តើចិត្តព្យាបាលរាងកាយដោយរបៀបណា?

សៀវភៅនេះស្វែងរកដើម្បីឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបដែលខួរក្បាលអាចព្យាបាលរាងកាយរួមជាមួយនឹងការព្យាបាលដែល "ហាក់ដូចជាមិនអាចពន្យល់បានដោយ វិទ្យាសាស្រ្ត "

Omega Plus សហការជាមួយ Dan Tri Publishing House ដើម្បីបោះពុម្ពសៀវភៅ How the Mind Heals the Body? ដោយអ្នកនិពន្ធ Jo Marchant ។

ការងារ 440 ទំព័រ 12 ជំពូក បង្កើតឡើងវិញនូវដំណើររបស់អ្នកនិពន្ធជុំវិញ ពិភពលោក ដើម្បីជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកជំងឺ និងអ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវចិត្ត។

ពីទីនោះ Jo Marchant ស្វែងរកចម្លើយអំពីរបៀបដែលខួរក្បាលអាចព្យាបាលរាងកាយ និងព្យាបាលដែល "ហាក់ដូចជាមិនអាចពន្យល់បានដោយវិទ្យាសាស្ត្រ"។

គម្របសៀវភៅ "តើចិត្តព្យាបាលរាងកាយដោយរបៀបណា?" (រូបថត៖ អូមេហ្គា+)។

ថ្វីត្បិតតែវេជ្ជសាស្រ្ដលោកខាងលិចគ្រប់គ្រងក៏ដោយ ក៏នៅតែមានមនុស្សរាប់លាននាក់ដែលស្បថដោយវិធីព្យាបាលជំនួស។

នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ភាពអស្ចារ្យនៃការព្យាបាលខាងវិញ្ញាណត្រូវបានពិភាក្សាជាញឹកញាប់នៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍។ មនុស្សពេញវ័យរហូតដល់ 38% បានប្រើទម្រង់ឱសថជំនួសមួយចំនួន (62% ប្រសិនបើការអធិស្ឋានត្រូវបានរួមបញ្ចូល)។

នៅម្ខាងគឺជាអ្នកគាំទ្រឱសថបុរាណនៅលោកខាងលិច។ ពួកគេជាអ្នកសមហេតុផល ជាអ្នកកាត់បន្ថយ ហើយជឿតែនៅក្នុងពិភពសម្ភារៈដែលជាក់ស្តែង។ ពួកគេបានចាត់ទុករាងកាយមនុស្សជាម៉ាស៊ីន។ ការគិត ជំនឿ និងអារម្មណ៍មិនដើរតួនាទីក្នុងការព្យាបាលជំងឺនោះទេ។

នៅពេលដែលម៉ាស៊ីនខូច មនុស្សជាធម្មតាមិននិយាយជាមួយវាទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើវិធីសាស្រ្ដដូចជា ការស្កែន ការធ្វើតេស្ត ថ្នាំ ឬការវះកាត់ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងជួសជុលបញ្ហា។

នៅផ្នែកម្ខាងទៀតគឺជាអ្នកដែលបន្តដំណោះស្រាយផ្សេងទៀត៖ ឱសថបុរាណ ការព្យាបាលជំនួស និងសូម្បីតែថ្នាំពីទឹកដីឆ្ងាយ។

វិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីទាំងនេះសង្កត់ធ្ងន់លើអរូបីលើរូបី ដោយដាក់មនុស្សនៅពីលើលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅទាំងអស់។ បទពិសោធន៍ជាប្រធានបទ និងជំនឿលើលទ្ធផលនៃការសាកល្បងព្យាបាល។

ជំនួសឱ្យការចេញវេជ្ជបញ្ជា គ្រូពេទ្យព្យាបាលជម្ងឺដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការព្យាបាលខាងវិញ្ញាណ និងជី ដើម្បីចូលទៅក្នុងវិស័យថាមពលដែលមើលមិនឃើញ។

ពេញមួយសៀវភៅ អ្នកអាននឹង រកឃើញ វិធីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយចំនួនដើម្បីបញ្ឆោតចិត្តឱ្យប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ ឬជួបប្រទះរឿងរ៉ាវអំពីរបៀបដែលសមាធិជួយមនុស្សឱ្យប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺវង្វេង និងរបៀបដែលអ្នកជំងឺដែលមានអារម្មណ៍ថែទាំឱ្យជាសះស្បើយលឿនជាងមុនបន្ទាប់ពីការវះកាត់។

អ្នកអានក៏នឹងជួបជាមួយអតីតយុទ្ធជនសង្គ្រាមអ៊ីរ៉ាក់ ដែលបានប្រើបច្ចេកវិទ្យាការពិតនិម្មិតដើម្បីព្យាបាលការរលាករបស់ពួកគេដោយប្រើ "Snow World" និងកុមារដែលមានជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង (ADHD) ដែលបានលេបថ្នាំពាក់កណ្តាលធម្មតា រួមជាមួយនឹងថ្នាំ placebo ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ។

តាមរយៈករណីទាំងនេះ Jo Marchant រៀបរាប់លម្អិតអំពីទំនាក់ទំនងដ៏អាថ៌កំបាំង និងស្មុគស្មាញរវាងចិត្ត និងរាងកាយរបស់មនុស្ស។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នាងបានស្វែងយល់ពីសក្ដានុពលដ៏ធំនៃចិត្តក្នុងការព្យាបាល កំណត់ដែនកំណត់របស់វា និងពន្យល់ពីរបៀបដែលមនុស្សអាចអនុវត្តការរកឃើញថ្មីទាំងនេះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលអ្នកគិតនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តោតលើ។ ដូចការគិតរបស់អ្នក ជីវិតរបស់អ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។

អ្នកនិពន្ធស្វែងរកចម្លើយអំពីរបៀបដែលខួរក្បាលអាចព្យាបាលរាងកាយ និងវិធីព្យាបាល (រូបថត៖ អូមេហ្គា+)។

ជាមួយនឹងរបៀបដែលចិត្តព្យាបាលរាងកាយ, Jo Marchant ចង្អុលផ្លូវឆ្ពោះទៅរកប្រព័ន្ធឱសថដែលព្យាបាលមិនត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមនុស្សផងដែរ។

យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ នាង​ក៏​ព្រមាន​ថា ចិត្ត​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ឆ្កួត​ទេ។

ជួនកាលវាមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងភ្លាមៗលើរាងកាយ។

ជួនកាលវាជាកត្តាសំខាន់មួយ ប៉ុន្តែពិបាករកឱ្យឃើញក្នុងចំណោមកត្តាជាច្រើនទៀត ដែលបង្ហាញពីសុខភាពរយៈពេលវែង ក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់នៃរបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ពេលខ្លះវាមិនមានឥទ្ធិពលអ្វីទាំងអស់។

Jo Marchant បាននិយាយថា "យើងនៅតែមិនមានចម្លើយទាំងអស់" ។

រូបថតរបស់អ្នកនិពន្ធ Jo Marchant ។

សៀវភៅនេះគឺជាសៀវភៅលក់ដាច់បំផុតរបស់ New York Times ហើយត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ពានរង្វាន់ Royal Society Science Book Prize ។

"Jo Marchant បានជ្រើសរើសតួអង្គដែលមានចលនាមិនគួរឱ្យជឿដើម្បីបង្ហាញយើងពីសារៈសំខាន់នៃការស្រាវជ្រាវ។ ហើយនាងមានជំនាញក្នុងការស្វែងរកតួអង្គដែលបំផុសគំនិត... ការស្រាវជ្រាវគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ជាមួយនឹងភាពចម្រុះដែលមើលទៅគ្មានទីបញ្ចប់" នេះបើយោងតាមកាសែត New York Times ។

"សៀវភៅនេះគឺជាការស៊ើបអង្កេតយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរបៀបដែលខួរក្បាលអាចជួយព្យាបាលរាងកាយរបស់យើង។ វាក៏ជាទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយនៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃកាក់ផងដែរ៖ តើការខូចខាតខួរក្បាលដែលបណ្ដាលមកពីភាពតានតឹងអាចធ្វើឱ្យរាងកាយងាយនឹងកើតជំងឺ ឬភាពចាស់មុនអាយុ...

Phuong Hoa (យោងតាម ​​dantri.com.vn)

ប្រភព: https://baovinhphuc.com.vn/Multimedia/Images/Id/103721/Tam-tri-chua-lanh-co-the-nhu-the-nao