អ្នកដែលគួរជៀសវាងការទទួលទានផ្លែឪឡឹក។

ល្ពៅជូរចត់សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព និងអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើន ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលទទួលទានអាហារនេះ។

ល្ពៅជូរចត់សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព និងអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើន ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលទទួលទានអាហារនេះ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងស្ត្រីបំបៅដោះកូន៖ យោងតាមគេហទំព័រ WebMD ផ្លែម្រះអាចធ្វើឱ្យអាការៈចង្អោរ និងក្អួតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន ហូរឈាម និងនាំឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែ ឬរលូតកូន។ ស្ត្រីបំបៅដោះកូនក៏គួរតែជៀសវាងវាដែរ ព្រោះវាអាចចម្លងសមាសធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៅទារកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។

សម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប៖ ផ្លែល្ពៅមានផ្ទុកសារធាតុ charantin, polypeptide-p និង vicine ដែលអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសម្ពាធឈាម។

អ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារ៖ ការទទួលទានផ្លែម្រះច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យរលាកបំពង់រំលាយអាហារ ដែលនាំឱ្យមានការឈឺពោះ និងរាគ។ ការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃជាតិអាស៊ីតក្រពះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះ។

អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម ឬតម្រងនោម៖ យោងតាម ​​Livestrong ផ្លែឪឡឹកពិបាករំលាយ ហើយអាចបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើម ដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងប៉ះពាល់ដល់ការព្យាបាល។

លើសពីនេះ អ្នកដែលមានជំងឺកង្វះ G6PD ដែលជាអង់ស៊ីមមួយដែលជួយឱ្យកោសិកាឈាមក្រហមដំណើរការធម្មតា គួរតែជៀសវាងផ្លែឪឡឹក ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង គ្រុនក្តៅ ឈឺក្បាល ឈឺពោះ និងសន្លប់។ ដូចគ្នានេះដែរ ត្រូវជៀសវាងផ្លែឪឡឹកយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍មុនពេលវះកាត់។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/nhung-nguoi-can-tranh-an-muop-dang-185516505.htm