ការពារជំងឺផ្សេងៗក្នុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ។

ភាគខាងជើងប្រទេសវៀតណាមកំពុងជួបប្រទះនឹងថ្ងៃក្តៅខ្លាំង ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពជាមធ្យមចាប់ពី ៣៧-៣៩ អង្សាសេ។ អាកាសធាតុអាក្រក់នេះមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កហានិភ័យសុខភាពជាច្រើនដល់សហគមន៍ផងដែរ ជាពិសេសមនុស្សចាស់ កុមារ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ វិស័យសុខាភិបាលខេត្តបានបង្កើនកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្លួន ដោយផ្តល់ដំបូន្មាន និងការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈលើជំនាញបង្ការ ដើម្បីជួយប្រជាជនការពារសុខភាពរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ការព្យាបាលអ្នកជំងឺនៅផ្នែកជំងឺបេះដូង (មន្ទីរពេទ្យទូទៅខេត្ត)។

នៅផ្នែកជំងឺបេះដូង (មន្ទីរពេទ្យទូទៅខេត្ត) គ្រែទាំង ៨៨ ត្រូវបានអ្នកជំងឺស្នាក់នៅជាប្រចាំក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនជាមនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានប្រវត្តិជំងឺលើសឈាម ខ្សោយបេះដូង និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង... ដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដោយមានរោគសញ្ញាដូចជា អស់កម្លាំង វិលមុខ ដង្ហើមខ្លី និងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ូ វ៉ាន់ ទួន ប្រធានផ្នែកជំងឺបេះដូង បានណែនាំថា៖ ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅយូរ អ្នកជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការរក្សាកាលវិភាគថ្នាំរបស់ពួកគេ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជៀសវាងការហាត់ប្រាណខ្លាំង និងមិនស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពទាបពេក។ ជាពិសេស ពួកគេគួរតែញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព បំពេញបន្ថែមជាមួយវីតាមីន និងកំណត់ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរពីបរិយាកាសដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទៅបរិយាកាសក្តៅនៅខាងក្រៅ។

សូម្បីតែមនុស្សវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ដែរ ប្រសិនបើពួកគេមើលស្រាលផលប៉ះពាល់នៃអាកាសធាតុ។ ថ្មីៗនេះ មន្ទីរពេទ្យបាយឆាយ បានទទួលស្គាល់ករណីធ្ងន់ធ្ងរពីរនៃអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត និងខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ ដោយសារតែការខ្សោះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ បន្ទាប់ពីចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ អ្នកជំងឺគឺលោក L.D.T (អាយុ ៤៤ ឆ្នាំ មកពីទីក្រុងហាឡុង) និងលោក D.VH (អាយុ ៣៥ ឆ្នាំ មកពីទីក្រុង ថៃង្វៀន ) ដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដោយមានរោគសញ្ញាអស់កម្លាំង ដង្ហើមខ្លី ក្អួត រមួលក្រពើ និងរមួលក្រពើនៅអវយវៈរបស់ពួកគេ។ ការធ្វើតេស្តឈាមបានបង្ហាញពីកំហាប់ឈាម អង់ស៊ីមថ្លើមកើនឡើង និងខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ - សញ្ញាព្រមាននៃការខូចខាតសរីរាង្គច្រើន។ សូមអរគុណដល់ការថែទាំបន្ទាន់យ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ការផ្តល់សារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម និងការផ្តល់អាហារបំប៉ន បន្ទាប់ពី ៤៨ ម៉ោង សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទាំងពីរមានស្ថេរភាព ហើយពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចេញពីមន្ទីរពេទ្យ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត លឿង មិញ ទួន អនុប្រធានផ្នែកជំងឺតម្រងនោម និងលាងឈាម (មន្ទីរពេទ្យបាយឆាយ) អាកាសធាតុក្តៅធ្វើឱ្យបែកញើសកើនឡើង ដែលនាំឱ្យមានការខ្សោះជាតិទឹក និងបរិមាណឈាមរត់ថយចុះ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃលំហូរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជា តម្រងនោម បេះដូង និងខួរក្បាល ដែលងាយនឹងនាំឱ្យខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ សន្លប់ និងស្លាប់។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែចំពោះបុគ្គលដែលខ្សោយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ចំពោះយុវវ័យដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ ប្រសិនបើពួកគេប្រឹងប្រែងក្នុងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខ្លាំងពេក។ អ្នកជំងឺដែលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារតែជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកម្រិតស្រាលអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការជំនួសសារធាតុរាវ និងអេឡិចត្រូលីត ដើម្បីការពារការខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវការការលាងឈាម និងការថែទាំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។

គ្រូពេទ្យមកពីផ្នែកជំងឺតម្រងនោម និងលាងឈាម (មន្ទីរពេទ្យបាយឆាយ) ពិនិត្យ និងព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត និងខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវដោយសារការខ្សោះជាតិទឹក។

នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញកើនឡើង រាងកាយមានទំនោរបង្កើនការបែកញើសដើម្បីត្រជាក់ខ្លួន ដែលនាំឱ្យមានការខ្សោះជាតិទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការបាត់បង់អេឡិចត្រូលីត។ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានបំពេញឡើងវិញទាន់ពេលវេលាទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃបរិមាណឈាមរត់ ដែលនាំឱ្យមានការដួលរលំនៃសរសៃឈាមបេះដូង និងអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតធ្ងន់ធ្ងរ ឬអាចស្លាប់បាន។ រោគសញ្ញាដំបូងទូទៅរួមមាន ឈឺក្បាល វិលមុខ វិលមុខ រមួលសាច់ដុំ និងរមួលក្រពើនៅអវយវៈ។ កាន់តែគ្រោះថ្នាក់ជាងនេះទៅទៀត ការខ្សោះជាតិទឹករយៈពេលយូរ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកម្ដៅអាចបណ្តាលឱ្យមុខងារសរសៃឈាមបេះដូង និងតម្រងនោមចុះខ្សោយ ជាពិសេសផលវិបាកដូចជាខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ សន្លប់ ឬស្លាប់។ ការបំពេញជាតិទឹកឡើងវិញដោយសកម្ម និងត្រឹមត្រូវក្លាយជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការការពារសុខភាពក្នុងរដូវក្តៅ។

លោកស្រី ង្វៀន ធីហាញ និស្សិតបរិញ្ញាបត្រផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ មកពីនាយកដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភ (មន្ទីរពេទ្យអឿងប៊ី វៀតណាម-ស៊ុយអែត) បានចែករំលែកថា៖ មនុស្សពេញវ័យគួរផឹកទឹក ១,៥-២,៥ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយចែកចាយឱ្យស្មើៗគ្នាពេញមួយថ្ងៃ ហើយមិនត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ពួកគេស្រេកទឹកទើបផឹកនោះទេ។ បន្ថែមពីលើទឹកធម្មតា ពួកគេគួរតែបន្ថែមទឹកស៊ុប ទឹកផ្លែឈើ និងភេសជ្ជៈអេឡិចត្រូលីត។ កំណត់ភេសជ្ជៈត្រជាក់ខ្លាំង ភេសជ្ជៈកាបូណាត និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ និងបង្កើនការខ្សោះជាតិទឹក។ ជាពិសេសក្រុមងាយរងគ្រោះដូចជាកុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ត្រូវតាមដានយ៉ាងដិតដល់ចំពោះសញ្ញាដូចជាបបូរមាត់ស្ងួត ទឹកនោមខ្មៅ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ វិលមុខជាដើម ដើម្បីឱ្យអាចចាត់វិធានការទាន់ពេលវេលា។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីកំដៅ គ្រូពេទ្យណែនាំមនុស្សឱ្យកំណត់សកម្មភាពក្រៅផ្ទះរវាងម៉ោង ១០ ព្រឹក និង ៤ រសៀល ជាពិសេសការធ្វើការងារធ្ងន់ និង កីឡា ដូចជាការរត់ និងការជិះកង់ចម្ងាយឆ្ងាយ។ ធានាបាននូវការទទួលទានជាតិទឹក និងអេឡិចត្រូលីតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកធ្វើការក្រៅផ្ទះដែលអាចត្រូវការបំពេញជាតិទឹក និងអេឡិចត្រូលីតចំនួន ៣-៤ លីត្រ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដូចជាការខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវដោយសារតែការខ្សោះជាតិទឹក។ បង្កើនការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹម ញ៉ាំផ្លែឈើឱ្យបានច្រើន ឬផឹកទឹកផ្លែឈើ ដើម្បីធានាបាននូវវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ និងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ។ ញ៉ាំអាហារឆ្អិន និងផឹកទឹកឆ្អិន។ ជៀសវាងអាហារដែលទុកចោលក្នុងបរិយាកាសក្តៅយូរពេក ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរាគ និងពុលអាហារបានយ៉ាងងាយ។

ពាក់ឧបករណ៍ការពារនៅពេលធ្វើការនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ដូចជាមួកដែលមានគែមធំទូលាយ អាវដៃវែង និងវ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយកំណត់សីតុណ្ហភាពប្រហែល 28-29 អង្សាសេ ហើយជៀសវាងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗនៅពេលផ្លាស់ប្តូរពីក្នុងផ្ទះទៅក្រៅផ្ទះ។ កុំឱ្យកង្ហារ ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ផ្លុំដោយផ្ទាល់លើមនុស្ស ជាពិសេសកុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់កំពុងមានជំងឺគ្រុនក្តៅខ្លាំង សូមផ្លាស់ទីពួកគេទៅកន្លែងត្រជាក់ បន្ធូរសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ បិទក្រណាត់ត្រជាក់ ផ្តល់ទឹក ឬទឹកខ្ពុរមាត់ឱ្យពួកគេ ហើយនាំពួកគេទៅ មណ្ឌលសុខភាព ដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។

ង្វៀន ហ្វា

ប្រភព៖ https://baoquangninh.vn/phong-benh-mua-nang-nong-3363886.html