ហេតុអ្វីបានជាជំងឺឬសដូងបាតកើតឡើងវិញ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីការពារជំងឺនេះ?

មានមូលហេតុជាច្រើនដែលនាំអោយកើតជំងឺឬសដូងបាត ដែលភាគច្រើនកើតចេញពីការហូបចុក និងរបៀបរស់នៅ ដែលមិនមានវិទ្យា សាស្រ្តដូចជា៖ ញ៉ាំសាច់ច្រើន បន្លែតិច ផឹកទឹកតិច អង្គុយច្រើន ហាត់ប្រាណតិច… វានឹងធ្វើឱ្យទល់លាមក នាំឱ្យកើតឬសដូងបាតក្នុងរយៈពេលយូរ។

តើជំងឺឬសដូងបាតអាចកើតឡើងវិញទេ?

ជំងឺឬសដូងបាតត្រូវបានពិពណ៌នាជាញឹកញាប់ថាជាដុំពកនៃសរសៃឈាមវ៉ែនដែលរីកធំនៃតំបន់រន្ធគូថដែលរីកធំបន្តិចម្តងៗដោយសារការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែន។ អាស្រ័យលើទីតាំងនៃឬសដូងបាត គេចែកចេញជាពីរប្រភេទគឺ ឬសដូងបាតខាងក្រៅ និងឬសដូងបាតខាងក្នុង។

- ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្រៅ (មានទីតាំងនៅខាងក្រៅរន្ធគូថ) វិវត្តន៍នៅជិតគែមរន្ធគូថ ហើយត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្បែកដែលងាយរងគ្រោះខ្លាំងនៃរន្ធគូថ។ ជាធម្មតា ពួកវាមិនមានការឈឺចាប់ទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដុំឈាមកក (ឬសដូងបាត) វាអាចមានការឈឺចាប់ខ្លាំង និងបង្កើតជាដុំរឹង។ ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្រៅក៏អាចចេញឈាមបានដែរ ប្រសិនបើវាដាច់។

- ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុង (មានទីតាំងនៅក្នុងរន្ធគូថ) ជាធម្មតាមិនមានការឈឺចាប់ ហូរឈាម ហើយឬសដូងបាតដែលលេចចេញក្នុងពេលចលនាពោះវៀន គឺជារោគសញ្ញាទូទៅ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចមានការឈឺចាប់ខ្លាំង ប្រសិនបើជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុងរលត់ទាំងស្រុង លេចចេញពីរន្ធគូថនៅខាងក្រៅរន្ធគូថ ហើយមិនអាចរុញចូលវិញបានទេ (ឬសដូងបាតដែលច្របាច់)។

ជាការពិត មានករណីជាច្រើនដែលជំងឺនេះកើតឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឬសដូងបាតមួយរយៈពេល។ មូលហេតុគឺដោយសារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមក្នុងរន្ធគូថ និងរន្ធគូថត្រូវបានពង្រីក និងចុះខ្សោយ ហើយនឹងមិនធូរស្រាលដូចមុនឡើយ។ ដូច្នេះហើយ ជំងឺឬសដូងបាតកាន់តែកើតឡើងវិញ ជាលិកាសរសៃឈាមវ៉ែនជុំវិញរន្ធគូថកាន់តែលាតសន្ធឹង ធ្វើឱ្យជំងឺឬសដូងបាតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្នុងករណីខ្លះ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឬសដូងបាត ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ជំងឺឬសដូងបាតអាចកើតឡើងវិញបានយ៉ាងងាយ។ ដោយសារតែធម្មជាតិនៃការវះកាត់ គឺគ្រាន់តែដោះស្រាយនូវជំងឺឬសដូងបាតដែលលេចចេញ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែនដែលខ្សោយនៅខាងក្នុង មិនអាចព្យាបាលបានដោយការវះកាត់នោះទេ។ ដូច្នេះហើយបើមានកត្តាដែលងាយបង្កជំងឺនេះ ជំងឺឬសដូងបាតនឹងងាយកើតឡើងវិញ។

Vì sao bệnh trĩ tái phát, cần làm gì để phòng bệnh?- Ảnh 1. — មានមូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺឬសដូងបាត។

តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺឬសដូងបាតមិនឱ្យកើតឡើងវិញ?

