រស់នៅបានប្រសើរជាងមុនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ដោយចំណាយពេលយុវវ័យរបស់ពួកគេមើលថែគ្រួសារ ពេលខ្លះស្ត្រីភ្លេចស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ពួកគេចាត់ទុកការលះបង់ជារឿងធម្មតា ដោយដាក់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនមួយឡែកដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងចំណោមតម្រូវការការងារដែលគ្មានទីបញ្ចប់។ មានតែនៅពេលដែលសុខភាពរបស់ពួកគេកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ឬមានវិបត្តិកើតឡើងប៉ុណ្ណោះ ទើបមនុស្សជាច្រើនដឹងរឿងនេះភ្លាមៗ។ នោះហើយជាពេលដែលពួកគេយល់ថា ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ និងការរៀនស្តាប់ខ្លួនឯង គឺជាគន្លឹះក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាព និងរស់នៅបានពេញលេញជាងមុនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការរក្សាទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយ និងវប្បធម៌ គឺជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ (រូបភាពបង្ហាញ)។

មានពេលមួយដែលអ្នកស្រី គីម ង៉ុក (មកពីសង្កាត់តាន់អាន) ជាប់គាំងក្នុងភាពមមាញឹក។ ក្រៅពីការងាររដ្ឋបាលរបស់គាត់នៅក្រុមហ៊ុនឯកជនមួយ គាត់ស្ទើរតែទាំងស្រុងធ្វើការងារផ្ទះ មើលថែឪពុកម្តាយទាំងពីរ កូនៗ ចម្អិនអាហារ និងច្រើនទៀត។ ល្បឿនដ៏មមាញឹកនៃជីវិតចាប់ពីព្រឹកដល់យប់បានធ្វើឱ្យគាត់ធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯង។ គាត់បានបដិសេធការអញ្ជើញឱ្យទៅផឹកកាហ្វេ ឬទិញឥវ៉ាន់ជាមួយមិត្តរួមការងារ ដោយខ្លាចវានឹងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់គាត់។ ភាពតានតឹងយូរអង្វែងនាំឱ្យមានការគេងមិនលក់ និងឆាប់ខឹង។ មានតែពេលដែលគាត់ដួលសន្លប់នៅក្នុងផ្ទះបាយ ឃើញស្វាមី និងកូនៗរបស់គាត់ភ័យស្លន់ស្លោ ទើបគាត់ដឹងថាគាត់មិនអាចបន្ត "ទទួលយកច្រើន" បានទេ។ ចាប់ពីពេលនោះមក គាត់ចាប់ផ្តើមលះបង់ ដោយចែករំលែកកិច្ចការផ្ទះជាមួយសមាជិកគ្រួសារ។ រៀងរាល់ព្រឹក គាត់ចំណាយពេលដើរលេង។ នៅពេលល្ងាច គាត់ដាក់ទូរស័ព្ទចុះមុនដើម្បីចូលគេងទាន់ពេលវេលា។ បន្ទាប់ពីពីរបីខែ គាត់គេងលក់ស្រួលជាងមុន មានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន ហើយបរិយាកាសគ្រួសារកាន់តែសប្បាយរីករាយ។ អ្នកស្រី ង៉ុក បានសន្និដ្ឋានថា នៅពេលដែលអ្នកមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ ផ្ទះរបស់អ្នកពិតជាមានសន្តិភាព។

