ផ្លែផ្កាយជួយបូមឈាមតាមបែបធម្មជាតិ កាត់បន្ថយការក្អក និងផ្តាសាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយមានលក់នៅទីផ្សារវៀតណាមជាច្រើន។

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចញ៉ាំ ផ្លែឈើផ្កាយ បាននោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ចូលចិត្តរសជាតិជូរ និងភាពក្រិនរបស់វា វានឹងក្លាយជាម្ហូបដែលចូលចិត្ត។ ក្រៅពីប្រើជាអាហារ ផ្លែផ្កាយក៏ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំផងដែរ ដោយសារវត្តមានរបស់សារជាតិ flavonoids, saponins និង tannins សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ផ្លែផ្កាយមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព។

ផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថបុរាណឥណ្ឌាដើម្បីព្យាបាលគ្រុនក្តៅ ក្អក ប្រមេះទឹកបាយ រាគ និងដំបៅក្នុងមាត់។ រុក្ខជាតិ និងផ្នែករបស់វាក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាឱសថបុរាណនៅ French Guinea និងប្រទេសជាច្រើនទៀតផងដែរ។

Loại quả giúp bơm máu tự nhiên, giúp giảm ho và cảm cúm hiệu quả, hiện rẻ và có bán đầy chợ Việt - Ảnh 2.

យោងតាមអតីតវរសេនីយ៍ឯក លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Hong Minh (អនុប្រធានសមាគមឱសថបូព៌ា Ba Dinh ទីក្រុងហាណូយ ) ក៏បានបញ្ចេញមតិដូចគ្នា។ ផ្លែឈើនេះមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ ជួយបំបាត់ការស្រេកទឹក និងពង្រឹងភាពស៊ាំ។ យោងតាមអ្នកជំនាញបានឱ្យដឹងថា នៅក្នុងឱសថបូព៌ា សំបកដើមអម្ពិលក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺក្រពះផងដែរ។ តាមបទពិសោធន៍ ប្រជាជនប្រើប្រាស់សំបកដើមអម្ពិលធ្វើជាគ្រឿងផ្សំក្នុងឱសថ។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ផ្លែឈើផ្កាយ 100g មានជាតិខ្លាញ់ 0.27g ប្រូតេអ៊ីន 0.88g និងជាតិដែក 0.3mg។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលនៅសល់ក្នុងផ្លែផ្កាយមានដូចខាងក្រោម៖ កាបូអ៊ីដ្រាត ១០ ក្រាម, ជាតិសរសៃ ២,២ ក្រាម, ស្ករ ៥,៩៥ ក្រាម, ទឹក ៨០ ក្រាម, សូដ្យូម ៣ មីលីក្រាម, ប៉ូតាស្យូម ២៥០ មីលីក្រាម, ផូស្វ័រ ៦៧ មីលីក្រាម, វីតាមីន C ៣៦ មីលីក្រាម។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ៥ របស់ផ្លែផ្កា

ផ្លែផ្កាជួយកាត់បន្ថយការក្អក និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ

ប្រសិនបើអ្នក ឬសមាជិកគ្រួសារមានអាការក្អក សូមសាកល្បងញ៉ាំផ្លែឈើផ្កាយ ឬផឹកទឹកផ្លែឈើសុទ្ធ។ ផ្លែផ្កាយមានថ្នាំបន្សាបធម្មជាតិ ដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងការកាត់បន្ថយការក្អក។ អ្នកក៏អាចស្ងោរស្លឹកក្រូចសើចជាមួយទឹកដើម្បីព្យាបាលការក្អកបាន។

លើសពីនេះ ផ្លែផ្កាក៏ជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។ បន្ថែមពីលើវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកក៏អាចអនុវត្តវិធីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយផ្សេងទៀត ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Loại quả giúp bơm máu tự nhiên, giúp giảm ho và cảm cúm hiệu quả, hiện rẻ và có bán đầy chợ Việt - Ảnh 3. — រូបថតគំនូរ

ផ្លែផ្កាល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។

ផ្លែឈើនេះមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ហើយអាចជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងចលនាពោះវៀន។ សាច់នៃផ្លែឈើត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាទល់លាមក និងរំលាយអាហារ ខណៈពេលដែលបរិមាណទឹកនៅក្នុងផ្លែឈើជួយការពារការខ្សោះជាតិទឹក។

