ពេលវេលានៃថ្ងៃដែលមនុស្សទំនងជាបោកប្រាស់បំផុត។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ ពេលវេលានៃថ្ងៃដែលមនុស្សទំនងជាបោកប្រាស់គឺនៅពេលរសៀល។

Thời điểm con người dễ gian lận nhất trong ngày- Ảnh 1. — អ្នកគួរតែផ្តោតលើការសិក្សា និងធ្វើការនៅពេលព្រឹក ជាជាងពេលរសៀល។

យោងតាមទស្សនាវដ្ដី Psychological Science ដោយដកស្រង់របាយការណ៍របស់អ្នកនិពន្ធ Maryan Kouchaki និង Isaac Smith នៃសាកលវិទ្យាល័យ Harvard (USA) ថា "ចាប់ពីពេលដែលមនុស្សក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ជីវិតប្រចាំថ្ងៃតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗដើម្បីរក្សាការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង"។

"ពីការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវញ៉ាំអ្វីសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក កន្លែងដែលត្រូវទៅ និងហេតុអ្វី ឬសូម្បីតែអ្វីដែលត្រូវនិយាយ និងទៅកាន់អ្នកណា មនុស្សជាតិគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងចំណង់ និងកម្លាំងចិត្តរបស់ពួកគេ"។

របាយការណ៍នោះបាននិយាយថា៖ «បទពិសោធធម្មតា និងមិនគួរឲ្យកត់សម្គាល់ដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃអាចធ្វើឲ្យសមត្ថភាពរបស់មនុស្សចុះខ្សោយក្នុងការទប់ទល់នឹងការល្បួងខាងសីលធម៌»។

ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា មនុស្សអាចរក្សាសីលធម៍របស់ពួកគេបានប្រសើរជាងមុន និងទប់ទល់នឹងការល្បួងនៅពេលព្រឹកជាងពេលថ្ងៃក្រោយ។

នៅពាក់កណ្តាលរសៀល មនុស្សច្រើនតែត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងអស់កំលាំង។ ជាលទ្ធផល ពួកគេទំនងជានិយាយកុហក បោកប្រាស់ ឬបណ្ដោយខ្លួនដោយអាកប្បកិរិយាខ្ជិលច្រអូស។

ពេលវេលាដែលងាយស្រួលបំផុតក្នុងការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងគឺនៅម៉ោង 3 រសៀល។

ដូច្នេះតើនេះមានន័យយ៉ាងណាចំពោះមនុស្សនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ? ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្ដល់យោបល់ថា បុគ្គលគួរដឹងពីចំណុចខ្វះខាតរបស់ខ្លួននៅពេលរសៀល។

ពួកគេគួរតែរៀបចំការងាររបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃតាមរបៀបសមហេតុសមផល។ កិច្ចការដែលមានបញ្ហាប្រឈមកាន់តែច្រើនគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយនៅពេលព្រឹក ខណៈដែលកិច្ចការដែលមិនសូវមានគួរតែត្រូវបានដាក់ក្នុងបញ្ជីដំណើរការសម្រាប់ពេលរសៀល។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm