តើការផឹកតែស្លឹក perilla ជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្លឹក perilla

យោងតាមលោក Bui Dac Sang អ្នកអនុវត្តឱសថបុរាណនៃសមាគមឱសថបុរាណ ហាណូយ ផ្កា perilla គឺជារុក្ខជាតិស្មៅបៃតងជានិច្ចដែលមានឫសមើមពណ៌ស មានរសជាតិហឹរ និងហឹរ ហើយវាដុះលូតលាស់តាមធម្មជាតិ ឬត្រូវបានដាំដុះនៅកន្លែងជាច្រើននៅទូទាំងប្រទេសវៀតណាម និងអាស៊ី។ រុក្ខជាតិនេះចូលចិត្តពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងសំណើម ហើយលូតលាស់ល្អនៅលើដីល្បាយខ្សាច់ និងដីល្បាប់។

រុក្ខជាតិ Perilla ចេញផ្កា និងផ្តល់ផ្លែច្រើន។ បន្ទាប់ពីផ្លែឈើទុំ រុក្ខជាតិនឹងក្រៀមស្វិត ហើយគ្រាប់ពូជត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយ ហើយដុះពន្លកនៅរដូវវស្សាឆ្នាំបន្ទាប់។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះពីគ្រាប់ពូជ។

ផ្កា Perilla គឺជាឱសថដ៏ពេញនិយមមួយប្រភេទ មិនត្រឹមតែត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់មុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាផងដែរ។ នៅក្នុងឱសថបុរាណ ផ្កា Perilla ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ ទឹកដាំ និងសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីស្លឹក Perilla មានប្រសិទ្ធភាពពង្រីកសរសៃឈាមនៅលើស្បែក កាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ គ្រាប់ពូជត្រូវបានផលិតជាតែ និងប្រើជាថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយឧស្ម័ន ខណៈពេលដែលដើមត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំដើម្បីលើកកម្ពស់ការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ។

ស្លឹក Perilla ក៏ជួយកាត់បន្ថយការរមួលសាច់ដុំរលោងនៅក្នុងទងសួត ហើយប្រេងសំខាន់ៗរបស់វាបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អាល់ដេអ៊ីត Perilla រារាំងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ការលាយស្លឹក Perilla រារាំងបាក់តេរីផ្សេងៗដូចជា staphylococcus, dysentery bacilli និង Escherichia coli។

តាមលក្ខណៈគីមី គ្រាប់ Perilla មានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗកំហាប់ខ្ពស់ និងសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត ជាពិសេសអាស៊ីតអាល់ហ្វា-លីណូលេអ៊ីក។ ស្លឹក Perilla មានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗសុទ្ធប្រហែល 0.2% និងអ៊ីដ្រូកាបូន អាល់ដេអ៊ីត សារធាតុ Ketones និង Furans ជាច្រើន។ សារធាតុចម្រាញ់ចេញពីស្លឹក Perilla ត្រូវបានបង្ហាញថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ី ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

នៅពេលដែលមុខរបួសហូរឈាម អ្នកអាចយកស្លឹកជីអង្កាមខ្ចីៗ កិនវាឱ្យម៉ដ្ឋ រួចលាបវាលើកន្លែងដែលហូរឈាម ដោយគ្របវាឱ្យជិតមុនពេលចងវា។ មុខរបួសនឹងឈប់ហូរឈាម មិនឆ្លងមេរោគ ហើយនឹងមិនបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមនៅពេលវាជាសះស្បើយឡើយ។

មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើការផឹកតែស្លឹក perilla ជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ។

តើការផឹកតែស្លឹក perilla ជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?

យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកឱសថបុរាណ លោក Bui Dac Sang ការផឹកតែស្លឹក perilla ជំនួសទឹកធម្មតាជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ព្រោះស្លឹកនេះមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិ ជាតិសរសៃ និងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗជាច្រើនដែលអាចជួយជំរុញការរំលាយអាហារ និងជំរុញការរំលាយអាហារ។

ជាពិសេស មាតិកាជាតិសរសៃនៅក្នុងស្លឹកទាំងនេះជួយបង្កើតសាច់ដុំ ដែលបណ្តាលឱ្យមានរាងកាយរឹងមាំ និងស្លីមស្អាត ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណ និង កីឡា ។

អ្នកអាចធ្វើភេសជ្ជៈដោយត្រាំស្លឹក perilla ក្នុងទឹកអំបិលពនលាយ រួចលាងសម្អាតវា។ ដាំទឹកចម្រោះចំនួន 2.5 លីត្រ រួចដាក់ស្លឹក perilla ចូល។ គ្របឱ្យជិត ហើយទុកល្បាយឱ្យពុះប្រហែល 2 នាទី រួចបិទភ្លើង ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់។ បន្ទាប់មក ដាក់ក្រូចឆ្មាស្រស់ 3 ចំណិតចូលក្នុងដប បិទឱ្យជិត រួចទុកវាក្នុងទូទឹកកកដើម្បីផឹកពេញមួយថ្ងៃ។

អ្នកគួរតែផឹកវាប្រហែល ១០-៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារសំខាន់ៗទាំងបីពេល ដើម្បីការពារការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ និងកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារ។

ព័ត៌មានខាងលើឆ្លើយសំណួរថា "តើការផឹកតែស្លឹក perilla ជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?"។ សង្ឃឹមថាអ្នកនឹងមិនមើលរំលងឱសថដែលមានតម្លៃថោក ប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍នេះទេ។

ថាញ ថាញ

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-tia-to-hang-ngay-co-giam-can-ar911450.html