អ្នកដែលគួរចៀសវាងទទួលទានផ្លែឪឡឹក

ផ្លែឪឡឹកសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ល្អសម្រាប់សុខភាព និងអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើន ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើប្រាស់អាហារនេះ។

ផ្លែឪឡឹកសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ល្អសម្រាប់សុខភាព និងអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើន ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើប្រាស់អាហារនេះ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន៖ យោងតាមគេហទំព័រ WebMD ផ្លែឪឡឹកអាចធ្វើអោយចង្អោរ និងក្អួតកាន់តែអាក្រក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន ហូរឈាម និងនាំឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែ ឬរលូតកូន។ ស្ត្រីដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក៏គួរតែជៀសវាងវាផងដែរព្រោះវាអាចផ្ទេរសមាសធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។

សម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប៖ ផ្លែល្ហុងមានផ្ទុកសារធាតុ charantin, polypeptide-p និង vicine ដែលអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសម្ពាធឈាម។

អ្នកដែលមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ ការទទួលទានផ្លែឪឡឹកច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យរលាកបំពង់រំលាយអាហារ នាំឱ្យឈឺពោះ និងរាគ។ ការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃអាស៊ីតក្រពះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះ។

អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម ឬតម្រងនោម៖ យោងទៅតាម Livestrong ផ្លែឪឡឹកពិបាករំលាយ និងអាចបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើម ធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ និងប៉ះពាល់ដល់ការព្យាបាល។

ជាងនេះទៅទៀត អ្នកដែលមានកង្វះ G6PD ដែលជាអង់ស៊ីមដែលជួយកោសិកាឈាមក្រហមមានដំណើរការធម្មតា គួរតែជៀសវាងផ្លែឪឡឹកព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង ក្តៅខ្លួន ឈឺក្បាល ឈឺពោះ និងសន្លប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជៀសវាងផ្លែឪឡឹកយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍មុនពេលវះកាត់។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/nhung-nguoi-can-tranh-an-muop-dang-185516505.htm