គ្រុនក្តៅខ្លាំង, អស់កម្លាំងដោយសារកម្ដៅ

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលដោយសារកម្ដៅ ឬការហត់នឿយដោយសារកម្ដៅ គឺបណ្តាលមកពីការបាត់បង់អំបិល និងទឹករយៈពេលយូរ រួមផ្សំជាមួយនឹងការផ្ទុកលើសចំណុះនៃមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងកម្ដៅរបស់រាងកាយ។ វាគឺជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងកម្ដៅ ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពរាងកាយឡើងដល់ ៤០ អង្សាសេ ឬខ្ពស់ជាងនេះ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន វៀតហូវ ប្រធានផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងហូជីមិញ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកម្ដៅមានអត្រាមរណភាពដែលអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងការគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការឡើងកម្ដៅខ្លាំងរយៈពេលយូរធ្វើឱ្យខូចប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ផ្លូវដង្ហើម ថ្លើម និងតម្រងនោម ជាពិសេសប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ដែលមានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺក្បាល វិលមុខ ចង្អោរ ល្ហិតល្ហៃ ស្មារតីប្រែប្រួល ប្រកាច់ និងសន្លប់។

នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ យើងគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត វៀតហូវ នៅពេលឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកម្ដៅខ្លាំង គួរតែចាត់វិធានការសង្គ្រោះបឋមបណ្ដោះអាសន្នដូចខាងក្រោម៖

• ដាក់ជនរងគ្រោះចុះក្រោម ដោយក្បាលរបស់ពួកគេទាបជាងដងខ្លួន។
• ផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីតំបន់ដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។
• បន្ថយសីតុណ្ហភាពជនរងគ្រោះដោយប្រើកង្ហារ ឬជ្រលក់ជនរងគ្រោះក្នុងទឹកត្រជាក់រយៈពេលពីរបីនាទី។
• ស្អំ​ក្រណាត់​ត្រជាក់​សើម ឬ​កញ្ចប់​ទឹកកក​លើ​កន្លែង​ផ្សេងៗ​នៃ​រាងកាយ​ដែល​មាន​សរសៃឈាម​ច្រើន ដូចជា​ថ្ងាស ខ្នង ក្លៀក និង​ក្រលៀន។
• ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សូមទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ ដើម្បីឲ្យអ្នកជំងឺត្រូវបានដឹកទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

ទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញា ភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតរវាងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកម្ដៅ និងការហត់នឿយដោយសារកម្ដៅ គឺថា ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកម្ដៅរំខានដល់ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយ ដែលរារាំងអ្នកពីការបែកញើស ដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកក្តៅ និងស្ងួត។ ជាមួយនឹងការហត់នឿយដោយសារកម្ដៅ អ្នកនៅតែបែកញើសច្រើន ដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកត្រជាក់ និងសើម។

ក្រៅពី​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ដោយសារ​កម្ដៅ យើង​ក៏​ជួបប្រទះ​នឹង​ផលវិបាក​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដែរ ដូចជា​ដួលសន្លប់ និង​អស់កម្លាំង​ដោយសារ​កម្ដៅ​ជាដើម។

សន្លប់ដោយសារកំដៅ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត វៀតហូវ ជំងឺខ្សោយកម្លាំងដោយសារកម្ដៅថ្ងៃ កើតឡើងជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលធ្វើដំណើរក្នុងរដូវក្ដៅ ចំណាយពេលនៅក្រោមកម្ដៅថ្ងៃ ឡើងភ្នំ ធ្វើដំណើរច្រើន ឬចូលរួមក្នុងការហ្វឹកហ្វឺនយោធា ដែលនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក និងបាត់បង់ជាតិអំបិល និងទឹក។ នៅចំណុចជាក់លាក់មួយ ការបាត់បង់ជាតិអំបិល និងទឹកច្រើនពេក ប្រសិនបើមិនត្រូវបានបំពេញបន្ថែមទាន់ពេលវេលាទេ នឹងបណ្តាលឱ្យបរិមាណទឹកនៅក្នុងចរន្តឈាមថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមទាប ជាពិសេសនៅពេលឈរ កាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់។ នៅដំណាក់កាលនេះ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតច្រើនតែអមជាមួយវា ដូចជា៖ ការភាន់ច្រឡំ ទឹកនោមពណ៌ខ្មៅ វិលមុខ ព្រិលភ្នែក ឈឺក្បាល ចង្អោរ ក្អួត និងរាគ។

ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យក្តៅរយៈពេលយូរអាចនាំឱ្យដួលសន្លប់។

ខាងក្រោមនេះជារបៀបដែលយើងអាចផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់អ្នកដែលសន្លប់ដោយសារកំដៅ៖

• ដេក​ដោយ​ក្បាល​របស់​អ្នក​ទាប​ជាង​ដងខ្លួន​របស់​អ្នក។
• ផ្លាស់ទីទៅតំបន់ដែលមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។
• បន្ធូរសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។
• ធ្វើឱ្យមានសំណើមឡើងវិញជាមួយអំបិលរ៉ែ។
• តាមដានប្រហែល 30 នាទី។ ប្រសិនបើស្ថានភាពមានស្ថេរភាព មិនចាំបាច់ទៅមន្ទីរពេទ្យទេ។

