អន្តរក្រសួង
អាហារូបត្ថម្ភ
តើសាច់ដែលទុកក្នុងទូរទឹកកកច្រើនថ្ងៃបង្កជាមហារីកឬទេ?
យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យរង លោកបណ្ឌិត Nguyen Duy Thinh អតីតសាស្ត្រាចារ្យនៅវិទ្យាស្ថានជីវបច្ចេកវិទ្យា និងអាហារ សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាហាណូយ បាន ...
អ្នកកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតគួរទទួលទានទំពាំងឬទេ?
ប្តីខ្ញុំមានជំងឺប្រគ្រីវ តើអាចញ៉ាំទំពាំងបានទៀងទាត់ទេ តើខ្ញុំគួរយកចិត្តទុកដាក់អ្វីខ្លះ? (Bich Phuong, Binh Phuoc) ចម្លើយ៖ រោគប្រគ្រីវ...
ហេតុអ្វីបានជាកូនរបស់អ្នកញ៉ាំច្រើន ប៉ុន្តែនៅតែលូតលាស់យឺត?
ឈ្មោះពេញមិនអាចទុកនៅទទេបានទេ។
ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតមិនមានទម្រង់ត្រឹមត្រូវទេ។
អ៊ីមែលមិនត្រឹមត្រូវ
លេខទូរសព្ទមិនស្ថិតក្នុងទម្រង់ត្រឹមត្រូវទេ។
អាស័យដ្ឋានលេខ...
5 ចាន និងភេសជ្ជៈដែលជួយដល់សួត
ទឹកដោះគោជូរ តែបៃតង រមៀត ផ្លែប៉ោម មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន ដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារសួត, ...
តើការញ៉ាំ foie gras ពិតជាល្អមែនទេ?
យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យរង លោកបណ្ឌិត Nguyen Duy Thinh អតីតបុគ្គលិកនៃវិទ្យាស្ថានជីវបច្ចេកវិទ្យា និងអាហារ សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាហាណូយ មានតែ ...
ផ្លែឈើ ៥ ប្រភេទដែលអ្នកគួរញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ផ្លែបឺរមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ ល្អសម្រាប់អ្នកសម្រកទម្ងន់។ ផ្លែស្វាយសម្បូរទៅដោយវីតាមីនដែលជួយការពារភ្នែក ធ្វើអោយប្រសើរឡើង...
តើការញ៉ាំនំបញ្ចុកចៀនច្រើនល្អទេ?
បើនិយាយពីភាពចម្រុះនៃម្ហូបអាហារ នំបញ្ចុកបំពងគឺជាមុខម្ហូបកំពូល ព្រោះដើម្បីធ្វើនំបញ្ចុកអ្នកត្រូវការ...
តើកុមារគួរបន្ថែមជាតិដែកយ៉ាងដូចម្តេច?
ខ្ញុំចង់បន្ថែមជាតិដែកដល់កូនប្រុសអាយុបីឆ្នាំ ដើម្បីការពារភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក និងបង្កើនភាពធន់...
អាហារ៦ប្រភេទដែលអ្នកគួរកំណត់ពេលសម្រកទម្ងន់
អាហារមួយចំនួនដូចជា នំបញ្ចុក បង្អែម ភីហ្សា នំបុ័ងពណ៌ស មានជាតិស្ករខ្ពស់ កាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ និងខ្លាញ់...
សញ្ញាបង្ហាញថារាងកាយមានជាតិសរសៃច្រើនពេក
ជាតិសរសៃនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែការទទួលទានច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ ឧស្ម័ន ទល់លាមក...
អាហារ និងភេសជ្ជៈ ៦មុខ ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម
ទឹកដោះគោសណ្តែក អាល់ម៉ុន oats ផ្លែប៊ឺរី ទឹកក្រឡុក និងស្រាជួយកែលម្អជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។ ឈាមឆ្លង...
តើយើងគួរបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើម និងក្រលៀនបន្ទាប់ពីតេត?
បន្ទាប់ពីតេត អ្នកគួរតែញ៉ាំក្នុងកម្រិតមធ្យម កាត់បន្ថយប្រូតេអ៊ីន អាហារខ្លាញ់ និងជាតិខាញ់ បន្ថែមបន្លែ និងផ្លែឈើ…
តើ kumquats អាចបរិភោគបានទេ?
បន្ទាប់ពីតេត ដើមក្រមួនរបស់ខ្ញុំនៅតែមានផ្លែធំ ហើយទុំ។ តើខ្ញុំអាចកិនវា ឬញ៉ាំវាបានទេ?...
របបអាហារសម្រកទម្ងន់បន្ទាប់ពី Tet
កាត់បន្ថយ 300 kcal ក្នុងមួយសប្តាហ៍ រក្សារបបអាហារចម្រុះ ផ្តល់អាទិភាពដល់បន្លែ និងផ្លែឈើ កាត់បន្ថយម្សៅ និងស្ករ ជៀសវាង...
តើខ្ញុំគួរធ្វើ detox enema បន្ទាប់ពី Tet ទេ?
មនុស្សជាច្រើននិយាយថា ការពិសាកាហ្វេ ឬទឹកអាចជួយកម្ចាត់ជាតិពុលដែលកកកុញពីការញ៉ាំ...
តើការញ៉ាំអាហារផ្អែមធ្វើឲ្យខ្សោយតម្រងនោមដែរឬទេ?
មនុស្សជាច្រើនជឿថា ការញ៉ាំអាហារប្រៃគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោម ហើយការញ៉ាំអាហារផ្អែមធ្វើឲ្យលើសទម្ងន់ និងធាត់។ តើនេះត្រូវទេ? (ទំព័រ ៣៣...
ហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដបន្ទាប់ពីតេត
ផឹកស្រា ញ៉ាំស្ករច្រើន យៈសាពូនមី និងអាហារចៀន អាចបណ្តោលឲ្យកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ បន្ទាប់ពី…
ពុលដោយស្ដាយបាយដែលនៅសល់ និងចានត្រជាក់ក្នុងថ្ងៃបុណ្យតេត
ទីក្រុងហាណូយ ស្រវឹងស្រា លោក Truong អាយុ ៤០ឆ្នាំ បានផឹកស៊ុបមួយចានយ៉ាងរហ័សនៅលើតុ ប៉ុន្មានម៉ោងក្រោយមក គាត់ឈឺពោះ រាគ និងបែកញើស…
ម្ហូបប្រឆាំងនឹងជំងឺនៅលើ Tet
ដើម្បីបង្កើនចំណង់អាហារ និងការពារមិនឲ្យចង់ក្អួត មនុស្សអាចញ៉ាំផ្លែប៉ោម បន្លែបៃតងច្រើន ញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន…