ការប្រើប្រាស់ទឹកផ្លែឈើផ្កាយស្រស់ ឬត្រាំ និងផ្លែឈើផ្កាយគឺល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់ករណីនៃការរំលាយអាហារមិនល្អ។ មូលហេតុគឺផ្លែឈើនេះជួយពង្រឹងមុខងារពោះវៀន រំលាយអាហារបានលឿន។

Toad ជួយសម្រកទម្ងន់

ផ្លែផ្កាយក៏ល្អខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព។ ផ្លែឈើផ្កាយមានកាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ កាឡូរីតិចតួចណាស់ ប៉ុន្តែមានជាតិសរសៃច្រើន។

ដូច្នេះហើយ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលចង់រក្សារាងស្លីម រាងស្លីម។ អ្នកអាចញ៉ាំផ្លែផ្កាយស្រស់ ឬកែច្នៃវាជាម្ហូបដូចជាសាឡាដ សាឡាត់ចម្រុះ ឬទឹកជ្រលក់សម្រាប់ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនមុខទៀត។

ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

ផ្លែឈើផ្កាយគឺជាអាហារដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ ដោយសារសមត្ថភាពកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាតិសរសៃ និងវីតាមីន C នៅក្នុងផ្លែផ្កាយដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាលំនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាតិសរសៃក៏ជួយគ្រប់គ្រងការស្រេកឃ្លាន កំណត់ការទទួលទានអាហារ ដោយហេតុនេះរួមចំណែកមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ។

Toads ជួយកាត់បន្ថយ ហានិភ័យនៃភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក

យោងតាមអ្នកជំនាញសុខភាព ផ្លែឈើផ្កាយមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលមានភាពស្លេកស្លាំង ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយជាតិដែក។ ជាតិដែកគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ លើសពីនេះ ផ្លែឈើផ្កាយក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីន B1 ដែលជួយផលិតកោសិកាឈាមក្រហម បង្កើនលំហូរនៃអុកស៊ីសែនទូទាំងរាងកាយ និងការពារភាពស្លេកស្លាំង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចញ៉ាំផ្លែផ្កាយឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីធ្វើឱ្យភាពស្លេកស្លាំងប្រសើរឡើង។

ផ្លែឈើសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត

ផ្លែឈើសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលជួយជួសជុលជាលិកា និងចិញ្ចឹមស្បែក។ វាបង្កើនការផលិត collagen និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក។ ផ្លែឈើនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បែកផងដែរ។ ស្លឹកត្រូវស្ងោរហើយចំរាញ់យកមកប្រើជំនួសឡេ និងជាតិសំណើម។ ជាប្រពៃណី ឫសរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការរមាស់ស្បែក។

៣យ៉ាងគួរចៀសវាងពេលទទួលទានផ្លែផ្កាយ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពសុខភាព

Loại quả giúp bơm máu tự nhiên, giúp giảm ho và cảm cúm hiệu quả, hiện rẻ và có bán đầy chợ Việt - Ảnh 4. — រូបថតគំនូរ

- ថ្វីត្បិតតែវាមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ក៏ដោយ ក៏ផ្លែផ្កាយមានបរិមាណអាស៊ីតច្រើន។ ដូច្នេះការញ៉ាំច្រើននឹងធ្វើឱ្យជាតិអាស៊ីតលើស ហើយមិនល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឡើយ ។

– អ្នកមិនគួរញ៉ាំផ្លែផ្កាយជាប្រចាំ។ រាល់ពេលដែលអ្នកញ៉ាំ អ្នកក៏គួរតែកំណត់បរិមាណផ្លែឈើផ្កាយដែលអ្នកញ៉ាំផងដែរ។ កុំបរិភោគផ្លែឈើផ្កាយច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ។

- អ្នកមិនគួរញ៉ាំផ្លែផ្កាយពេលឃ្លានទេ ប៉ុន្តែត្រូវញ៉ាំតែផ្លែផ្កាយក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារចប់។ ចំពោះកុមារ អ្នកមិនគួរឱ្យពួកគេញ៉ាំច្រើនពេកទេ។

ប្រភព