ការពារការពុលស្រានៅចុងឆ្នាំ

ចុងឆ្នាំគឺជាឱកាសមួយសម្រាប់ប្រជាជនជួបជុំគ្នារៀបចំពិធីជប់លៀង ពិធីបុណ្យ និងទទួលទានអាហារជាមួយក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងសហការី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រួមជាមួយនឹងបរិយាកាសរីករាយនោះ មានគ្រោះថ្នាក់លាក់កំបាំងដែលមនុស្សតិចតួចយកចិត្តទុកដាក់គឺ៖ ការពុលស្រា។

ចុងឆ្នាំគឺជាឱកាសមួយសម្រាប់ប្រជាជនជួបជុំគ្នារៀបចំពិធីជប់លៀង ពិធីបុណ្យ និងទទួលទានអាហារជាមួយក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងសហការី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រួមជាមួយនឹងបរិយាកាសរីករាយនោះ មានគ្រោះថ្នាក់លាក់កំបាំងដែលមនុស្សតិចតួចយកចិត្តទុកដាក់គឺ៖ ការពុលស្រា។

រូបភាព

គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន

រោគសញ្ញានៃការពុលស្រាអាចលេចឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីផឹក ឬពេលខ្លះក្រោយមក អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការពុល។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន ឈឺក្បាល វិលមុខ ចង្អោរ ក្អួត និងពិបាកដកដង្ហើម។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកពុលអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសន្លប់ និងបាត់បង់ស្មារតី។

ការពុលស្រាអាចមកពីមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។

ទីមួយ ការផឹកស្រាច្រើនពេកក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការពុលស្រាស្រួចស្រាវ។ ការទទួលទានជាតិអាល់កុលក្នុងបរិមាណច្រើន ធ្វើឱ្យរាងកាយមិនអាចលុបបំបាត់ និងដំណើរការជាតិអាល់កុលទាំងអស់ ដែលនាំឱ្យស្រវឹង បាត់បង់ការគ្រប់គ្រង និងរោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ពិបាកដកដង្ហើម និងចុះខ្សោយស្មារតី។

ទីពីរ ស្រាក្លែងក្លាយ ឬគុណភាពអន់ក៏ជាមូលហេតុដែលមិនអាចមិនអើពើបានដែរ។ ជាតិអាល់កុលប្រភេទនេះច្រើនតែមានផ្ទុកជាតិមេតាណុល (អាល់កុលឧស្សាហកម្ម) ឬសារធាតុពុលផ្សេងទៀត ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការពុលធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្លើម តម្រងនោម និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ឬការផឹកស្រាដែលមានផ្ទុកមេតាណុល អាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ សូម្បីតែស្លាប់ក៏ដោយ។

ឧទាហរណ៍ធម្មតាគឺឧបទ្ទវហេតុដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីឆ្នាំ 2023 នៅក្នុងខេត្តមួយចំនួននៅភាគនិរតីដែលមានមនុស្សជាង 20 នាក់ត្រូវបានបំពុលដោយមេតាណុលបន្ទាប់ពីផឹកស្រាដែលគ្មានប្រភពដើម។ ជាលទ្ធផល មនុស្សជាច្រើនត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងស្ថានភាពសន្លប់ជ្រៅ ខ្សោយតម្រងនោម និងខ្សោយថ្លើម។

លើសពីនេះ ការជ្រើសរើស​អាហារ​ខុស​ពេល​ពិសា​គ្រឿង​ស្រវឹង​ក៏​អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ការពុល​ផងដែរ​។ អាហារកែច្នៃ ឬអាហារមួយចំនួនដែលមិនមានការធានាសុវត្ថិភាព អាចមានប្រតិកម្មមិនល្អជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង នាំឱ្យមានបញ្ហាក្រពះ និងរំលាយអាហារ ឬសូម្បីតែពុលអាហារ។

ថ្មីៗនេះ នៅវេលាម៉ោង 19:00 នាទី ថ្ងៃទី 19 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2024 នៅស្រុក Long Bien ( ហាណូយ ) មានឧបទ្ទវហេតុពុលអាហារយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរមួយបានកើតឡើង បណ្តាលឲ្យមនុស្សពីរនាក់ស្លាប់ និងជាច្រើននាក់ទៀតកំពុងសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺ 20 នាក់ដែលសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ 14 នាក់មានរោគសញ្ញា septic shock, toxic-lactate metabolic acidosis ។ អាជ្ញាធរ​បាន​កំណត់​ពី​មូលហេតុ​គឺ​ពុល acetonitrile ក្នុង​ស្រា​ស​ដែល​អ្នក​ជប់លៀង​ផឹក។

បន្ទាប់មក នៅថ្ងៃទី 22 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2024 មន្ទីរពេទ្យ Vung Tau បានព្យាបាលអ្នកជំងឺ 4 នាក់ ដែលសង្ស័យថាពុលមេតាណុល។ អ្នកជំងឺម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទាំងនេះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសន្លប់។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍ធម្មតានៃផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនៃប្រភពដើមមិនស្គាល់ ដែលជារឿយៗមានផ្ទុកមេតាណុល ដែលជាសារធាតុគ្រោះថ្នាក់បំផុត។

ការពុលស្រា ជាពិសេសគ្រឿងស្រវឹងដែលមិនស្គាល់ប្រភពដើម ឬស្រាផលិតនៅផ្ទះ ក៏ជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅចុងឆ្នាំផងដែរ។ អាជ្ញាធរបានព្រមានអំពីការកើនឡើងហានិភ័យនៃការពុលស្រាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក នៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនបំពានគ្រឿងស្រវឹង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Trung Nguyen នាយកមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជាតិពុលបានមានប្រសាសន៍ថា “ស្រាដែលមិនស្គាល់ប្រភពដើម ជាពិសេសស្រាសិប្បកម្ម ជារឿយៗត្រូវបានលាយជាមួយនឹងជាតិអាល់កុលក្នុងឧស្សាហកម្ម ដើម្បីបង្កើនកំហាប់ជាតិអាល់កុល និងកាត់បន្ថយថ្លៃដើមផលិតកម្ម។

តើ​ត្រូវ​ការពារ​ដោយ​របៀប​ណា?

