Perilla គឺជាគ្រឿងទេស និងជាឱសថដែលប្រជាជនវៀតណាមធ្លាប់ស្គាល់។ Perilla ត្រូវបានគេកែច្នៃជាចាន និងបង្កាត់ជាភេសជ្ជៈដោយមនុស្សជាច្រើន។ ដូច្នេះតើទឹកស្លឹកពែរមានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះ?
លក្ខណៈពិសេសនៃឱសថពី perilla
យោងតាមអត្ថបទរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Do Bao នៅក្នុងកាសែតសុខភាព & ជីវិត ផ្នែកដែលប្រើជាថ្នាំគឺរុក្ខជាតិទាំងមូល លើកលែងតែឫស។ ប្រមូលផលពេញមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែជាចម្បងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ នៅពេលដែលដើមចាប់ផ្តើមចេញផ្កា ត្រូវហាលថ្ងៃ ឬហាលថ្ងៃដើម្បីប្រើប្រាស់នៅពេលក្រោយ។
– រុក្ខជាតិទាំងមូល៖ ដើមទាំងមូលត្រូវកាត់ឱ្យខ្លី។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ: 10 - 16g ក្នុងទម្រង់ decoction ។
ឱសថទាំងមូលអាចត្រូវបានប្រើស្រស់; ប្រើតែឯង ឬផ្សំជាមួយឱសថដទៃទៀត ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ គ្រុនផ្តាសាយ ឈឺក្បាល ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ឈឺខ្លួន និងឆ្អិន។
- រុក្ខជាតិឱសថ Kinh gioi tue: ប្រើតែចង្កោមផ្កា កាត់ដោយឡែកពីគ្នា 1-2 ស្លឹក (ផ្ការីកហើយនៅតែបៃតង)។ Kinh gioi tue ត្រូវបានដំណើរការជា ៣ វិធី៖
+ ស្លឹក Perilla ប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ បូស ឈឺបំពង់ក និងការពារជំងឺកញ្ជ្រឹល។
កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ៖ 10 - 20g ក្នុងទម្រង់ម្សៅ ឬ decoction។
+ អានីសផ្កាយមាស ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។
កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ៖ ៦-៨ ក្រាមក្នុងទម្រង់ម្សៅ។ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
+ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ មានប្រសិទ្ធភាពបញ្ឈប់ការហូរឈាម។
កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ៖ 12g ក្នុងទម្រង់ជា decoction ឬម្សៅ។
ស្លឹក Oregano ល្អសម្រាប់សុខភាព។
តើការផឹកទឹកស្លឹក perilla មានឥទ្ធិពលអ្វី?
អត្ថបទនៅលើគេហទំព័រមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatce មានការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពី BSCKI ។ លោក ដួង ង៉ុកវ៉ាន់ មានប្រសាសន៍ថា ការទទួលទានស្លឹក perilla និងការផឹកតែ perilla មានផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោម៖
ល្អសម្រាប់បេះដូង
ប៉ូតាស្យូមនៅក្នុង oregano ជួយគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាម។ លើសពីនេះទៀត សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពី oregano ក៏ការពារកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺបេះដូង ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។
ជួយសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពោះវៀន
Carvacrol និង Thymol នៅក្នុង oregano អាចសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពោះវៀន ដូចជាដង្កូវនាង និងដង្កូវនាង ដើម្បីការពារប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃការមិនរំលាយអាហារ និងការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺក្រពះ។
សម្រាប់ស្ត្រី គ្រឿងទេសនេះក៏ជួយបន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវផងដែរ។
ធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង
សារធាតុ Flavonoids នៅក្នុង oregano អាចប្រឆាំងនឹងការរលាក និង sedative មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងភាពតានតឹង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងផ្តល់នូវការគេងប្រកបដោយគុណភាពកាន់តែប្រសើរ។
ប្រឆាំងភាពចាស់
Rosmarinic គឺជាសារធាតុដែលមាននៅក្នុង oregano ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំ ដោយសារវាការពារ និងការពារសញ្ញានៃភាពចាស់ ដែលនាំមកនូវភាពរឹងមាំដល់ស្បែក។
កាត់បន្ថយការរលាក
នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានរងរបួស ឬមានជំងឺ ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធម្មតាអាចកើតមានឡើង ដែលជាការរលាក។ គួរកត់សម្គាល់ថាការរលាករ៉ាំរ៉ៃអាចប៉ះពាល់យ៉ាងងាយស្រួលដល់ការវិវត្តនៃជំងឺមួយចំនួនដូចជា ជំងឺបេះដូង ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ Oregano សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដូច្នេះវានឹងកាត់បន្ថយការរលាក និងបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី។
សម្អាតផ្លូវដង្ហើម
សារធាតុ Flavonoids, carvacrol និង terpenes ក្នុង oregano ជួយរំលាយកំហាក ព្យាបាលការក្អក បណ្តេញទឹករំអិលចេញពីសួត និងការពារមហារីកសួត។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ សារធាតុទាំងនេះក៏កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ sinus ផងដែរ ដូច្នេះពួកវាល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់ផ្លូវដង្ហើម។
ខាងលើនេះជាព័ត៌មានដើម្បីឆ្លើយសំណួរថាតើការផឹកទឹកស្លឹកពែរមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាចំពោះសុខភាព។ ប្រើ perilla ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីសុខភាពល្អ។
ប្រភព
Kommentar (0)