Cillian Murphy រស់នៅលើអាល់ម៉ុនក្នុងមួយថ្ងៃ
តារាសម្តែង Cillian Murphy បាននិយាយថា ដើម្បីដើរតួជា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ J. Robert Oppenheimer ដែលបានសហការបង្កើតគ្រាប់បែកបរមាណូក្នុងអំឡុងសង្គ្រាមលោកលើកទី 2 គាត់ត្រូវសម្រកទម្ងន់ដើម្បីឱ្យមានរាងកាយស្គមស្គាំងដូចតួអង្គ។ J. Robert Oppenheimer រស់នៅលើគ្រឿងស្រវឹង និងបារី កម្រមានពេលបរិភោគណាស់។
Cillian Murphy នៅឯការបញ្ចាំងភាពយន្ត
Cillian Murphy ជា J. Robert Oppenheimer
គាត់បានស្រកទម្ងន់ដើម្បីចូលតួជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលកម្រមានពេលញ៉ាំ។
Cillian Murphy មិនបានបង្ហាញថាគាត់ស្រកអស់ប៉ុន្មានគីឡូនោះទេ។
Cillian Murphy ក៏ធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងនៃអាល់ម៉ុនមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ "ខ្ញុំដំណើរការដោយថាមពលឆ្កួត។ ខ្ញុំរុញខ្លួនខ្ញុំទៅចំណុចមួយដែលខ្ញុំមិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយអំពីអាហារ ឬអ្វីផ្សេងទៀតទេ។ ខ្ញុំស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដ៏អស្ចារ្យដែលខ្ញុំមិនអាចពន្យល់បាន ប៉ុន្តែវាល្អព្រោះវាជាតួអង្គដែលខ្ញុំត្រូវលេង។ គាត់មិនដែលញ៉ាំ" ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Cillian Murphy មិនបានបង្ហាញពីព័ត៌មានលម្អិតអំពីទម្ងន់ដែលគាត់បានបាត់បង់ និងទម្ងន់ចុងក្រោយរបស់គាត់ជាអ្វីនោះទេ។
Christian Bale ស្រក 28 គីឡូក្រាមជាមួយផ្លែប៉ោម ធូណា និងកាហ្វេ
តារាសម្ដែង Christian Bale មានការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំង នៅពេលដែលគាត់បានបង្ហាញខ្លួនជាមួយនឹងរូបរាងស្គមស្គាំងនៅក្នុងរឿង "The Machinist" ។ ដើម្បីក្លាយជាតួឯក គាត់បានស្រកទម្ងន់ 28 គីឡូក្រាមជាមួយនឹងម៉ឺនុយរបបអាហារដែលមាន: ផ្លែប៉ោមមួយកំប៉ុង ធូណាមួយកំប៉ុង និងកាហ្វេខ្មៅមួយពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
Christian Bale ក៏បានលះបង់សម្រាប់តួនាទីនេះផងដែរ។
គាត់បានបាត់បង់ 28 គីឡូក្រាមដូចជា "ការផ្លាស់ប្តូរ" នៅលើអេក្រង់
Christian Bale បានធ្វើតាមមុខម្ហូបរយៈពេល 4 ខែ ហើយបញ្ចូលវាជាមួយការជក់បារី ដើម្បីកាត់បន្ថយចំណង់អាហាររបស់គាត់។ គាត់បានស្រកទម្ងន់យ៉ាងច្រើនដោយជោគជ័យ ហើយបានប្រែក្លាយទៅជាតួអង្គជាក់ស្តែង។
កន្លងមក Christian Bale ក៏ឡើងទម្ងន់ជិត១០០គីឡូក្រាមសម្រាប់តួ Batman ក្នុងរឿង "The Dark Knight"។ ក្នុងឆ្នាំ 2018 គាត់បានឡើងទម្ងន់ 18 គីឡូក្រាមដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទៅជាតួនៅក្នុងរឿង "Vice" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឡើងទម្ងន់ និងសម្រកទម្ងន់តាមតួនាទីមិនងាយស្រួលនោះទេ។ វាទាមទារឱ្យមានចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លាំងចំពោះការងារព្រោះវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ។
Christian Bale និយាយថាគាត់មិនអាចផ្លាស់ប្តូររាងកាយដូចមុនបានទេ។
នៅឆ្នាំ 2019 Christian Bale បាននិយាយថាគាត់មិនអាចបន្តផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់គាត់ដូចពីមុនទៀតទេ។ "ខ្ញុំមិនអាចបន្តធ្វើវាបានទេ។ ខ្ញុំចាស់ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាប្រសិនបើខ្ញុំបន្តធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើកាលពីអតីតកាលខ្ញុំនឹងស្លាប់។ សេចក្តីស្លាប់កំពុងសម្លឹងមើលខ្ញុំហើយខ្ញុំមិនចង់ស្លាប់ទេ" - Christian Bale បាននិយាយ។
Charlie Theron ឡើងទម្ងន់ 50 ផោន និងមានអារម្មណ៍ធ្ងន់
តារាសម្តែង Charlie Theron ក៏បានឡើងទម្ងន់ 22.6 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 3 ខែដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទៅជាតួអង្គមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងរឿង "Tully" ឆ្នាំ 2018 ។
តួអង្គ Charlie Theron គឺជាម្តាយដែលមានកូនតូចពីរនាក់ដើម្បីមើលថែ ខណៈពេលដែលនាងមានផ្ទៃពោះកូនទីបី។ បន្ទាប់ពីកំណើតកូនទី 3 តួអង្គនេះតស៊ូជាមួយការថែទាំកូន ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។
សិចស៊ី Charlie Theron
ក្នុងអំឡុងពេលបីសប្តាហ៍ដំបូងនៃយុទ្ធនាការសម្រកទម្ងន់របស់នាង តារាបានញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាងត្រូវការដើម្បីឡើងទម្ងន់។ ដំបូងឡើយ នាងសប្បាយចិត្ត ព្រោះនាងអាចញ៉ាំបានច្រើនជាងធម្មតា ប៉ុន្តែក្រោយមកបានបីសប្តាហ៍ នាងលែងសប្បាយចិត្តទៀតហើយ។
Charlie Theron ធ្ងន់ និងអស់កម្លាំង។ "ខ្ញុំធ្ងន់ណាស់ តាមន័យត្រង់ និងក្នុងន័យធៀប។ ព្រលឹងខ្ញុំធ្ងន់ និងអស់កម្លាំងដូចតួអង្គដែលត្រូវឆ្លងកាត់។ ខ្ញុំមិនស្រួលខ្លួន ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍គួរឱ្យភ័យខ្លាច"។
បន្ទាប់ពីបញ្ចប់តួនាទី តារារូបនេះស្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែត្រូវចំណាយពេលមួយឆ្នាំកន្លះ ដើម្បីឡើងទម្ងន់ធម្មតាឡើងវិញ។
ប្រភព
Kommentar (0)