Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ការបណ្តុះបណ្តាលដូច NASA

Báo Thanh niênBáo Thanh niên23/06/2024


ការមកដល់ប្រទេសអាឡឺម៉ង់សម្រាប់ EURO 2024 Nico Williams គឺជាកីឡាករអេស្ប៉ាញវ័យក្មេងបំផុតម្នាក់។ ខ្សែប្រយុទ្ធ Athletic Bilbao មានអាយុត្រឹមតែ 21 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ក្មេងជាង Alvaro Morata 10 ឆ្នាំ។ ក្នុង 2 ប្រកួតចុងក្រោយរបស់ក្រុមអេស្ប៉ាញ Nico Williams ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគ្រូបង្វឹក Luis de la Fuente ដើម្បីចាប់ផ្តើម។

Nico Williams លេង​នៅ​ស្លាប​ឆ្វេង ហើយ​តែង​តែ​នាំ​មក​នូវ​ការ​សម្តែង​លំដាប់​ខ្ពស់ ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​តស៊ូ​ការពារ​ប្រឆាំង។ ជាពិសេស​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​ជាមួយ​ក្រុម​អ៊ីតាលី Nico Williams ជា​កីឡាករ​ឆ្នើម​បំផុត​ក្នុង​ការ​ប្រកួត។ ខ្សែប្រយុទ្ធកើតក្នុងឆ្នាំ 2003 លេងបាន 78 នាទី ប៉ះបាល់បាន 60 ដង - ច្រើនបំផុតក្នុងការវាយប្រហារ "La Roja" និងបានបង្កើតស្ថានភាពស៊ុតបញ្ចូលទីច្បាស់លាស់ចំនួន 4 សម្រាប់មិត្តរួមក្រុមរបស់គាត់។ Nico Williams ក៏ទទួលបានងារជាកីឡាករល្អបំផុតនៃការប្រកួតផងដែរ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងពីសំណាក់អ្នកជំនាញនាំមុខគេរបស់អេស្ប៉ាញ។

Bí kíp giúp sao mai đội tuyển Tây Ban Nha rực sáng: Rèn luyện khắc khổ như ở NASA- Ảnh 1.

Nico Williams មាន​ទម្រង់​លេង​ល្អ​បន្ទាប់​ពី​ការ​ប្រកួត​ចំនួន 2 នៅ EURO 2024

ដើម្បីរក្សាកាយសម្បទា ល្បឿន និងកម្លាំងរបស់គាត់ Nico Williams ត្រូវទទួលការព្យាបាលពិសេស។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីប្រកួតជាមួយក្រុមអ៊ីតាលី Nico Williams បានចូលបន្ទប់សង្គ្រោះ ដោយទទួលការព្យាបាល បែបវេជ្ជសា ស្រ្ដ ត្រៀមសម្រាប់ការប្រកួតចុងក្រោយជាមួយអាល់បានី។

យោងតាមលោក Claudio Vazquez ប្រធានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៃសហព័ន្ធកីឡាបាល់ទាត់អេស្ប៉ាញ (RFEF) លោក Nico Williams បានឆ្លងកាត់វគ្គនៃការប្រើថ្នាំសង្កត់ ក៏ដូចជាការព្យាបាលដូចជា ការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់ និងការព្យាបាលដោយចលនា ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងការពារជំងឺ myositis នៅក្នុងកីឡាករ។

លោក Nico Williams បាននិយាយកំប្លែងថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ខ្ញុំត្រូវបានពង្រឹងឡើងវិញ ដូចជាខ្ញុំមកពីអង្គការ NASA ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តពិសេស" ។

Bí kíp giúp sao mai đội tuyển Tây Ban Nha rực sáng: Rèn luyện khắc khổ như ở NASA- Ảnh 2.

វិធីសាស្រ្តពិសេសដែល Nico Williams ត្រូវឆ្លងកាត់

Bí kíp giúp sao mai đội tuyển Tây Ban Nha rực sáng: Rèn luyện khắc khổ như ở NASA- Ảnh 3.

