ភាសាខ្មែរ
Login
ទំព័រដើម
ប្រធានបទ
ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន
ប្រព័ន្ធនយោបាយ
ក្នុងស្រុក
ព្រឹត្តិការណ៍
ទេសចរណ៍
វៀតណាមរីករាយ
អាជីវកម្ម
ផលិតផល
បេតិកភណ្ឌ
សារមន្ទីរ
រូប
ពហុមេឌា
ទិន្នន័យ
ឈឺខ្នង
គ្រូពេទ្យព្រមានថា សញ្ញាមិនធម្មតានៃការឈឺខ្នងមិនគួរត្រូវបានមើលរំលងឡើយ។
Báo Tuổi Trẻ
15/05/2026
លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗចំនួន ៥ ដើម្បីជួយបំបាត់ការឈឺខ្នង និងរឹងដែលបណ្តាលមកពីការអង្គុយយូរ។
Báo Sức khỏe Đời sống
16/04/2026
វិធីងាយៗ ៥ យ៉ាងដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមចំពោះស្ត្រី។
Báo Sức khỏe Đời sống
14/04/2026
តើការអង្គុយដោយជើងរបស់អ្នកឆ្លងកាត់មានគ្រោះថ្នាក់ទេ? ចម្លើយនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ្ញាក់ផ្អើល។
Báo Tuổi Trẻ
13/04/2026
លំហាត់ប្រាណ Pilates ចំនួន 3 ដើម្បីជួយបន្ធូរឆ្អឹងខ្នង និងកាត់បន្ថយការឈឺខ្នង។
Báo Sức khỏe Đời sống
11/04/2026
តើស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញដោយការនោមញឹកញាប់ពេញមួយថ្ងៃ?
Báo Sức khỏe Đời sống
26/03/2026
លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗ ដើម្បីជួយបុគ្គលិកការិយាល័យ កាត់បន្ថយការឈឺខ្នង។
Báo Thanh niên
15/03/2026
ការឈឺខ្នង ៣ ប្រភេទដែលអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺតម្រងនោម។
Báo Thanh niên
14/03/2026
ទម្លាប់ដែលអាចបង្កឲ្យមានការឈឺខ្នងយ៉ាងងាយនៅក្នុងថ្ងៃមុនពេលបុណ្យតេត (បុណ្យចូលឆ្នាំចិន)។
Báo Sức khỏe Đời sống
16/02/2026
ឆ្អឹងខ្នងជំនាន់ Z៖ ផលវិបាកនៃទម្លាប់អង្គុយយូរ
Báo Lào Cai
03/02/2026
តើការពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នង និងសន្លាក់ជង្គង់?
Báo Thanh niên
17/01/2026
ផលវិបាកនៃការឈឺខ្នងពីការធ្វើការធ្ងន់ៗ និងឥរិយាបថមិនល្អ គឺធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។
Báo Sức khỏe Đời sống
15/01/2026
លំហាត់ប្រាណ Plank៖ តើអ្នកគួរកាន់វាប៉ុន្មានវិនាទីដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ល្អបំផុតសម្រាប់ពោះ និងឆ្អឹងខ្នង?
Báo Thanh niên
08/01/2026
តើការដើរប៉ុន្មាននាទីក្នុងមួយថ្ងៃដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ?
Báo Thanh niên
21/12/2025
មនុស្សជាច្រើនគិតខុសថាការឈឺខ្នងរ៉ាំរ៉ៃគ្រាន់តែជាអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាអាចជារបួសឆ្អឹងខ្នងដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយ។
Báo Thanh niên
28/11/2025
ការឡើងរឹងនៃពោះនៅសប្តាហ៍ទី 32៖ ការកន្ត្រាក់សរីរវិទ្យាឬសញ្ញាព្រមាននៃការកើតមិនគ្រប់ខែ?
Báo Thanh niên
28/11/2025
លំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹងសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពចំនួន ៨ ដើម្បីជួយបំបាត់ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។
Báo Sức khỏe Đời sống
22/11/2025
គ្រូពេទ្យចង្អុលបង្ហាញពីឥរិយាបថគេងដែលជួយកែលម្អសុខភាពឆ្អឹងខ្នង។
Báo Thanh niên
15/11/2025
គ្រូពេទ្យបង្ហាញពីឥរិយាបថគេងចំនួន ២ ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្អឹងខ្នង។
Báo Thanh niên
12/11/2025
តើឈាមក្នុងទឹកនោមជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកតម្រងនោមដែរឬទេ?
Báo Thanh niên
27/10/2025
ក្រុមសាច់ដុំទាំងបួននឹងកាន់តែរឹងមាំតាមរយៈការរត់។
Báo Thanh niên
23/10/2025
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ៤ យ៉ាងនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ Squat ចំនួន ២០ ដងជារៀងរាល់ព្រឹក។
Báo Thanh niên
16/10/2025
ជាចុងក្រោយ តើអ្នកគួរគេងជាមួយខ្នើយឬអត់? ចម្លើយពីអ្នកជំនាញ។
Báo Thanh niên
07/10/2025
គ្រូពេទ្យព្រមានថា ឥរិយាបថអង្គុយធ្វើឱ្យបុគ្គលិកការិយាល័យចាស់លឿនជាងមុន។
Báo Thanh niên
06/10/2025