ខណៈពេលដែលអ្នកស្រីង៉ុកបានផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីអស់កម្លាំងមួយរយៈ អ្នកស្រីហ័ងអួន (នៅក្នុងសង្កាត់និញគៀវ) បានភ្ញាក់ពីសំណួរដែលកូនរបស់គាត់បានសួរ។ អស់រយៈពេលជាងប្រាំឆ្នាំនៃការលក់តាមអ៊ីនធឺណិត នាងបានជាប់គាំងនៅក្នុងវដ្តនៃការរកលុយ ដោយទូរស័ព្ទរបស់គាត់ស្ទើរតែមិនដែលចាកចេញពីនាងឡើយ។ ការស្នាក់នៅរហូតដល់ម៉ោង 1 ឬ 2 ទៀបភ្លឺដើម្បីបញ្ចប់ការបញ្ជាទិញ និងផ្សះផ្សាទំនិញក្នុងរយៈពេលយូរបានធ្វើឱ្យគាត់អស់កម្លាំង ដោយមានអាការៈឈឺក និងស្មា ជ្រុះសក់ និងស្បែកស្រអាប់... ពេលប្តីរបស់គាត់ផ្តល់ដំបូន្មាន គាត់បានស្រែក។ ពេលកូនរបស់គាត់និយាយ នាងបានឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លីព្រោះភ្នែករបស់គាត់ត្រូវបានស្អិតជាប់នឹងអេក្រង់ទូរស័ព្ទ។ មានពេលមួយ កូនប្រុសរបស់គាត់បានសួរថា "ម៉ាក់ តើទូរស័ព្ទសំខាន់ជាងម៉ាក់ទេ?" សំណួរដ៏ស្លូតត្រង់នោះធ្វើឱ្យគាត់គិតពេញមួយយប់។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកស្រីអួនបានបង្កើតទម្លាប់របស់គាត់ឡើងវិញ ដោយកំណត់ម៉ោងធ្វើការរបស់គាត់យ៉ាងច្បាស់ និងមិនឆ្លើយតបអតិថិជនបន្ទាប់ពីម៉ោង 9 យប់។ ជំនួសឱ្យការនៅយប់ជ្រៅ គាត់បានភ្ញាក់ពីព្រលឹមដើម្បីហាត់ប្រាណ និងញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកជាប្រចាំ។ ដំបូងឡើយ គាត់ព្រួយបារម្ភអំពីការថយចុះនៃប្រាក់ចំណូល ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ការងាររបស់គាត់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពព្រោះចិត្តរបស់គាត់ច្បាស់ជាង។ ឥឡូវនេះ នាងដឹងពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនឯង ដោយចាប់ផ្តើមពីរឿងតូចតាចដូចជា ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការថែរក្សាសុខភាព និងការរៀបចំរូបរាងឱ្យស្អាត។ ចំពោះនាង ស្ត្រីមិនអាច «រក្សាភ្លើង» នៃគ្រួសារឱ្យនៅរស់បានទេ ប្រសិនបើពួកគេតែងតែអស់កម្លាំង និងឆាប់ខឹង។

រឿងរ៉ាវរបស់អ្នកស្រី ទុយយ៉ែត ទ្រីញ (មកពីវួដ កៃរ៉ាង) គឺជាដំណើរនៃការរកឃើញខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីត្រូវបានឃុំខ្លួនឱ្យធ្វើការងារផ្ទះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ស្វាមីរបស់គាត់ធ្វើការនៅឆ្ងាយ ដោយទុកឱ្យគាត់មានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីការថែទាំកុមារ និងការដឹកជញ្ជូន រហូតដល់ការចម្អិនអាហារ និងការសម្អាត។ វដ្តនៃការងារផ្ទះដែលគ្មានទីបញ្ចប់នេះធ្វើឱ្យគាត់កាន់តែដកខ្លួនចេញ ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទំនាក់ទំនងសង្គម ខ្មាស់អៀននៅកន្លែងមានមនុស្សច្រើន និងបាត់បង់រូបរាងក្មេងជាងវ័យបន្តិចម្តងៗ។ ជារឿយៗ ពេលមើលក្នុងកញ្ចក់ គាត់បានឃើញស្ត្រីម្នាក់ដែលស្គមស្គាំងដែលមានមុខគ្មានជីវិត។ ចៃដន្យណាស់ មិត្តភក្តិម្នាក់បានអញ្ជើញគាត់ទៅថ្នាក់យូហ្គានៅជិតផ្ទះរបស់គាត់ ហើយគាត់បានយល់ព្រម។ នៅក្នុងថ្នាក់ គាត់មិនត្រឹមតែហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបានរកឃើញការលួងលោមពីស្ត្រីដទៃទៀតដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាផងដែរ។ បន្តិចម្តងៗ នាងបានយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនចំពោះការគេង របបអាហារ និងរៀនគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់គាត់។ នៅចុងសប្តាហ៍ នាងបានសុំឱ្យស្វាមីរបស់គាត់ជួយធ្វើការងារផ្ទះ ដើម្បីឱ្យគាត់អាចទៅកាត់សក់ ដើរទិញឥវ៉ាន់ ឬជួបមិត្តភក្តិ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលបានជួបគាត់បានកត់សម្គាល់ឃើញថាគាត់កាន់តែភ្លឺស្វាង មានថាមពល និងបើកចំហជាងមុន។

