ការគេងគ្រប់គ្រាន់មិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកនឹងគេងលក់ស្រួលនោះទេ។

មនុស្សជាច្រើនគិតថាគ្រាន់តែគេងបាន ៧-៨ ម៉ោងជារៀងរាល់យប់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធានាបាននូវសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមពិតទៅ ការគេងគ្រប់គ្រាន់មិនចាំបាច់មានន័យថាគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឈឺ ឬងងុយគេង ការគេងរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនមានគុណភាពល្អនោះទេ។

ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងការគេងលក់ស្រួលប្រកបដោយគុណភាព - ភាពខុសគ្នាគឺធំជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។

យើងតែងតែឮដំបូន្មានថាយើងគួរតែគេងឱ្យបាន ៧-៨ ម៉ោងជារៀងរាល់យប់ ដើម្បីធានាបាននូវសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់មិនចាំបាច់មានន័យថារាងកាយកំពុងសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ការគេងដែលមានគុណភាពមិនត្រឹមតែវាស់វែងដោយចំនួនម៉ោងដែលអ្នកគេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាស្រ័យលើជម្រៅនៃការគេង កម្រិតនៃការសម្រាកនៃរាងកាយ និងសមត្ថភាពរបស់ខួរក្បាលក្នុងការស្តារឡើងវិញផងដែរ។

មនុស្សម្នាក់អាចគេងបានប្រាំបីម៉ោង ប៉ុន្តែតែងតែវិលមុខ ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ឬមានអារម្មណ៍ខ្ជិលច្រអូស និងខ្វះថាមពល។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ទោះបីជាខ្លីជាងក៏ដោយ ក៏អនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយបង្កើតថាមពលឡើងវិញយ៉ាងពិតប្រាកដ ដែលនាំឱ្យមានការភ្ញាក់ពីដំណេកដ៏ស្រស់ស្រាយ និងប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុន។

ភាពខុសគ្នារវាងការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងការគេងលក់ស្រួលដែលមានគុណភាព មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងទៅលើសុខភាពរាងកាយ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងប្រសិទ្ធភាពការងារផងដែរ។ ដូច្នេះ ការវិនិយោគលើការគេងលក់ស្រួលដែលមានគុណភាពគឺមានសារៈសំខាន់ជាងការធានាថាអ្នកគេងបានគ្រប់គ្រាន់ម៉ោង។

ពេលខ្លះ សូម្បីតែការគេងបាន ៨ ម៉ោងក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងតានតឹងផងដែរ។

ពូកខុស - មូលហេតុនៃគុណភាពនៃការគេងថយចុះ។

តើអ្នកដឹងទេថាសត្រូវស្ងាត់ៗដែលបំផ្លាញដំណេកដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែជាសំឡេងរំខាន ពន្លឺ ឬភាពតានតឹងនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាពូក "ខុស" ដែរ?

ពូកដែលរឹងពេក ឬទន់ពេកមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង និងឈឺខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់ខ្សែកោងធម្មជាតិនៃឆ្អឹងខ្នងផងដែរ។ នៅពេលដែលពូកបាត់បង់ភាពយឺត និងយាររបស់វាតាមពេលវេលា វាដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរាងកាយ ដែលនាំឱ្យមានការគេងមិនលក់ និងភ្ញាក់ញឹកញាប់នៅពេលយប់។

លើសពីនេះ ពូកដែលស្រូបយកកំដៅមិនបានល្អបណ្តាលឱ្យរាងកាយបែកញើស ដែលនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងគុណភាពនៃការគេងថយចុះ។ គ្រោះថ្នាក់ជាងនេះទៅទៀត ពូកមានបាក់តេរី និងផ្សិតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងស្បែក ជាពិសេសប្រសិនបើពូកមិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីល្អ។

ដល់ពេលហើយដែលយើងត្រូវពិចារណាឡើងវិញអំពីសារៈសំខាន់នៃពូកត្រឹមត្រូវ ពីព្រោះការគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់មិនត្រឹមតែស្តារសុខភាពឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់នូវចិត្តស្រស់ស្រាយ និងថាមពលបរិបូរណ៍សម្រាប់ថ្ងៃថ្មី។

