គ្រូ Aerobic នៅសាលា

ពេលរសៀលជារៀងរាល់ថ្ងៃ កន្លែងហាត់ប្រាណតូចមួយនៅក្នុងបរិវេណសាលាអនុវិទ្យាល័យ Minh Khai, Hac Thanh Ward កាន់តែមានភាពអ៊ូអរ។ តន្ត្រីដ៏មមាញឹកលាយឡំជាមួយនឹងចលនាចង្វាក់ដ៏ប៉ិនប្រសប់របស់សិស្សរាប់សិបនាក់ដែលមានអាយុច្រើនចាប់ពីមត្តេយ្យ បឋមសិក្សា អនុវិទ្យាល័យ ដល់វិទ្យាល័យ ហាត់រាំតាមចង្វាក់រាំតាមការណែនាំរបស់គ្រូ ង្វៀន វៀតភឿង។ លើសពីថ្នាក់អប់រំកាយ កន្លែងនេះបានក្លាយជាកន្លែងផ្សព្វផ្សាយសេចក្តីស្រឡាញ់នៃការហាត់ប្រាណ សុខភាព និងការបណ្តុះបណ្តាលស្មារតីដល់សិស្សជាច្រើនជំនាន់។

លោកគ្រូ ង្វៀន វៀតភឿង ណែនាំសិស្សឱ្យហាត់នៅក្លឹបហាត់ប្រាណ Minh Khai ។

ក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀន ផ្នែក អប់រំកាយនៅអនុវិទ្យាល័យ Minh Khai លោក Nguyen Viet Phuong ធ្លាប់មានបញ្ហានៅពេលដែលគាត់បានឃើញស្ថានភាពសិស្សមិនសូវសកម្ម។ ក្រោយ​ពី​រៀន​ចប់ ពួកគេ​ភាគ​ច្រើន​បាន​ចំណាយ​ពេល​លេង​ទូរទស្សន៍ ទូរសព្ទ និង​វីដេអូ​ហ្គេម។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍បង្រៀនជាច្រើនឆ្នាំ គាត់បានដឹងថា នេះប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់កម្លាំងរាងកាយ ស្មារតី និងជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់សិស្ស។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ពេលវេលាសម្រាប់ការអប់រំកាយនៅសាលាគឺខ្លី ហើយមេរៀនខ្វះការទាក់ទាញដើម្បីទាក់ទាញសិស្សឱ្យចូលរួមយ៉ាងសកម្ម។ ពីកង្វល់ទាំងនេះ លោក ភឿង បានរកឃើញទិសដៅថ្មីមួយ គឺកីឡាដែលអាចចូលដំណើរការបាន និងទាក់ទាញគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សិស្សានុសិស្ស។ នៅឆ្នាំ 2007 នៅពេលដែល Aerobics បានចាប់ផ្តើមដាក់បញ្ចូលក្នុងការប្រកួតកីឡា Phu Dong លោក Phuong បានដឹងថានេះគឺជា "គន្លឹះ" ក្នុងការជំរុញចលនាអប់រំកាយ និងកីឡានៅក្នុងសាលារៀន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រែក្លាយគំនិតទៅជាការពិតគឺមិនសាមញ្ញទេ។ កាលពីដើម ក្លឹបហាត់ប្រាណ Minh Khai នៃអនុវិទ្យាល័យ Minh Khai បានជួបប្រទះការលំបាកជាច្រើន តាំងពីសម្ភារៈបរិក្ខារ រហូតដល់ការស្វែងរកគ្រូដែលអមដំណើរ។ លោក ភឿង បានមានប្រសាសន៍ថា “នៅពេលចាប់ផ្តើមដំបូង យើងត្រូវគ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់ដោយខ្លួនឯង នៅពេលមួយ ខ្ញុំត្រូវកាត់ប្រាក់ខែជិត ១/៣ នៃប្រាក់ខែរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីទិញកន្ទេលសម្រាប់សិស្ស។ មុខវិជ្ជាគឺថ្មី មានគ្រូតិច ហើយសិស្សមិនស៊ាំនឹងវា ដូច្នេះការថែរក្សាថ្នាក់គឺពិបាកណាស់”។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា ភាព​លំបាក​មិន​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ឡើយ។ ដោយក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះវិជ្ជាជីវៈ និងការតស៊ូ គាត់បានបង្កើតចលនា Aerobic នៅក្នុងសាលាបន្តិចម្តងៗ ហើយបានផ្សព្វផ្សាយវាទៅកាន់អង្គភាពជាច្រើនទៀត។ ពីសិស្សដំបូងមួយចំនួន ក្លឹបហាត់ប្រាណ Minh Khai ឥឡូវនេះមានសិស្សរាប់រយនាក់កំពុងសិក្សាជាប្រចាំ។ សាលាជាច្រើនទៀតដូចជា សាលាបឋមសិក្សា Dien Bien 1 , សាលាបឋមសិក្សា Dien Bien 2, សាលាបឋមសិក្សា Dong Tho... ក៏មានក្លឹប Aerobic ដឹកនាំដោយគាត់ ដែលមានសិស្សជាង 200 នាក់ចូលរួម។