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការពុលស្រា ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក អ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន។ យោងតាមអនុសាសន៍ មនុស្សត្រូវផឹកគ្រឿងស្រវឹងក្នុងលក្ខណៈគ្រប់គ្រង និងមិនត្រូវលើសពីកម្រិតអនុញ្ញាត ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការពុលស្រា។ ច្បាប់សំខាន់មួយគឺមិនត្រូវផឹកស្រានៅលើពោះទទេ។ ការផឹកនៅលើពោះទទេនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយស្រូបយកជាតិអាល់កុលយ៉ាងឆាប់រហ័សបង្កើនហានិភ័យនៃការពុល។ លើសពីនេះ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រវឹង ឬមានរោគសញ្ញាវិលមុខ ឬចង្អោរ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការផឹកស្រាជាបន្ទាន់ ហើយប្តូរមកផឹកទឹក ឬភេសជ្ជៈដែលគ្មានជាតិអាល់កុល ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកងើបឡើងវិញ។

នៅពេលជ្រើសរើសស្រា ត្រូវប្រាកដថាទិញតែស្រាពីហាងល្បីឈ្មោះ និងគ្រឹះស្ថានដែលមានប្រភពដើមច្បាស់លាស់។ ជៀសវាងការទិញស្រាដែលមានប្រភពដើមមិនស្គាល់ ជាពិសេសអាល់កុលក្លែងក្លាយ ឬគុណភាពអន់ ព្រោះវាអាចមានផ្ទុកសារធាតុពុលដូចជា មេតាណុលជាដើម។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលស្លាកសញ្ញា និងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៃស្រា ដើម្បីជៀសវាងការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលផុតកំណត់។

ក្រៅពីនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវផ្សំគ្រឿងស្រវឹងជាមួយសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ។ ជាតិអាល់កុលអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួន ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយងាយនឹងប្រតិកម្មគ្រោះថ្នាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម តម្រងនោម និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ជាពិសេស ជៀសវាងការរួមផ្សំគ្រឿងស្រវឹងជាមួយអាហារដែលមិនមានសុវត្ថិភាព ដូចជាអាហារសមុទ្រឆៅ ឬសាច់មិនទាន់ឆ្អិន ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យរាងកាយងាយនឹងឆ្លងមេរោគ ឬពុលអាហារ។

យោងតាម ​​TS ។ ង្វៀន ទ្រុងង្វៀន នៅចុងឆ្នាំ មនុស្សត្រូវផឹកស្រាក្នុងកម្រិតហានិភ័យទាបបំផុត ក្នុងភេសជ្ជៈតែមួយ ផឹកយឺតៗ ផ្សំជាមួយអាហារ ជំនួសដោយទឹកចម្រោះ។

ជាពិសេស​សាច់​ញាតិ​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ត្រួតពិនិត្យ​អ្នក​ស្រវឹង។ បើស្រវឹងនៅតែដឹងខ្លួន គួរញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករ និងម្សៅ ដូចជា អង្ករ ពោត ដំឡូង ដំឡូងមី ទឹកដោះគោ ទឹកផ្លែឈើផ្អែម ស៊ុប បបរស្តើង… ដើម្បីផ្តល់ថាមពល បើមិនដូច្នេះទេ ងាយនឹងកើតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាមួយគ្នានេះ ក្រុមគ្រួសារត្រូវយកចិត្តទុកដាក់សង្កេតមើលសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ ដើម្បីនាំពួកគេទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ភ្លាមៗ។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមេតាណុលស្រវឹង អ្នកជំងឺនឹងឈឺក្បាល ងងុយដេក បាត់បង់ស្មារតី បាត់បង់ការមើលឃើញ និងសន្លប់។ រោគសញ្ញាខាងលើជាធម្មតាមិនកើតឡើងភ្លាមៗក្នុងអំឡុងពេលផឹកស្រានោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺភាគច្រើនធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពី 1 ថ្ងៃ។ បើ​មិន​បាន​ចូល​មន្ទីរពេទ្យ និង​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​ទេ ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ស្លាប់​គឺ​ខ្ពស់​ណាស់។

មានករណីធ្ងន់ធ្ងរ ទោះបីជាពួកគេត្រូវបានរក្សាទុកក៏ដោយ ការព្យាបាលគឺពិបាកណាស់។ បន្ថែមពីលើប្រព័ន្ធខ្យល់ចេញចូល អ្នកជំងឺត្រូវឆ្លងកាត់ការបន្សុទ្ធឈាមជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយបន្សាបជាតិពុល ជាមួយនឹងតម្លៃព្យាបាលដែលអាចចំណាយអស់រាប់រយលានដុង។

ប្រភព៖ https://baodautu.vn/phong-ngua-ngo-doc-ruou-cuoi-nam-d239509.html