Forever៖ បង្កើត​គំរូ​នៃ​ការ​គេង ​ដែល​ផ្អែក​លើ​វិទ្យាសាស្ត្រ ដែល​នាំ​មុខ​គេ​ក្នុង​ការ​រស់នៅ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ។

តើការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ល្អឥតខ្ចោះគ្រាន់តែជាឯកសិទ្ធិនៃវិស្សមកាលដ៏ប្រណីតមែនទេ? ជាមួយនឹង ពូកស្ព្រីង Forever ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ដែលមានគុណភាពសណ្ឋាគារផ្កាយ 5 នឹងមាននៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នកជារៀងរាល់យប់។

Forever បន្តស្រាវជ្រាវ និងអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាទំនើប ដើម្បីនាំមកជូនអ្នកនូវពូកស្ព្រីងដ៏ល្អបំផុត ដោយផ្តល់នូវការគាំទ្ររាងកាយល្អបំផុត ធ្វើអោយការគេងប្រសើរឡើង និងផ្តល់នូវផាសុកភាពអតិបរមា។

- បច្ចេកវិទ្យាស្ព្រីងឯករាជ្យ IPS PARALLEL រួមបញ្ចូលស្រទាប់ស្ព្រីងហោប៉ៅឯករាជ្យពីរស្រទាប់ ដែលរៀបចំស្របគ្នា បង្កើតបានជាផ្ទៃរឹងមាំ។ រចនាសម្ព័ន្ធនេះបង្កើនការទ្រទ្រង់ និងកាត់បន្ថយការរំខាននៅពេលដេក ដែលធានាបាននូវផាសុកភាពអតិបរមាសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់។

- ដែកស្ព្រីងត្រូវបានពង្រឹងដោយប្រើការរឹងដោយប្រេកង់ខ្ពស់ ដែលបង្កើនភាពធន់របស់ពូក ការពារការខូចទ្រង់ទ្រាយ ផ្តល់សមត្ថភាពទ្រទម្ងន់ល្អ និងរក្សាគុណភាពបានរហូតដល់ 15 ឆ្នាំ។

- បច្ចេកវិទ្យា LATEX 7-ZONES ផ្តល់នូវការទ្រទ្រង់រាងកាយចំនួន 7 តំបន់ ដោយកែតម្រូវភាពរឹងមាំទៅតាមតំបន់សំខាន់ៗដូចជា ក្បាល ស្មា ខ្នង ត្រគាក ភ្លៅ កំភួនជើង និងបាតជើង ដើម្បីបង្កើនផាសុកភាពសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។

- បច្ចេកវិទ្យាប្រឆាំងមេរោគ ជាមួយនឹងក្រណាត់ប្រូកាដនាំចូល ផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរីដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដែលការពារសុខភាពរបស់អ្នកអំឡុងពេលគេងរាល់ពេល។

ពូក Forever ជួយបង្កើនបទពិសោធន៍អ្នកគេង។

ដល់ពេលដែលត្រូវឈប់រាប់ម៉ោង ហើយចាប់ផ្តើមស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ការគេងលក់ស្រួលប្រកបដោយគុណភាពគឺជាគន្លឹះមាសក្នុងការដោះសោសក្តានុពលដែលលាក់កំបាំងរបស់អ្នក និងបង្កើតជីវិតដ៏ពេញលេញ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកដៃគូដែលអាចទុកចិត្តបានដើម្បីបង្កើនការគេងរបស់អ្នកជារៀងរាល់យប់ Forever គឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យាទំនើប និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានចាក់ចូលទៅក្នុងផលិតផលនីមួយៗ យើងប្តេជ្ញាផ្តល់ជូនអ្នកនូវយប់ដ៏ស្ងប់សុខ ដោយជួយអ្នកឱ្យភ្ញាក់ពីដំណេកជារៀងរាល់ព្រឹកដោយស្រស់ស្រាយ និងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមណាមួយដែលថ្ងៃនោះអាចនាំមក។

ឌី.ស៊ី

ប្រភព៖ https://baolongan.vn/ngu-du-chua-chac-da-ngu-ngon-a192751.html