ការ​ហាត់​ប្រាណ​មិន​ត្រឹម​តែ​ជួយ​សិស្ស​ឲ្យ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ជា​វិធី​មួយ​សម្រាប់​ពួក​គេ​ដើម្បី​បំបាត់​ភាព​តាន​តឹង​ក្រោយ​ពី​រៀន។ លោក ភឿង បានមានប្រសាសន៍ថា៖ «ទាល់តែពួកគេមានសុខភាពល្អ ទើបសិស្សអាចសិក្សា និងអភិវឌ្ឍបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ។ ការហាត់កាយសម្ព័ន្ធមិនត្រឹមតែជួយសិស្សឱ្យមានភាពរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអភិវឌ្ឍវិន័យ ទំនុកចិត្ត និងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការជាក្រុម»។ ក្នុង​ថ្នាក់​របស់​លោក ភួង បរិយាកាស​តែង​តែ​រីករាយ និង​លើក​ទឹក​ចិត្ត។ គាត់មិនផ្តោតលើសមិទ្ធិផលទេ ប៉ុន្តែមានគោលបំណងជួយសិស្សឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយនៃចលនា។ មិនមានសម្ពាធឬការរិះគន់ទេ ផ្ទុយទៅវិញមានការសរសើរ និងការលើកទឹកចិត្តដោយស្មោះ។ អរគុណចំពោះរឿងនេះ ពីក្មេងស្រីទន់ខ្សោយ និងអៀនខ្មាស បន្ទាប់ពីបានចូលរួមក្លឹប Aerobic របស់លោក Phuong នោះ តាម៉ៃភួង ជាសិស្សនៅវិទ្យាល័យ Lam Son for the Gifted បានក្លាយជាមនុស្សក្លាហាន រីករាយ និងសកម្មជាងមុន។ "ពីមុនខ្ញុំមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាស់ពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ហើយក្រៅពីទៅសាលារៀន ខ្ញុំមិនមានចំណូលចិត្តអ្វីផ្សេងទៀតទេ។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីរៀន Aerobics ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អ រំភើបជាងមុន ហើយតែងតែទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ និងជំនួយពីគ្រូបង្វឹក និងមិត្តភក្តិនៅក្នុងក្លឹប"។

ជាពិសេស ពីថ្នាក់រៀនតូចនៅក្នុងទីធ្លាសាលា លោក ភឿង បានរកឃើញ និងចិញ្ចឹមបីបាច់សិស្សដែលមានទេពកោសល្យជាច្រើន។ ពួកគេត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលជាប្រព័ន្ធ និងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីចូលរួមក្នុងពិធីបុណ្យកីឡា Phu Dong នៅគ្រប់កម្រិត ចាប់ពីទីក្រុងរហូតដល់ទូទាំងប្រទេស។ អាស្រ័យហេតុនេះ ក្លឹប Aerobic Minh Khai បានក្លាយជាកន្លែងភ្លឺស្វាងក្នុងចលនា កីឡា សាលា Thanh Hoa ជាមួយនឹងសមិទ្ធិផលលេចធ្លោជាបន្តបន្ទាប់នៅមហោស្រពកុមារជាតិ និងពិធីបុណ្យកីឡា Phu Dong នៅគ្រប់កម្រិត។ សូមអរគុណចំពោះវិធីសាស្រ្តនេះ សិស្សជាច្រើនបានជាប់ទាក់ទងនឹងប្រធានបទនេះអស់រយៈពេលជាយូរ។ Hoang Thi Kim Ngan ជាសិស្សនៅអនុវិទ្យាល័យ Tran Mai Ninh បាននិយាយថា “ខ្ញុំបានសិក្សា Aerobics ជាមួយលោក Phuong អស់រយៈពេលជាង 6 ឆ្នាំហើយ ដំបូងខ្ញុំយល់ថានេះជាសកម្មភាពរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អដែលអាចជួយខ្ញុំបន្ធូរភាពតានតឹង និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តកាន់តែច្រើន។ បន្ទាប់មក ក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូ ខ្ញុំស្រលាញ់កីឡានេះកាន់តែខ្លាំង ហើយរួមគ្នាជាមួយមិត្តខ្ញុំទទួលបានមេដាយមាស 1 មេដាយ កីឡាខេត្ត Phu ។ ឆ្នាំ 2019 និងមេដាយមាសចំនួន 3 នៅមហោស្រពកីឡាជាតិ Phu Dong ឆ្នាំ 2023”។

តាមរយៈការតស៊ូជាច្រើនឆ្នាំ លោក ភួង បានបង្ហាញឱ្យឃើញថា អេរ៉ូប៊ីកមិនត្រឹមតែជាកីឡាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាស្ពានរវាងគ្រូ និងសិស្ស រវាងសាលារៀន និងចលនាហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាផងដែរ។ ដោយសារក្តីស្រលាញ់ចំពោះអាជីព ការលះបង់ និងបំណងចង់ចូលរួមចំណែក គាត់បានជំរុញឱ្យមានចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងសិស្សជាច្រើនជំនាន់។ ប្រសិនបើកាលពីអតីតកាល ការអប់រំកាយតែងតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "មុខវិជ្ជាបន្ទាប់បន្សំ" នោះសម្រាប់មនុស្សដូចជាលោក ង្វៀន វៀតភឿង វាគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏សំខាន់សម្រាប់បង្កើតមនុស្សល្អម្នាក់។ ម៉ោង​ហាត់​ប្រាណ​មិន​ត្រឹម​តែ​ជួយ​សិស្ស​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​បណ្តុះ​វិន័យ ឆន្ទៈ និង​ទំនុក​ចិត្ត​សម្រាប់​សិស្ស​ម្នាក់ៗ​។

អត្ថបទ និងរូបថត៖ ភួង ដូ

ប្រភព៖ https://baothanhhoa.vn/nguoi-thay-truyen-lua-aerobic-trong-hoc-duong-267314.htm