ការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល កំដៅថ្ងៃ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ

អាកាសធាតុក្តៅក្រហាយបានអូសបន្លាយជាច្រើនថ្ងៃ ដោយពេលខ្លះសីតុណ្ហភាពនៅខាងក្រៅឡើងដល់ជាង 40 អង្សាសេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ជីវភាព កម្មករជាច្រើននៅតែត្រូវធ្វើការនៅខាងក្រៅក្នុងអាកាសធាតុដ៏អាក្រក់។

កម្មករធ្វើការនៅខាងក្រៅក្រោមកម្ដៅថ្ងៃ។

ម៉ោង២រសៀល ផ្ទៃផ្លូវដុំបេតុងកំពុងចំហុយបញ្ចេញខ្យល់ក្តៅ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅកន្លែងសំណង់ លោក Lai Van Quyet ឃុំ Phuc Thanh (Vu Thu) និងកម្មករឯករាជ្យជាច្រើននាក់ទៀត នៅតែធ្វើការក្រោមពន្លឺថ្ងៃដដែល។ ដោយទឹកមុខប្រឡាក់ដោយញើស លោក ឡៃ វ៉ាន់ឃ្វីត បានចែករំលែកថា៖ អាកាសធាតុប៉ុន្មានថ្ងៃកន្លងមកនេះក្តៅ និងសើម។ ក្នុងនាមជាកម្មករសំណង់ម្នាក់ ដែលតែងតែធ្វើការនៅខាងក្រៅ ពេលខ្លះកំដៅខ្លាំងពេក ធ្វើអោយខ្ញុំវិលមុខ ហើយត្រចៀកក៏រោទិ៍ ប៉ុន្តែដើម្បីលុយ និងជីវិត ខ្ញុំត្រូវតែតស៊ូ។ ដើម្បីទប់ទល់នឹងកំដៅ ពេលខ្លះខ្ញុំត្រូវដាក់ស្លឹកនៅក្រោមមួក ប៉ុន្តែវានៅតែក្តៅខ្លាំង។

ការខិតខំសាងសង់និងការក្រាលឥដ្ឋគួបផ្សំនឹងអាកាសធាតុក្តៅធ្វើឲ្យកម្មករប្រុសមានអារម្មណ៍នឿយហត់នឿយហត់។ ទោះយ៉ាងណានៅក្នុងការដ្ឋានសំណង់នៅមានកម្មការិនីជាច្រើននាក់ដែលខ្លះមានអាយុលើស៥០ឆ្នាំ។ អាវការពារកម្ដៅថ្ងៃរបស់ពួកគេសើមដោយញើស មុខរបស់ពួកគេត្រូវបានបិទបាំង ប៉ុន្តែនៅតែក្រហមដោយសារកម្ដៅ។

Tran Thi Ngan កម្មករសំណង់បាននិយាយថា “ខ្ញុំត្រូវធ្វើការនៅខាងក្រៅប្រហែល 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ អាកាសធាតុក្តៅណាស់ប៉ុន្មានថ្ងៃមកនេះ រាងកាយខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ពេលខ្លះដៃជើង ហត់នឿយ ហើយឈឺក្បាល ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែត្រូវព្យាយាម។ ពេលព្រះអាទិត្យក្តៅពេក ខ្ញុំទៅកន្លែងត្រជាក់ដើម្បីសម្រាក ហើយត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ ដល់ថ្ងៃត្រង់ តាមផ្លូវទៅផ្ទះវិញ មនុស្សម្នាក៏ប្រញាប់ទៅ។ ព្រះអាទិត្យរដូវក្តៅ ឈរក្បែររទេះតូចមួយរបស់នាង ស្ត្រីតែងតែជូតញើសចេញពីកំដៅ ដោយធ្វើជាអ្នកលក់ដូរតាមដងផ្លូវជាច្រើនឆ្នាំ ឆ្នាំនេះ អ្នកស្រី Bui Thi Ha ឃុំ Quang Minh (Kien Xuong) មានអារម្មណ៍ថា កំដៅខ្លាំងជាង និងក្តៅជាងដើមរដូវក្តៅ។ ពេលមកដល់ផ្ទះ ខ្ញុំមិនសូវញ៉ាំច្រើនទេ ហើយការលក់ក៏យឺត»។

ការធ្វើការនៅខាងក្រៅក្នុងអាកាសធាតុក្ដៅក្រហាយ មិនត្រឹមតែកម្មករសំណង់ កម្មករសំណង់ អ្នកលក់ដូរតាមផ្លូវប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អ្នកដឹកជញ្ជូនផងដែរ។ ការងារលំបាកដោយឧស្សាហ៍ចេញទៅក្រៅ បូករួមនឹងអាកាសធាតុក្ដៅខ្លាំងធ្វើឱ្យពួកគេនឿយហត់។

លោក Ngo Tuan Anh បុគ្គលិកក្រុមហ៊ុន Giao Hang Tiet Kiem Joint Stock Company បាននិយាយថា៖ ខ្ញុំរត់លើផ្លូវជាង ១០ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ក្តៅខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសនៅពេលថ្ងៃត្រង់ចាប់ពីម៉ោង 12 ដល់ម៉ោង 14 ពេលខ្លះសីតុណ្ហភាពខាងក្រៅឡើងដល់លើសពី 40 ^{អង្សា} សេ មិនស្រួល និងនឿយហត់ណាស់។

