អាកាសធាតុប្រែប្រួល តើអ្នកមានជំងឺរលាក sinusitis គួរធ្វើអ្វីដើម្បីការពារការកើតឡើងវិញ?

ជាធម្មតា អ្នកដែលមានជំងឺរលាក sinusitis រ៉ាំរ៉ៃងាយនឹងរងឥទ្ធិពលពីរំញោចខាងក្រៅ ជាពិសេសនៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួលពីក្តៅទៅត្រជាក់ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ជំងឺនេះ។

នៅថ្ងៃត្រជាក់ និងស្ងួត ស្រទាប់នៃច្រមុះត្រូវការឈាមច្រើនដើម្បីបំពេញមុខងារ ដែលអាចធ្វើឱ្យវាហើម និងក្លាយទៅជាហើម។ រមួលច្រមុះហើម ហើយភ្នាសច្រមុះក៏ផ្លាស់ប្តូរដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងប្រហោងច្រមុះ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការតឹងច្រមុះ ហៀរសំបោរ ឈឺក្បាល និងមិនស្រួល។

Thời tiết thay đổi, người bị viêm xoang cần làm gì để ngừa tái phát - Ảnh 2. — រូបភាព

ជាងនេះទៅទៀត នៅពេលដែលមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី វានឹងធ្វើឱ្យហៀរសំបោរជាមួយនឹងខ្ទុះ ភាពច្របូកច្របល់ និងក្លិនមាត់។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជំងឺរលាក sinusitis ស្រួចស្រាវនៅលើមូលដ្ឋានរ៉ាំរ៉ៃ។

ជំងឺរលាក sinusitis ដែលមិនបានទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អាចធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ក៏ដូចជាបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរទាក់ទងនឹងតំបន់ក្បែរៗ ដូចជាខួរក្បាល ភ្នែក...

សញ្ញានៃជំងឺរលាក sinusitis ចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យឱ្យបានឆាប់

ក្រោយរលាកច្រមុះរយៈពេល៣ថ្ងៃ បើអ្នកនៅមានទឹករំអិលច្រើន ទឹករំអិលកាន់តែក្រាស់ អមដោយក្អកស្ងួត អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាម។ នេះនឹងជៀសវាងការរលាក sinusitis ឬ sinusitis នៅដំណាក់កាលដំបូង។ ការព្យាបាលជំងឺនឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ទាំងវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំងឺ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកជំងឺនឹងមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំច្រើនទេ មិនចាំបាច់ទទួលការព្យាបាលយូរទេ នឹងជៀសវាងការខ្ជះខ្ជាយ និងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលជំងឺរលាក sinusitis កើតឡើងម្តងទៀត

ជំងឺរលាក sinusitis កើតឡើងវិញគឺបណ្តាលមកពីការបើកចេញពីប្រហោងឆ្អឹងទៅច្រមុះមិនបានសម្អាតទាំងស្រុង វានឹងស្ទះលឿនណាស់ នៅពេលណាដែលមានកត្តាអំណោយផលដូចជា ត្រជាក់ ស្រូបធូលី សារធាតុគីមី... មូលហេតុចម្បងគឺអ្នកជំងឺមិនគោរពតាមការព្យាបាលឱ្យបានហ្មត់ចត់រាល់ពេលមានជំងឺរលាក sinusitis ស្រួចស្រាវ ព្រោះខ្លាចប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកយូរពេក ខ្លាចប៉ះពាល់សុខភាព។

ជាធម្មតានៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលជំងឺរលាក sinusitis វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកសម្រាប់រយៈពេល 7-10 ថ្ងៃដំបូង។ បន្ទាប់មក អ្នកជំងឺអាចជំនួសដំណោះស្រាយព្យាបាលដោយថ្នាំរុក្ខជាតិក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ រួមផ្សំជាមួយទម្រង់បាញ់ថ្នាំ ដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងការហើមនៃភ្នាសរំអិល បំបាត់ជាតិទឹកដែលរលាកនៅទ្រឹង បង្កើតឡើងវិញនូវប្រហោងឆ្អឹង ជួយព្យាបាលរលាក sinusitis យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនខ្លាចផលប៉ះពាល់ដូចការប្រើថ្នាំបស្ចិមប្រទេស។

វិធីថែរក្សាច្រមុះរបស់អ្នក ដើម្បីការពារជំងឺរលាក sinusitis និង rhinitis កើតឡើងវិញ។

Thời tiết thay đổi, người bị viêm xoang cần làm gì để ngừa tái phát - Ảnh 3. — រូបភាព

សម្អាតច្រមុះជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិល

ដើម្បីបង្ការជំងឺរលាក sinusitis អ្នកជំនាញណែនាំថាអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការថែរក្សាអនាម័យច្រមុះ និងបំពង់ក។ ទឹកប្រៃសរីរវិទ្យាមានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគខ្លាំង។ ជាងនេះទៅទៀត វាក៏ជួយរារាំងសកម្មភាពរបស់បាក់តេរី ផ្សិត និងមេរោគផងដែរ ដើម្បីការពារភ្នាសច្រមុះ។

ខ្ទប់ច្រមុះពេលចេញក្រៅ

ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ និងបិទច្រមុះរបស់អ្នកមុនពេលចេញទៅក្រៅ គឺជាវិធីថែរក្សាច្រមុះរបស់អ្នកក្នុងរដូវរងា។ ដោយសារតែខ្យល់ត្រជាក់នឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងចុះខ្សោយ បង្កជាជំងឺផ្លូវដង្ហើមដូចជា ផ្តាសាយ ហៀរសំបោរ រលាក sinusitis... ជាមួយគ្នានេះ អ្នកក៏គួរកំណត់ការទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ ឬហៀរសំបោរ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគតាមខ្យល់។

កំណត់ការរើសច្រមុះ និងផ្លុំ

នៅរដូវត្រជាក់ មនុស្សច្រើនតែកើតផ្តាសាយ និងហៀរសំបោរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលផ្លុំច្រមុះ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នផ្លុំដោយថ្នមៗ និងមិនត្រូវប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីរើសច្រមុះឡើយ។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញទាំងនេះអាចបំផ្លាញសរសៃឈាម និងបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។ លើសពីនេះ ពួកវាក៏ផ្ទុកមេរោគបង្ករោគតាមច្រមុះ ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺដូចជារលាកប្រហោងឆ្អឹងជាដើម។

ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់

ការបន្ថែមទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយគឺជាបញ្ហាសំខាន់ជាពិសេសដែលតែងតែត្រូវបានណែនាំ។ បន្ថែមពីលើការធានាដល់សុខភាព និងការរំលាយអាហារ នេះក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីជួយការពារការរលាក sinusitis ផងដែរ។

ប្រភព