ហេតុអ្វីបានជាជំងឺឬសដូងបាតកើតឡើងវិញ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីការពារជំងឺនេះ?

មានមូលហេតុជាច្រើនដែលនាំអោយកើតជំងឺឬសដូងបាត ដែលភាគច្រើនកើតចេញពីការហូបចុក និងរបៀបរស់នៅ ដែលមិនមានវិទ្យា សាស្រ្តដូចជា៖ ញ៉ាំសាច់ច្រើន បន្លែតិច ផឹកទឹកតិច អង្គុយច្រើន ហាត់ប្រាណតិច… វានឹងធ្វើឱ្យទល់លាមក នាំឱ្យកើតឬសដូងបាតក្នុងរយៈពេលយូរ។

តើជំងឺឬសដូងបាតអាចកើតឡើងវិញទេ?

ជំងឺឬសដូងបាតត្រូវបានពិពណ៌នាជាញឹកញាប់ថាជាដុំពកនៃសរសៃឈាមវ៉ែនដែលរីកធំនៃតំបន់រន្ធគូថដែលរីកធំបន្តិចម្ដងៗដោយសារតែឈាមនៅទ្រឹង។ អាស្រ័យលើទីតាំងនៃជំងឺឬសដូងបាត គេចែកចេញជា 2 ប្រភេទ៖ ឬសដូងបាតខាងក្រៅ និងឬសដូងបាតខាងក្នុង។

- ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្រៅ (មានទីតាំងនៅខាងក្រៅរន្ធគូថ) វិវត្តន៍នៅជិតគែមរន្ធគូថ ហើយត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្បែកដែលងាយរងគ្រោះខ្លាំងនៃរន្ធគូថ។ ជាធម្មតា ពួកវាមិនមានការឈឺចាប់ទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដុំឈាមកក (ឬសដូងបាត) វាអាចមានការឈឺចាប់ខ្លាំង និងបង្កើតជាដុំសាច់រឹង។ ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្រៅក៏អាចចេញឈាមបានដែរ ប្រសិនបើវាដាច់។

- ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុង (មានទីតាំងនៅក្នុងរន្ធគូថ) ជាធម្មតាមិនមានការឈឺចាប់ ហូរឈាម ហើយឬសដូងបាតដែលលេចចេញក្នុងពេលចលនាពោះវៀន គឺជារោគសញ្ញាទូទៅ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចមានការឈឺចាប់ខ្លាំង ប្រសិនបើជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុងរីកធំទាំងស្រុង លេចចេញពីខាងក្នុងរន្ធគូថនៅខាងក្រៅរន្ធគូថ ហើយមិនអាចរុញចូលវិញបានទេ (ឬសដូងបាតដែលច្របាច់)។

ការពិតមានករណីជាច្រើនដែលជំងឺនេះកើតឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឬសដូងបាត។ មូលហេតុគឺដោយសារតែប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងរន្ធគូថ និងរន្ធគូថត្រូវបានពង្រីក និងចុះខ្សោយ ហើយនឹងមិនជាសះស្បើយដូចដើមឡើយ។ ដូច្នេះហើយ ជំងឺឬសដូងបាតកាន់តែកើតឡើងវិញ សរសៃវ៉ែនជុំវិញរន្ធគូថកាន់តែលាតសន្ធឹង ធ្វើឱ្យជំងឺឬសដូងបាតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្នុងករណីខ្លះ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឬសដូងបាត ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ជំងឺឬសដូងបាតអាចកើតឡើងវិញបានយ៉ាងងាយ។ ដោយសារតែធម្មជាតិនៃការវះកាត់គឺទាក់ទងតែផ្នែកនៃឬសដូងបាតដែលលេចចេញ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែនដែលខ្សោយនៅខាងក្នុងគឺមិនអាចដំណើរការបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងការវះកាត់។ ដូច្នេះហើយបើមានកត្តាដែលងាយបង្កជំងឺនោះ ជំងឺឬសដូងបាតនឹងងាយកើតឡើងវិញ។

Vì sao bệnh trĩ tái phát, cần làm gì để phòng bệnh?- Ảnh 1. — មានមូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺឬសដូងបាត។

តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺឬសដូងបាតមិនឱ្យកើតឡើងវិញ?