ដើម្បី "គេចពីព្រះអាទិត្យ" និងកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលត្រូវប្រឈមមុខនឹងកំដៅ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសធ្វើការមុននេះ។ បំពាក់ស្រោមដៃ របាំងមុខ សម្លៀកបំពាក់ការពារកំដៅថ្ងៃ និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន… ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី សីតុណ្ហភាពឡើងខ្ពស់ពេក ធ្វើការនៅខាងក្រៅរយៈពេលយូរ រាងកាយបាត់បង់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ពិបាកសម្របខ្លួនទៅនឹងអាកាសធាតុ អ្នកខ្លះធ្លាក់ក្នុងសភាពអស់កម្លាំង ក្តៅខ្លួន ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល…

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Dang Thi Trang ប្រធាននាយកដ្ឋាន ឱសថ ការងារ មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជំងឺខេត្ត បាននិយាយថា៖ អាកាសធាតុក្តៅ ធ្វើឱ្យរាងកាយបែកញើសច្រើន បណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក បាត់បង់អេឡិចត្រូលីត ងាយនាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស សូម្បីតែជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អាស្រ័យលើពេលវេលានៃការប៉ះពាល់នឹងកំដៅកម្រិតនៃការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយនឹងមានការបង្ហាញខុសៗគ្នាចំពោះបញ្ហាសុខភាព។ ជាពិសេស ក្នុងកម្រិតស្រាល អ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍នឿយហត់ វិលមុខ ក្បាលស្រាល ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង អត្រាដកដង្ហើម។ ក្នុងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកជំងឺនឹងឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ពិបាកដកដង្ហើម ចង្អោរ ក្អួត ខ្សោយ ឬខ្វិនផ្នែកម្ខាងនៃរាងកាយ ប្រកាច់ សន្លប់ សន្លប់ ស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង និងអាចស្លាប់បាន។ នៅពេលជួបបញ្ហាសុខភាពដោយសារកំដៅ ចាំបាច់ត្រូវមានវិធានការព្យាបាលឱ្យបានរហ័ស និងសមស្រប ដូចជា៖ រំកិលជនរងគ្រោះទៅកន្លែងត្រជាក់ មានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ដោះសម្លៀកបំពាក់ខាងក្រៅចេញ ជូតខ្លួនជនរងគ្រោះដោយកន្សែងត្រជាក់។ ដាក់កន្សែងដែលត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ ឬទឹកកកនៅលើក្លៀក ក្រលៀន និងផ្នែកនៃកញ្ចឹងក ដើម្បីជួយបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កុំប្រមូលផ្តុំមនុស្សច្រើនពេកនៅជុំវិញអ្នកជំងឺ។ ពេលជនរងគ្រោះមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវប្រញាប់នាំជនរងគ្រោះទៅកាន់មណ្ឌលសុខភាពដែលនៅជិតបំផុត ដើម្បីសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

មិនត្រឹមតែកម្មករក្រៅផ្ទះ កុមារ មនុស្សចាស់ អ្នកដែលមានជំងឺប្រចាំកាយដូចជាជំងឺលើសឈាម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ក៏ងាយនឹងមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផងដែរ នៅពេលកម្ដៅមានរយៈពេលយូរ។ ដើម្បីបង្ការជំងឺគ្រុនក្តៅ និងកម្រិតផលប៉ះពាល់នៃកំដៅលើសុខភាព វេជ្ជបណ្ឌិត Trang បានផ្តល់អនុសាសន៍ថា មនុស្សផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងកំណត់ការធ្វើការងារនៅខាងក្រៅចន្លោះពីម៉ោង 10 ព្រឹកដល់ម៉ោង 4 រសៀល។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើការ ចូរកុំធ្វើការយូរពេកក្នុងបរិយាកាសក្តៅ ហើយជៀសវាងការហាត់ប្រាណខ្លាំង។ បន្ទាប់ពីធ្វើការប្រហែល 45 នាទីទៅ 1 ម៉ោង អ្នកត្រូវសម្រាកនៅកន្លែងត្រជាក់។ ដើម្បីការពារការឆក់កំដៅ ជៀសវាងការចេញពីបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទៅព្រះអាទិត្យភ្លាមៗ ព្រោះរាងកាយមិនមានពេលសម្របខ្លួន។ ពេលចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ អ្នកគួរតែបំពាក់មួកធំទូលាយ របាំងមុខ វ៉ែនតា សំលៀកបំពាក់ និងមួកការពារ។ លើសពីនេះ មនុស្សត្រូវបង្កើនការទទួលទានបន្លែបៃតង និងកាត់បន្ថយតំបន់ដែលទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅលើដងខ្លួន ជាពិសេសស្មា និងក។

យោងតាមការព្យាករណ៍របស់មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ការព្យាករណ៍វារីអគ្គិសនី រលកកំដៅនៅភាគខាងជើងនឹងបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខនេះ។ នៅពេលដែលត្រូវបង្ខំឱ្យធ្វើការនៅខាងក្រៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ប្រជាពលរដ្ឋត្រូវចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្មដើម្បីការពារខ្លួនពីកំដៅ និងអនុវត្តតាមអនុសាសន៍របស់វិស័យសុខាភិបាលដើម្បីការពារសុខភាពរបស់ពួកគេ។

ហ័ងឡាញ់

ប្រភពតំណ