Lamine Yamal ក៏អនុវត្តវិធីសាស្រ្តស្រដៀងគ្នាទៅនឹង Nico Williams ដែរ។

សម្រាប់នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តទាំងបីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ នីតិវិធីនីមួយៗនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសដល់ស្ថានភាពរាងកាយរបស់ Nico Williams ។ ថ្នាំ Hyperbaric ទទួលខុសត្រូវក្នុងការប្រមូល និងវាស់ដង្ហើមរបស់ Nico Williams នៅក្នុងបន្ទប់តូចមួយ។ ក្នុងនោះ កម្រិតសម្ពាធអាចត្រូវបានកែតម្រូវចន្លោះពី 1.5 និង 3 ATA (សម្ពាធដាច់ខាត)។ សម្រាប់ការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់ បច្ចេកទេសត្រជាក់ជាលិកាត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបំផ្លាញកោសិកាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ការពារការរលាកសាច់ដុំ។ ជាចុងក្រោយ ក្នុងការព្យាបាលដោយពន្លឺ លោក Nico Williams នឹងត្រូវប្រើការព្យាបាលដោយប្រើពន្លឺភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីវាស់កម្រិតអុកស៊ីហ្សែន ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការពង្រីកសរសៃឈាម និងការស្តារសាច់ដុំឡើងវិញ។

បន្ទាប់ពីនីតិវិធី Nico Williams បាននិយាយថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ វាពិតជាអស្ចារ្យ និងអស្ចារ្យណាស់។ ស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះល្អណាស់ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រកួត EURO 2024" ។

Bí kíp giúp sao mai đội tuyển Tây Ban Nha rực sáng: Rèn luyện khắc khổ như ở NASA- Ảnh 4.

តម្លៃ​ផ្ទេរ​របស់ Nico Williams ឡើង​ខ្ពស់​បន្ទាប់​ពី​លេង​បាន​តែ​២​ប្រកួត

បន្ថែមពីលើការត្រូវបានចាត់ទុកថាជាតារាដែលមានតម្លៃមើលបំផុតនៅ EURO 2024 Nico Williams កំពុងបង្កើត "គ្រុនក្តៅ" នៅក្នុងទីផ្សារផ្ទេរ។

Williams ទើបតែបានបន្តកុងត្រាថ្មីជាមួយ Athletic Bilbao ជាមួយនឹងតម្លៃផ្ដាច់កុងត្រា 54 លានអឺរ៉ូ។ បន្ទាប់ពីការប្រកួតបានតែ 2 ប៉ុណ្ណោះ មជ្ឈមណ្ឌលអន្តរជាតិសម្រាប់ការសិក្សា កីឡា (CIES) បានវាយតម្លៃថា Nico Williams ក្នុងតម្លៃ 97 លានអឺរ៉ូ។ ការដឹកនាំរបស់ Athletic Bilbao មានទំនុកចិត្តក្នុងការរក្សា Nico Williams ប៉ុន្តែវាទំនងជាថាកីឡាករវ័យក្មេងនេះនឹងស្វែងរកទិសដៅថ្មីបន្ទាប់ពី EURO 2024 ។ បច្ចុប្បន្នក្លឹបយក្សនៅ Premier League ដូចជា Man United, Chelsea, Liverpool បានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីលោតចូលក្នុងការប្រកួត។ លើសពីនេះទៀត Barca យក្សរបស់អេស្ប៉ាញបានធ្វើការជាមួយការដឹកនាំរបស់ Athletic Bilbao អំពីអនាគតរបស់ Nico Williams ។



ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/bi-kip-giup-sao-mai-doi-tuyen-tay-ban-nha-ruc-sang-ren-luyen-khac-kho-nhu-o-nasa-18524062302142015.htm

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

DIFF 2025 - ការជំរុញដ៏ខ្លាំងក្លាមួយសម្រាប់រដូវកាលទេសចរណ៍រដូវក្តៅរបស់ទីក្រុង Da Nang
ដើរតាមព្រះអាទិត្យ
ធ្នូរូងភ្នំដ៏អស្ចារ្យនៅ Tu Lan
ខ្ពង់រាបចម្ងាយ 300 គីឡូម៉ែត្រពីទីក្រុងហាណូយ មានសមុទ្រពពក ទឹកជ្រោះ និងភ្ញៀវទេសចរណ៍ដ៏អ៊ូអរ។

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល