Zen - សិល្បៈក្បាច់គុន ដែលជាគន្លឹះនៃប្រាសាទ Shaolin អមតៈ

ក្នុងរយៈពេល 1,500 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ Shaolin Kung Fu ត្រូវបានចោទសួរពីភាពជាក់ស្តែងរបស់វា ហើយបានឆ្លងកាត់ការឡើងចុះជាច្រើនដង ប៉ុន្តែវាមិនដែលបាត់បង់តំណែងឈានមុខគេក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុនចិនឡើយ។ នោះគឺដោយសារតែគោលការណ៍ Zen-Martial ដែលកំណត់ដោយ Bodhidharma ។

បើនិយាយពីគោលការណ៍ ព្រះសង្ឃ Shaolin រក្សាជីវិតសន្សំសំចៃ ជិតស្និទ្ធនឹងធម្មជាតិ សមរម្យសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ក្បាច់គុន - រូបថត៖ ARTISAN

ប្រាសាទ Shaolin មុនពេលវេលារបស់វា។

"សមាធិមុន អនុវត្តក្រោយ" តែងតែជាបាវចនារបស់ប្រាសាទ Shaolin ចាប់តាំងពី Bodhidharma បានបញ្ជូន Zen និងក្បាច់គុនមកព្រះវិហារ 30 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីប្រាសាទបុរាណត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរាជវង្ស Wei ខាងជើង។

រូបភាពនៃព្រះពោធិសត្វអង្គុយប្រឈមមុខនឹងច្រាំងថ្មចោទអស់រយៈពេល 9 ឆ្នាំដើម្បីអនុវត្តនិងបានត្រាស់ដឹងក៏ជានិមិត្តសញ្ញានៃធាតុ Zen និងសិល្បៈក្បាច់គុននៃព្រះសង្ឃ Shaolin រាប់រយជំនាន់។

ហើយសព្វថ្ងៃនេះ អ្នកជំនាញ កីឡា សហសម័យបានដឹងថាគោលការណ៍សំខាន់ៗនៃ Zen និងក្បាច់គុនដែលប្រាសាទ Shaolin តែងតែផ្សព្វផ្សាយគឺពិតជាមុនពេលវេលារបស់ពួកគេ។

ពីការរីករាលដាលនៃយោគៈ សមាធិ ដល់ចលនារត់ក្នុងចិត្ត ឬវិធីបន្សុទ្ធចិត្ត និងវិធីបណ្តុះបណ្តាលសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អត្តពលិកវរជននាពេលបច្ចុប្បន្ន ពួកគេទាំងអស់មានប្រភពដើមដូចគ្នា៖ ហ្សេន។

Shaolin Kung Fu ត្រូវបានគេគោរពដោយហេតុផលមួយ - រូបថត៖ ARTISAN

Bodhidharma គឺជាស្ថាបនិកនៃ Zen - Martial Arts ហើយក៏អាចចាត់ទុកថាជាមនុស្សដំបូងគេដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវធាតុផ្សំនៃសមាធិ និងការហ្វឹកហាត់រាងកាយជាមួយគ្នា។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ សព្វថ្ងៃនេះបានធ្វើការសិក្សាជាច្រើនលើប្រវត្តិនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃប្រាសាទ Shaolin ហើយបានផ្តល់ការពន្យល់អំពីមូលហេតុដែលប្រាសាទបុរាណនេះបានវ៉ាដាច់សាលាក្បាច់គុនបុរាណចិនទាំងអស់ ដើម្បីក្លាយជា "Dipper ខាងជើង" នៅក្នុងវប្បធម៌សិល្បៈក្បាច់គុនដីគោក។

សាស្ត្រាចារ្យ Peter Lorge អ្នកនិពន្ធ ក្បាច់គុនចិន៖ ពីសម័យបុរាណដល់សតវត្សរ៍ទី ២១ ពន្យល់ថា៖

"វាគឺជាអត្តសញ្ញាណសាសនាដែលធ្វើឱ្យ Shaolin ខុសពីសិល្បៈក្បាច់គុនបុរាណសុទ្ធសាធជាច្រើន។ ការហ្វឹកហាត់ក្បាច់គុនមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្រាប់ "ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង" ផងដែរ។ គោលគំនិតនៃ "សមាធិគ្រប់ចលនា" ធ្វើឱ្យសិល្បៈក្បាច់គុនរបស់ Shaolin មានតម្លៃខាងវិញ្ញាណ មិនមែនគ្រាន់តែជាវិធីសាស្រ្តនៃការប្រយុទ្ធនោះទេ"។

ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ទស្សនវិជ្ជានេះបានបន្តត្រូវបានដាំដុះ។ ទម្រង់ដូចជា Liuhe Quan, Luohan Quan និងវិធីសាស្ត្រថាមពលខាងក្នុងក្រោយៗមក សុទ្ធតែសង្កត់ធ្ងន់លើការដកដង្ហើម ភាពទៀងទាត់ និងសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពីភាពស្ងៀមស្ងាត់ទៅជាចលនាដោយមិនមានការរំខាន។

ម្យ៉ាង​ទៀត សិស្ស​ត្រូវ​បាន​ហ្វឹកហ្វឺន​ក្នុង​ការ​សតិ​សម្បជញ្ញៈ​ក្នុង​ពេល​មាន​ចលនា​ខ្លាំង។ ខ្លឹមសារនេះធ្វើឱ្យ Shaolin មាននិរន្តរភាព បើទោះបីជាមានការកើនឡើង និងការធ្លាក់ចុះជាប្រវត្តិសាស្ត្រ សង្គ្រាម ឬភាពចលាចល នយោបាយ ក៏ដោយ។

