រឿងដែលត្រូវចងចាំនៅពេលផឹកតែ។
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Huynh Tan Vu អ្នកឯកទេសផ្នែកឱសថបុរាណ និងជាសាស្ត្រាចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថានទីក្រុងហូជីមិញ ការផឹកតែឱ្យបានត្រឹមត្រូវផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ការពារ និងការពារសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ រក្សាឆ្អឹង និងសន្លាក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ បង្កើនការចងចាំ ការពារថ្លើម ការពារផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺឆ្លង គាំទ្រដល់ការព្យាបាលជំងឺហឺត និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការពុកធ្មេញ...។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំនៅពេលផឹកតែ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកតែក្តៅ ព្រោះលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់របស់វាអាចបង្កើនការផលិតស្លេស។ កាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងតែជំរុញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ដែលបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងសកម្មភាពខួរក្បាល។ ដូច្នេះ ការផឹកតែនៅពេលល្ងាចអាចបណ្តាលឱ្យពិបាកគេងលក់ និងគេងមិនលក់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកតែនៅពេលព្រឹកព្រលឹម ដើម្បីរក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យភ្ញាក់ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងារ និងការសិក្សា។
ជៀសវាងការផឹកតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ពីព្រោះសារធាតុតានីនអាចកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិដែក និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតពីអាហារ។
អ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំបញ្ចុះឈាមមិនគួរផឹកតែទេ ព្រោះតែមានផ្ទុកវីតាមីន K ដែលបង្កើនលទ្ធភាពនៃការកកឈាម។
លើសពីនេះ អ្នកដែលមានជំងឺហត់នឿយដោយសារសរសៃប្រសាទ គេងមិនលក់ និងលើសឈាមក៏គួរតែកំណត់ការទទួលទានតែរបស់ពួកគេផងដែរ ព្រោះតែមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន ដែលជំរុញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ បង្កើនបន្ទុកលើបេះដូង និងបង្កើនអត្រាចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាម។
លើសពីនេះ សារធាតុតានីននៅក្នុងតែមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគ ដូច្នេះអ្នកដែលមានការទល់លាមកគួរតែកំណត់ការទទួលទានរបស់ពួកគេ។
[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព
Kommentar (0)