ការការពារការឆ្លងមេរោគផ្សិតលើស្បែកក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។

ដើម្បី​ការពារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ស្បែក​ដោយ​ផ្សិត​ក្នុង​រដូវ​ដែល​មាន​ពន្លឺថ្ងៃ មនុស្ស​គួរតែ​រក្សា​អនាម័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន​ឲ្យ​ល្អ ពាក់​ម៉ាស់ និង​ជ្រើសរើស​សម្លៀកបំពាក់​ដែល​មាន​ខ្យល់​ចេញចូល​បាន។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិតច្រើនតែកើតឡើងនៅតំបន់ស្បែកដែលតែងតែប៉ះពាល់នឹងសំណើម និងខ្វះខ្យល់ចេញចូល ដូចជាជើង ក្រលៀន និងផ្នត់ស្បែក។ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា បាក់តេរីផ្សិតក៏លូតលាស់នៅក្នុងបរិស្ថានដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ដែលនាំឱ្យមានអត្រាខ្ពស់នៃជំងឺនេះក្នុងអំឡុងខែរដូវក្តៅ។

អាស្រ័យលើប្រភេទផ្សិត និងទីតាំងនៃការឆ្លងមេរោគលើស្បែក រោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាអាចលេចឡើង ដូចជា៖ កន្ទួលក្រហម ហើម រដុប ឬមានដុំពកនៅក្រោមស្បែក។ ក្នុងករណីមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅក្រចកដៃ ស្បែកអាចប្រែជាពណ៌លឿង ត្នោត ឬស ហើយក្រចកអាចក្រាស់ និងប្រេះ។ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគស្ថិតនៅក្នុងមាត់ ឬបំពង់ក វាអាចបណ្តាលឱ្យមានថ្នាំកូតពណ៌ស ឬបំណះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគផ្សិតទូទៅលើស្បែក។

កើតស្រែង

ជំងឺស្បែករបកក្រហម ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជំងឺស្បែករបកក្រហម គឺបណ្តាលមកពីផ្សិតដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម dermatophyte។ នៅពេលចូលទៅក្នុងខ្លួន វាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជារមាស់ និងរបកស្បែក។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងដំបូង ស្ថានភាពនេះមើលទៅដូចជាចំណុចមូល ឬពងបែកដែលមានពណ៌ក្រហម ឬត្នោត ហុំព័ទ្ធដោយពងបែកតូចៗ។

ជំងឺស្បែករបកក្រហមគឺជាជំងឺទូទៅ និងងាយឆ្លង ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកោសអាចបណ្តាលឱ្យហើម ហូរទឹករំអិល និងបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគ។ លើសពីនេះ ជំងឺនេះអាចរីករាលដាលកាន់តែងាយស្រួលនៅរដូវក្តៅដោយសារតែអាកាសធាតុក្តៅ និងការបែកញើសកើនឡើង។

ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវបង្កើតទម្លាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនឲ្យបានល្អ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ត្រូវជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយទឹកកខ្វក់ ព្រោះវាជាកន្លែងបង្កាត់ពូជសម្រាប់បាក់តេរី ផ្សិត និងប៉ារ៉ាស៊ីតជាច្រើនប្រភេទដែលបង្កជំងឺ។ លើសពីនេះ ត្រូវជៀសវាងការប៉ះពាល់ស្បែក ការប្រើប្រាស់សម្លៀកបំពាក់រួមគ្នា ការប្រើកន្សែងដូចគ្នាជាមួយអ្នកជំងឺ និងកំណត់ការប៉ះពាល់ជាមួយសត្វចិញ្ចឹមដែលមានការឆ្លងមេរោគស្បែកផ្សិត។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺសង្ស័យថាខ្លួនមានជំងឺស្បែករបកក្រហម ពួកគេគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិតដែលទិញដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា (ដូចជាក្រែមលាប)។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (CDC) ផលិតផលប្រឆាំងនឹងផ្សិតដែលទិញដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាគ្មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកក្បាល (រលាកស្បែកក្បាល) ហើយធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យពិបាកពិនិត្យស្បែក។

កើតស្រែង

ជំងឺស្បែករបកក្រហម (Tinea versicolor) បណ្តាលមកពីផ្សិត Malassezia។ នៅពេលឆ្លងមេរោគ អ្នកជំងឺវិវត្តទៅជាបំណះតូចៗ គ្មានសារធាតុពណ៌ ដែលមានទំហំពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ ដែលមានពណ៌ស ឬខ្មៅជាងស្បែកធម្មតា ហើយមានផ្ទៃរលោង និងដូចស្រកា។ ជំងឺស្បែករបកក្រហម (Tinea versicolor) ជាទូទៅលេចឡើងនៅតំបន់ស្បែកដែលគ្របដណ្ដប់ និងងាយនឹងបែកញើស។