ដើម្បីជៀសវាងការកើតឡើងវិញ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល អ្នកជំងឺត្រូវត្រឡប់ទៅពិនិត្យសុខភាពតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត អនុវត្តតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការប្រើថ្នាំ ក៏ដូចជារបបអាហារ។ លើសពីនេះ អ្នកជំងឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារសមស្រប ព្រោះនេះនឹងជួយឱ្យដំណើរការនៃការជាសះស្បើយនៃជំងឺឬសដូងបាតបានឆាប់រហ័ស និងការពារកុំឱ្យជំងឺឬសដូងបាតលេចឡើង។ អ្នកគួរតែបន្ថែមបន្លែបៃតង មើម និងផ្លែឈើស្រស់ៗបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីបន្ថែមជាតិសរសៃ និងវីតាមីនបន្ថែមទៀត។ អាហារទាំងនេះជួយដល់ការបន្ទោរបង់ ការពារការទល់លាមក។ អាស្រ័យហេតុនេះ ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធពេលបន្ទោរបង់ ដើម្បីការពារជំងឺឬសដូងបាត។

អ្នកគួរតែផឹកទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ព្រោះវានឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយការទល់លាមកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ មនុស្សពេញវ័យគួរផឹកទឹកប្រហែល 2.5 លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីការពារជំងឺឬសដូងបាត និងជំងឺជាច្រើនទៀតដូចជា គ្រួសក្នុងតម្រងនោម ទឹកនោមផ្អែម ក្រពះ…។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរព្រោះវានឹងជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃរន្ធគូថដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺឬសដូងបាត។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នក ពង្រឹងសរសៃឈាមរន្ធគូថ និងកាត់បន្ថយការរីករន្ធគូថច្រើនពេកដែលបណ្តាលឱ្យកើតឬសដូងបាត។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីការពារកុំឱ្យជំងឺឬសដូងបាតកើតឡើងវិញ អ្នកគួរតែចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីហាត់ កីឡា កម្រិតមធ្យម និងមានប្រយោជន៍ដូចជា៖ ដើរ ហែលទឹក យូហ្គា តៃជី...។

លើសពីនេះ ដើម្បីការពារកុំឱ្យជំងឺឬសដូងបាតកើតឡើងវិញ អ្នកជំងឺគួរតែអនុវត្តតាមរបបអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ និងជៀសវាងការទល់លាមក។ ចៀសវាងការញ៉ាំអាហារហឹរ និងគ្រឿងទេស ចៀសឱ្យឆ្ងាយពីសារធាតុរំញោចដូចជា ស្រាបៀ និងស្រា ហើយរក្សារន្ធគូថឱ្យស្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញានៃការរមាស់ និងឈឺចាប់ស្រដៀងនឹងជំងឺឬសដូងបាត អ្នកគួរតែទៅ មណ្ឌលសុខភាព ដើម្បីពិនិត្យជាបន្ទាន់ ដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យអាចព្យាបាលជំងឺនេះបានភ្លាមៗនៅពេលវាចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។

ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុងត្រូវបានបែងចែកជា 4 ដឺក្រេ៖

- ថ្នាក់ទី ១៖ ជំងឺឬសដូងបាតមិនរីកទេ។

– កម្រិតទី២៖ ជំងឺឬសដូងបាតរីក ហើយដកចូលទៅក្នុងរន្ធគូថក្រោយបន្ទោរបង់។

- ថ្នាក់ទី III: ឬសដូងបាតធ្លាក់ចេញ ហើយត្រូវរុញមកវិញដោយដៃ។

- ថ្នាក់ទី IV: ឬសដូងបាតរីក ហើយមិនអាចរុញចូលវិញបានទេ។

បណ្ឌិត ង្វៀន ង៉ា

ប្រភព