស្សាត្រចៀកដើម្បីធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

ការម៉ាស្សាត្រចៀកអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ ព្យាបាលឈឺក្បាល និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ រូបថត៖ Freepik — ការម៉ាស្សាត្រចៀកជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ រូបថត៖ *Freepik*

ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង

ការម៉ាស្សាផ្នែកខាងលើនៃត្រចៀកជួយធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទដែលភ្ជាប់ទៅនឹងខួរក្បាលសកម្ម កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យចិត្តដែលរំជើបរំជួលស្ងប់។

ការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៤ ដោយសាកលវិទ្យាល័យ Zhejiang ក្នុងប្រទេសចិនបានបង្ហាញថា ការព្យាបាលដោយវិធីសាស្ត្រចាក់ម្ជុលត្រចៀកបានកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការថប់បារម្ភ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតសម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយវិធីសាស្ត្រ IVF (ការបង្កកំណើតក្នុងស្បូន)។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រណែនាំឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាម៉ាស្សាផ្នែកខាងលើនៃត្រចៀករបស់ពួកគេដោយចលនារង្វង់យឺតៗ នៅពេលមានអារម្មណ៍តានតឹង ថប់បារម្ភ ភ័យ អស់កម្លាំង ឬតូចចិត្ត។

ការម៉ាស្សាត្រចៀកក៏អាចជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងជំរុញការគេងលក់ស្រួលផងដែរ។

បង្កើនអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក។

ការរំញោចត្រចៀកដោយការម៉ាស្សាអាចប្រឆាំងនឹងភាពងងុយគេង ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការផឹកកាហ្វេមួយពែង។ នេះដោយសារតែការកកិតខ្លាំងនៅក្នុងត្រចៀកធ្វើឱ្យចុងសរសៃប្រសាទសកម្ម ដោយហេតុនេះបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល ដែលនាំឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង អ្នកក៏អាចម៉ាស្សាត្រចៀករបស់អ្នកដើម្បីបង្កើនថាមពលរបស់អ្នកផងដែរ។

ដើម្បីម៉ាស្សាត្រចៀកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ សូមទាញផ្នែកខាងលើនៃត្រចៀកថ្នមៗ ដោយកាន់វាដោយមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ត្រដុសម្រាមដៃរបស់អ្នកទៅមកយឺតៗ ខណៈពេលរំកិលទៅគែមខាងក្រៅនៃត្រចៀក។ ជាជម្រើស អ្នកអាចម៉ាស្សាផ្នែកខាងលើនៃត្រចៀកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ឬទាញផ្នែកខាងក្រោមនៃត្រចៀកថ្នមៗដោយម្រាមដៃចង្អុល និងមេដៃរបស់អ្នក ហើយត្រដុសជាចលនារង្វង់។

ហ៊ុយៀន មី (យោងតាម កាសែត Times of India, Bright Side )

អ្នកអានអាចសួរសំណួរអំពីជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់កនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព