កន្លែងហាត់ប្រាណ

តើខ្ញុំគួរធ្វើ Squat ប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំគូទ និងភ្លៅ?

Báo Thanh niên

02/08/2025

តើខ្ញុំអាចជៀសវាងការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅលើស្បែកនៅកន្លែងហាត់ប្រាណដោយរបៀបណា?

Báo Thanh niên

21/11/2024

សញ្ញាព្រមាន ៤ យ៉ាងនៃការគាំងបេះដូងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ

Báo Thanh niên

23/09/2024

សារធាតុ​បំពុល​ដែល​អាច​មាន​នៅ​ក្នុង​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ។

Báo Tuổi Trẻ

22/05/2024

លំហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់ល្អបំផុតទាំង ៤ ដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ

Báo Thanh niên

03/11/2023

យុវជនម្នាក់ស្លាប់ដោយសារឆក់ចរន្តអគ្គិសនី ខណៈពេលកំពុងរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។

Báo Thanh niên

22/07/2023

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណ Plank ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងមានប្រសិទ្ធភាព?

Báo Thanh niên

25/02/2020