ដើម្បីជៀសវាងការកើតឡើងវិញនៃជំងឺ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល អ្នកជំងឺត្រូវត្រលប់មកពិនិត្យសុខភាពតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត អនុវត្តតាមការណែនាំថ្នាំ និងរបបអាហារយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ លើសពីនេះ អ្នកជំងឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារសមស្រប ព្រោះនេះនឹងជួយឱ្យដំណើរការស្តារឬសដូងបាតបានឆាប់រហ័ស និងការពារកុំឱ្យជំងឺឬសដូងបាតលេចឡើង។ អ្នកគួរតែបន្ថែមបន្លែបៃតង មើម និងផ្លែឈើស្រស់ៗបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីបន្ថែមជាតិសរសៃ និងវីតាមីនបន្ថែមទៀត។ អាហារទាំងនេះជួយដល់ចលនាពោះវៀន និងការពារការទល់លាមក។ វាជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធអំឡុងពេលចលនាពោះវៀន ដើម្បីការពារជំងឺឬសដូងបាត។

អ្នកគួរតែផឹកទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ព្រោះវានឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយការទល់លាមកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ មនុស្សពេញវ័យគួរផឹកទឹកឱ្យបានប្រហែល 2.5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីការពារជំងឺឬសដូងបាត និងជំងឺជាច្រើនទៀតដូចជា គ្រួសក្នុងតម្រងនោម ទឹកនោមផ្អែម ក្រពះ...

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ក៏គួរត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរព្រោះវានឹងជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃរន្ធគូថដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺឬសដូងបាត។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នក ពង្រឹងសរសៃឈាមរន្ធគូថប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយការរីករន្ធគូថច្រើនពេកដែលបណ្តាលឱ្យកើតឬសដូងបាតផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីការពារកុំឱ្យជំងឺឬសដូងបាតកើតឡើងវិញ អ្នកគួរតែចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីហាត់ កីឡា កម្រិតមធ្យម និងមានប្រយោជន៍ដូចជា៖ ដើរ ហែលទឹក យូហ្គា តៃជី...។

លើសពីនេះ ដើម្បីការពារកុំឱ្យជំងឺឬសដូងបាតកើតឡើងវិញ អ្នកជំងឺគួរតែអនុវត្តតាមរបបអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ដើម្បីជៀសវាងការទល់លាមក។ ជៀសវាងការញ៉ាំអាហារហឹរ និងគ្រឿងទេស ចៀសឱ្យឆ្ងាយពីសារធាតុរំញោចដូចជា ស្រាបៀ និងស្រា ហើយរក្សារន្ធគូថឱ្យស្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញានៃការរមាស់ និងឈឺចាប់ដូចជាឬសដូងបាត អ្នកត្រូវទៅ មណ្ឌលសុខភាព ដើម្បីពិនិត្យជាបន្ទាន់ ដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យអាចដោះស្រាយជំងឺនេះបានភ្លាមៗនៅពេលវាចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។

ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុងត្រូវបានបែងចែកជា 4 ដឺក្រេ៖

- ថ្នាក់ទី ១៖ ជំងឺឬសដូងបាតមិនរីកទេ។

– កម្រិតទី២៖ ជំងឺឬសដូងបាតរីក ហើយដកចូលទៅក្នុងរន្ធគូថក្រោយបន្ទោរបង់។

- ថ្នាក់ទី III: ឬសដូងបាតធ្លាក់ចេញ ហើយត្រូវរុញមកវិញដោយដៃ។

- ថ្នាក់ទី IV: ឬសដូងបាតរីក ហើយមិនអាចរុញចូលវិញបានទេ។

BS. ង្វៀន ង៉ា

ប្រភព