ចំពោះអ្នកស្រី ញូ អ៊ី (នៅក្នុងសង្កាត់អានប៊ិញ) ដំណើរឆ្ពោះទៅរកជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើងបានចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីរយៈពេលដ៏យូរនៃភាពឯកោ។ បន្ទាប់ពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់បានបែកបាក់ គាត់បានចិញ្ចឹមកូនស្រីរបស់គាត់តែម្នាក់ឯង ដែលកំពុងសិក្សានៅវិទ្យាល័យ។ នៅពេលថ្ងៃ គាត់ធ្វើការនៅរោងចក្រកាត់ដេរ ហើយនៅពេលល្ងាច គាត់បានជួសជុលសម្លៀកបំពាក់ដើម្បីរកប្រាក់ចំណូលបន្ថែម។ គាត់រស់នៅយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ ដូចជាស្រមោល ដោយលះបង់ថាមពលទាំងអស់របស់គាត់ទៅកូនស្រីរបស់គាត់។ មានពេលមួយ កូនស្រីរបស់គាត់បានប្រើប្រាក់សន្សំរបស់គាត់ដើម្បីទិញឈុតសក់តូចមួយឱ្យគាត់ ហើយនិយាយថា "ម៉ាក់ ម៉ាក់គួរតែស្លៀកពាក់បន្តិចទៅ ម៉ាក់មើលទៅស្អាតណាស់ពេលម៉ាក់ញញឹម"។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នោះបានធ្វើឱ្យគាត់ថប់បារម្ភ។ ចាប់ពីពេលនោះមក គាត់ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗ៖ ធ្វើការវេនយប់តិចជាងមុន ចូលរៀនថ្នាក់ហាត់ប្រាណនៅមជ្ឈមណ្ឌលវប្បធម៌របស់សង្កាត់នៅចុងសប្តាហ៍ និងរៀនបើកចំហចំពោះអ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា។ គាត់បានចូលគេងមុន ញ៉ាំអាហារឱ្យបានទៀងទាត់ និងញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកជាមួយកូនស្រីរបស់គាត់ម្តងម្កាល។ ដោយសារតែគាត់ស្រាប់តែយល់ថា ការរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល និងសមរម្យក៏ជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីគាំទ្រកូនស្រីរបស់គាត់ផងដែរ។

រឿងបួន កាលៈទេសៈបួនផ្សេងគ្នា ប៉ុន្តែរឿងទាំងនោះមានចំណុចរួមមួយ៖ នៅពេលដែលស្ត្រីម្នាក់រៀនស្តាប់ខ្លួនឯង ជីវិតរបស់នាងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរទៅរកភាពប្រសើរឡើង។ ការរស់នៅបានប្រសើរជាងមុនមិនចាំបាច់មានន័យថាអស្ចារ្យនោះទេ។ ពេលខ្លះវាគ្រាន់តែអំពីការសម្រាកនៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព ការហាត់ប្រាណបន្ថែម និងការស៊ូទ្រាំតិច។ ស្ត្រីកាន់តែថែរក្សាខ្លួនឯង រក្សាសុខភាព និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់នាងមានតុល្យភាព គ្រឹះគ្រួសាររបស់នាងកាន់តែរឹងមាំសម្រាប់សុភមង្គលយូរអង្វែង។

អត្ថបទ និងរូបថត៖ KIEN QUOC

ប្រភព៖ https://baocantho.com.vn/song-tot-hon-moi-ngay-a200776.html