ស្របតាមគំនិតកីឡាទំនើប

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរចូលទៅក្នុងសតវត្សទី 21 ទស្សនវិជ្ជា Zen-Martial បានបង្ហាញពីភាពពាក់ព័ន្ធគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះនិន្នាការសុខភាពសហសម័យ។ នៅពេលដែលយូហ្គា សមាធិសតិស្មារតី និងការអនុវត្តចិត្តផ្សេងទៀតបានក្លាយជាការពេញនិយមទូទាំងពិភពលោក មនុស្សកំពុងក្រឡេកមើលទៅ Shaolin ហើយឃើញគោលការណ៍ស្រដៀងគ្នាដែលត្រូវបានអនុវត្តរាប់រយឆ្នាំមុន។

ទំនាក់ទំនងនេះត្រូវបានលើកឡើងជាញឹកញាប់ដោយអ្នកជំនាញសុខភាពកីឡាលោកខាងលិចសព្វថ្ងៃនេះ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Jon Kabat-Zinn—ដែលបានណែនាំគំនិតនៃ “ការគិត” ទៅក្នុងឱសថទំនើប—បានអធិប្បាយនៅក្នុង Full Catastrophe Living (Delta Press, 1990) ថា ការហ្វឹកហ្វឺនផ្លូវចិត្តរបស់សមាធិធ្វើឱ្យសកម្មភាពរាងកាយកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព តាមរបៀបដែល “មិនអាចពន្យល់បានដោយលេខ”។

បើប្រៀបធៀបទៅនឹងយូហ្គា Zen - Martial Arts មានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា៖ យូហ្គាផ្តោតលើការលាតសន្ធឹង តុល្យភាព និងការដកដង្ហើមយឺត ខណៈពេលដែល Zen - Martial Arts ដាក់សមាធិទៅក្នុងចលនាខ្លាំង លឿន និងប្រឆាំង។

អ្នកទេសចរបរទេសជាច្រើនបានសុំដំបូន្មានពីព្រះសង្ឃ Shaolin - រូបថត: XHN

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកទាំងពីរមានគោលបំណងបង្កើតការរួបរួមគ្នាឡើងវិញរវាងរាងកាយ និងចិត្ត។ ការដកដង្ហើមតាមពោះ ការផ្តោតអារម្មណ៍លើផ្ចិតរបស់រាងកាយ (dan tian នៅក្នុង Shaolin, muladhara ឬ manipura នៅក្នុងយូហ្គា) និងចិត្តច្បាស់លាស់ - នាំមកនូវសុខភាពផ្លូវចិត្តពិតប្រាកដដល់អ្នកអនុវត្ត។

គួរបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា "សមាធិ" របស់ព្រះសង្ឃ Shaolin មិនមែនគ្រាន់តែអង្គុយសមាធិ ឬសូម្បីតែការបួសបែរមុខទៅជញ្ជាំងដូចព្រះពោធិសត្វនោះទេ។

Shaolin Zen កើត​ចេញ​ពី​មាគ៌ា​របស់​ព្រះសង្ឃ​ដោយ​មាន​គោលការណ៍​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ស្រែ​ចម្ការ និង​ការងារ​គ្រប់​បែប​យ៉ាង។

ទេសភាពដ៏អស្ចារ្យនៃ Tung Son - រូបថត៖ ARTISAN

ប្រាសាទនេះស្ថិតនៅលើភ្នំ Tung Son ដែលគេស្គាល់ថា "Bien Lac រាជធានីទាំងពីរ ភ្នំដ៏ល្បីល្បាញនៅខាងក្នុង" មានភ្នំដ៏អស្ចារ្យ ផ្លូវគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែពោរពេញដោយធម្មជាតិ និងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។

វាស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងមួយ ដែលគោលការណ៍ក្បាច់គុន Zen - Martial Arts របស់ព្រះសង្ឃ Shaolin មានភាពស័ក្តិសមបំផុត ដែលជួយពួកគេឱ្យងាយស្រួលបណ្តុះជំនាញ និងហ្វឹកហាត់រាងកាយរបស់ពួកគេ។

ជាការប្រៀបធៀប សកម្មភាពកីឡានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ នៃការឡើងភ្នំ ការឡើងភ្នំ និងការដើរលេង គឺជាកត្តាសំខាន់ដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌហ្វឹកហាត់ស្រដៀងគ្នា ដើម្បីរក្សាចិត្ត និងស្មារតីឱ្យស្ងប់ និងច្បាស់លាស់។

វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថា គោលការណ៍សិល្បៈក្បាច់គុន Zen - នៃប្រាសាទ Shaolin បានជួយប្រាសាទនៅមុនពេលវេលារាប់ពាន់ឆ្នាំ ដោយពន្យល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេរក្សាបាននូវភាពខ្ជាប់ខ្ជួនតាមរយៈជំនាន់ជាច្រើន រាជវង្ស តាមរយៈព្យុះ និងការជជែកដេញដោលនៅក្នុងពិភពសិល្បៈក្បាច់គុនអាជីពនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។

ហ៊ុយ ដូង

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/thien-vo-yeu-chi-giup-thieu-lam-tu-truong-ton-bat-diet-20251118194923088.htm