ជំងឺ Tinea versicolor បង្ហាញរាងជាតំបន់ ដែល មានសារធាតុពណ៌ស្រាលជាង ឬងងឹតជាងស្បែកធម្មតាជុំវិញ។ រូបថត៖ Freepik

ជំងឺ Tinea versicolor ទំនងជាលេចឡើងនៅរដូវក្តៅ ឬនៅតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុសើម។ លើសពីនេះ វាជារឿងធម្មតាចំពោះមនុស្សដែលហាត់ប្រាណញឹកញាប់ ឬបែកញើសញឹកញាប់ ហើយអាចកើតឡើងវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។

ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ងូតទឹក និងប្តូរសម្លៀកបំពាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ របស់របរដូចជាសម្លៀកបំពាក់ និងកន្សែងគួរតែត្រូវបានសម្ងួតដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ យោងតាមអ្នកជំនាញ សុខភាព ផ្សិត Malassezia ក៏រីករាលដាលតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែកដោយផ្ទាល់ផងដែរ ដូច្នេះត្រូវជៀសវាងការចែករំលែករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយអ្នកដទៃ ដើម្បីការពារហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត

ការឆ្លងមេរោគផ្សិតគឺជាជំងឺរលាកដែលបណ្តាលមកពីផ្សិត Candida ។ ផ្សិតទាំងនេះច្រើនតែលេចឡើងនៅលើស្បែកដៃ និងជើង មាត់ អណ្តាត បំពង់រំលាយអាហារ និងប្រដាប់ភេទ។ បាក់តេរី Candida ជាធម្មតាមានវត្តមាននៅលើស្បែក រស់នៅដោយមានតុល្យភាពជាមួយអតិសុខុមប្រាណដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួនដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមិនអាចដកដង្ហើមបាន ការប្រើខោទ្រនាប់សើម និងការបែកញើសច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ Candida ។

ដើម្បី​ការពារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត Candida មនុស្ស​គ្រប់​រូប​គួរ​រក្សា​ស្បែក​របស់​ខ្លួន​ឲ្យ​ស្អាត និង​ស្ងួត ហើយ​ជៀសវាង​ការ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​តឹងៗ។ លើស​ពី​នេះ អនាម័យ​មាត់​ធ្មេញ​ឲ្យ​ល្អ​គឺ​មាន​សារៈសំខាន់ រួម​ទាំង​ការ​ដុស​ធ្មេញ​ពីរ​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ និង​ខ្ពុរ​មាត់​ជាមួយ​ទឹក​អំបិល​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិតមួយចំនួននឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ សម្រាប់ការព្យាបាល អ្នកជំងឺអាចប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា និងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC)។ ថ្នាំទាំងនេះអាចសម្លាប់ផ្សិតដោយផ្ទាល់ ឬការពារវាពីការលូតលាស់។

ស្ត្រីក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការរក្សាតំបន់ទ្វារមាសឱ្យស្អាត ស្ងួត និងប្រើប្រាស់ផលិតផលអនាម័យស្ត្រីសមស្របផងដែរ។ សូមចំណាំថា ស្ត្រីគួរតែសម្អាតតែតំបន់ប្រដាប់ភេទខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ ដោយជៀសវាងការលាងសម្អាតឱ្យបានជ្រៅ ព្រោះវាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត ឬធ្វើឱ្យស្ថានភាពដែលមានស្រាប់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

បរិស្ថានក្តៅ និងសើមបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ផ្សិត និងបាក់តេរីលូតលាស់ ដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់ស្បែក និងកន្ទួល។ (រូបភាព៖ Freepik)

បន្ថែមពីលើវិធានការខាងលើ មនុស្សគួរតែជៀសវាងការដើរដោយជើងទទេរនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈ បន្ទប់ទឹកផ្កាឈូក ឬបន្ទប់ផ្លាស់សំលៀកបំពាក់ រក្សាក្រចកដៃឱ្យខ្លី និងស្អាត ហើយជៀសវាងការចែករំលែកឧបករណ៍ កីឡា កន្សែង ឬរបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀតជាមួយអ្នកដទៃ។ ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការស្លៀកខោទ្រនាប់កប្បាសស្អាត ស្ងួត ក៏ជួយឱ្យរាងកាយដកដង្ហើមបានដែរ។ នៅពេលនៅខាងក្រៅ មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែពាក់ម៉ាស់ N95 ដើម្បីជៀសវាងការស្រូបចូលផ្សិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ក្វឺ អាញ ( យោងតាម ​​Healthline )

តំណភ្ជាប់ប្រភព: https://vnexpress.net/phong-benh-nam-da-trong-mua-nong-4612677.html