ការអស់កម្លាំងដោយសារកំដៅ

មូលហេតុចម្បងគឺការបាត់បង់អំបិល និងទឹករយៈពេលយូរបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ថានភាពដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។ ជនរងគ្រោះបែកញើសច្រើន មានអារម្មណ៍ញាក់ មានស្បែកត្រជាក់ និងសើម ជីពចរលឿន ឈឺក្បាល វិលមុខ ចង្អោរ ក្អួត រមួលក្រពើ អស់កម្លាំង និងដួលសន្លប់។ ការសង្គ្រោះបឋមភ្លាមៗ ដូចជាការបញ្ឈប់សកម្មភាពជាបណ្តោះអាសន្ន និងការផ្លាស់ទីជនរងគ្រោះទៅកាន់កន្លែងត្រជាក់ និងមានខ្យល់ចេញចូលល្អ នឹងជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញ។ ការបន្តសកម្មភាព ឬការមិនអាចផ្លាស់ទីទៅបរិស្ថានផ្សេងនឹងនាំឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកំដៅ ដែលជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។

ការសង្គ្រោះបឋមសម្រាប់ការអស់កម្លាំងដោយសារកំដៅគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអ្វីដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ ប៉ុន្តែតម្រូវឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់។ លើសពីនេះ អ្នកអាចប្រើក្រណាត់ត្រជាក់ស្អំលើតំបន់ដែលមានសរសៃឈាមច្រើនដូចជាថ្ងាស ខ្នង ក្លៀក និងក្រលៀន ដើម្បីស្រូបយកកំដៅបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជួយឱ្យរាងកាយរលាយវាលឿនជាងមុន។ ព្យាយាមឱ្យជនរងគ្រោះផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 30 នាទី ទៅមួយម៉ោង (ឈឺក្បាល ក្អួត វិលមុខកាន់តែខ្លាំង។ល។) សូមនាំពួកគេទៅមន្ទីរពេទ្យ។

ចំណុចមួយចំនួនដែលត្រូវកត់សម្គាល់

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន វៀតហូវ ដើម្បីការពារស្ថានភាពដែលបណ្តាលមកពីអាកាសធាតុក្តៅ ឬការផ្លាស់ប្តូររវាងរដូវកាល នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យរយៈពេលយូរ ឬនៅក្នុងបរិយាកាសសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ យើងគួរតែចាត់វិធានការដូចខាងក្រោម៖

• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដៃវែង មានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ មួកដែលមានគែមធំទូលាយ និងកំណត់ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងរវាងម៉ោង ១០ ព្រឹក និង ៤ រសៀល។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែធ្វើការ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្នុងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ សូមផ្លាស់ទៅកន្លែងត្រជាក់ជាងរៀងរាល់ម៉ោងម្តង ដើម្បីសម្រាក ១៥ នាទី មុនពេលត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ។
• ត្រូវ​មាន​ភាព​សកម្ម​ក្នុង​ការ​ផឹក​ទឹក កុំ​រង់ចាំ​រហូត​ដល់​អ្នក​ស្រេក​ទឹក​ទើប​ផឹក។ យើង​គួរ​ផឹក​ទឹក​ដែល​សម្បូរ​សារធាតុ​រ៉ែ ដូចជា​ទឹក​អេឡិចត្រូលីត​សម្រាប់​ជំងឺ​រាក ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ដែល​បន្ថែម​អំបិល និង​ស្ករ។ល។
• ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ ឬរដូវអន្តរកាល វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ នេះដោយសារតែមនុស្សច្រើនតែចំណាយពេលច្រើនពេកនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ប្រើកង្ហារខ្លាំង ឬទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈត្រជាក់ជាមួយទឹកកក។ សកម្មភាពបែបនេះធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិល និងទឹករំអិលនៃផ្លូវដង្ហើមស្ងួតដោយអចេតនា សម្លាប់បាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍ និងបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់វីរុស និងបាក់តេរីបរទេសឈ្លានពាន និងបង្កឱ្យមានជំងឺដូចជាការឆ្លងមេរោគ និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។
• សីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញខ្ពស់ងាយនឹងធ្វើឱ្យអាហារខូច ហើយរួមផ្សំជាមួយនឹងការរីកសាយភាយនៃភ្នាក់ងារចម្លងជំងឺដូចជាសត្វរុយ មូស និងសត្វកន្លាត ងាយនឹងនាំឱ្យមានការពុលអាហារ ជាពិសេសឧប្បត្តិហេតុពុលអាហារទ្រង់ទ្រាយធំ។
• នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពកើនឡើង វានាំឱ្យបែកញើស និងផលិតជាតិខ្លាញ់កើនឡើង។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺដែលត្រូវការសម្រាកលើគ្រែយូរ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងកើតដំបៅលើគ្រែ និងការលូតលាស់ផ្សិតនៅក្នុងផ្នត់ស្បែកដូចជាក្លៀក និងក្រលៀន។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm