គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃត្រសក់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Shobha Gupta នាយកផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងជាអ្នកឯកទេស IVF នៅមជ្ឈមណ្ឌល Mother's Lap IVF ទីក្រុង New Delhi ប្រទេសឥណ្ឌា មានប្រសាសន៍ថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតែងតែត្រូវបានណែនាំអោយទទួលទានផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ៗឱ្យបានច្រើន ដើម្បីមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះក៏ត្រូវគិតគូរពីអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំ និងបរិមាណដែលពួកគេញ៉ាំដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Shobha Gupta មានប្រសាសន៍ថា “សម្រាប់ត្រសក់ គឺជាអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត និងមានកាឡូរីទាបបំផុតដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចទទួលទានបាន។ វាមិនត្រឹមតែផ្តល់ភាពស្រស់ស្រាយក្នុងការញ៉ាំប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នកផងដែរ”។

យោងតាមលោក Gupta បរិមាណទឹកខ្ពស់នៅក្នុងត្រសក់ជួយឱ្យរាងកាយរក្សាជាតិទឹក និងកម្ចាត់ជាតិពុល។ ត្រសក់ក៏មានផ្ទុកនូវមីក្រូសារជាតិជាច្រើនដូចជា វីតាមីន C វីតាមីន K វីតាមីន B និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀតដូចជា ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ជាតិដែក ស័ង្កសី... ទាំងនេះគឺជាសារធាតុសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ និងការលូតលាស់របស់ទារកដែលមានសុខភាពល្អ។

អ្នកស្រី Shobha Gupta រាយបញ្ជីអត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានត្រសក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដូចខាងក្រោម៖

- ត្រសក់សម្បូរទៅដោយវីតាមីន B ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាវីតាមីនមានអារម្មណ៍ល្អព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ បំបាត់ភាពតានតឹង និងធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់ម្តាយ និងទារកកាន់តែប្រសើរឡើង។

- អេឡិចត្រូលីតដែលមាននៅក្នុងត្រសក់អាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតសម្ពាធឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

- ជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ត្រសក់ជួយកាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិសូដ្យូម និងរក្សាតុល្យភាពជាតិទឹក ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាព។

លើសពីនេះទៀត ដោយសារត្រសក់មានជាតិទឹកច្រើន ពួកវាជួយការពារការខះជាតិទឹកដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ។

លើសពីនេះទៀត ការទល់លាមក និងជំងឺឬសដូងបាតក៏ជាបញ្ហាទូទៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផងដែរ ដូច្នេះត្រសក់ដែលមានជាតិសរសៃច្រើននឹងជួយកាត់បន្ថយស្ថានភាពនេះ។

អ្នកស្រី Shobha Gupta ក៏បានចង្អុលបង្ហាញពីគុណវិបត្តិដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវចងចាំនៅពេលទទួលទានត្រសក់។ អាស្រ័យហេតុនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតបានកត់សម្គាល់ថា មិនមានអ្វីខុសទេ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំតិចតួច។ ព្រោះថា ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំត្រសក់ច្រើនពេក វាអាចនាំអោយមានផលរំខានមួយចំនួនដូចជា ការនោមញឹកញាប់ ដោយសារជាតិប្រៃ និងទឹកច្រើន។ នេះនាំឱ្យមានការខះជាតិទឹកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ផលរំខានក៏ធ្វើឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានការមិនរំលាយអាហារ ហើមពោះ ឧស្ម័ននាំឱ្យហើមពោះ ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏គួរចៀសវាងទទួលទានត្រសក់ដែលមានជាតិប្រៃ និងហឹរ ប្រសិនបើពួកគេមានបញ្ហាហើម និងលើសឈាម។

ប្រភព៖ https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/uu-va-nhuoc-diem-cua-dua-chuot-voi-phu-nu-mang-thai-1388427.ldo