សាកសពមិនគួរឱ្យជឿរបស់ជីដូនជនជាតិអង់គ្លេសអាយុ 61 ឆ្នាំ។

ទោះបីជាមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងក៏ដោយ Jacqueline Hooton អាយុ 61 ឆ្នាំមកពី West Sussex ប្រទេសអង់គ្លេស គ្រោងនឹងរស់នៅដល់អាយុ 100 ឆ្នាំ។ គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលជារឿយៗត្រូវបានពិពណ៌នាថាមើលទៅហាក់ដូចជានាងមានអាយុ 20 ឆ្នាំ កំពុងបំពេញបេសកកម្មដើម្បីបញ្ជាក់ថាស្ត្រីអាចមើលទៅអស្ចារ្យគ្រប់វ័យ។

រូបរាងរបស់ Jacqueline គឺក្មេងជាងវ័យមិនគួរឱ្យជឿ ដែលនាំឱ្យមនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថានាងមានអាយុត្រឹមតែ 20 ឬ 30 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ នៅអាយុ 61 ឆ្នាំ ជីដូនដែលមានកូនបីនាក់នៅតែស្លៀកខោជើងវែង និងអាវទ្រនាប់ប្រកបដោយទំនុកចិត្ត ដែលជំរុញទឹកចិត្តស្ត្រីវ័យកណ្តាលជាច្រើនទៀត។

Jacqueline ដែលធ្វើការជាអ្នកបង្កើតមាតិកាអនឡាញ និងមានអ្នកតាមដានជាង 500,000 នាក់នៅលើ Instagram ថ្មីៗនេះបានធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាភ្ញាក់ផ្អើលដោយការបង្ហោះរូបថតខ្លួនឯងនៅពេលនាងមានអាយុ 18 ឆ្នាំ និងមួយទៀតនៅដើមឆ្នាំ 2024 ។

នៅក្នុងរូបថតទាំងពីរដែលថតពីគ្នា ៤៣ ឆ្នាំ Jacqueline កំពុងស្លៀករ៉ូបពណ៌ប្រាក់ និងឈរលើលាមក។ នៅអាយុ 61 ឆ្នាំ នាងមើលទៅមានទំនុកចិត្តជាងមុន ហើយតួលេខរបស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុត។ ភាពខុសគ្នាជាក់ស្តែងបំផុតគឺសក់ស្កូវ និងស្នាមញញឹមពេញលក្ខណៈ។

Vóc dáng đẹp không tin nổi của bà ngoại 61 tuổi người Anh - Ảnh 1. — រូបថតពីរសន្លឹកកាលពី ៤៣ ឆ្នាំមុន។

បន្ថែមពីលើការបង្ហោះរូបថតពីរសន្លឹក Jacqueline ក៏បានចែករំលែកថា៖ «ខ្ញុំមានកូន៥នាក់ ចៅ៣នាក់ បានរត់ម៉ារ៉ាតុង២ដងនៅទីក្រុងឡុងដ៍ ចូលរួមរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងជាច្រើននៅចម្ងាយខុសៗគ្នា។ ខ្ញុំធ្លាប់ជាកីឡាករកាយវប្បកម្ម ហ្វឹកហាត់រយៈពេល ២៨ឆ្នាំ ប៉ុន្តែឥឡូវក្លាយជាគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន»។

Jacqueline បានបញ្ជាក់ថា កម្លាំងរាងកាយរបស់នាងមានកម្រិតមធ្យមប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនាងសង្ឃឹមថានឹងអាចរស់នៅបាន 40 ឆ្នាំទៀត ដើម្បីមានអាយុ 100 ឆ្នាំ។

នាងបានបន្ថែមថា៖ «អ្នកមិនដែលចាស់ពេកទេ ហើយវាក៏មិនយឺតពេលដែរក្នុងការចាប់ផ្ដើម ដូច្នេះចាប់ផ្ដើមធ្វើលំហាត់ប្រាណឥឡូវនេះ អ្នករាល់គ្នាអាចពន្យារអាយុជីវិតរបស់ខ្លួនបាន។ វាមិនមែនគិតពីរបៀបដែលយើងមើលទៅនោះទេ ប៉ុន្តែតើយើងរីករាយនឹងជីវិតដូចកាលដែលយើងមានអាយុប៉ុន្មានដែរ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺរក្សាមុខងាររាងកាយ សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង មុខងារនៃការយល់ដឹង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃភាពចាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះខ្ញុំអាយុ៦១ឆ្នាំ សូមនៅជាមួយខ្ញុំ»។

ការបង្ហោះនេះបានទាក់ទាញអ្នកចូលចិត្តជិត 30,000 និងមតិរាប់ពាន់។ អ្នកនិយមលេងអ៊ីនធឺណែតភាគច្រើនបានសរសើររូបរាង និងសម្រស់របស់យាយអាយុ 61 ឆ្នាំ ដោយបញ្ជាក់ថានាងគឺជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាអ្នកកាន់តែចាស់ អ្នកកាន់តែមានភាពទាក់ទាញ។

"អ្នកពិតជាអស្ចារ្យ និងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងរូបថតរបស់អ្នក! សូមអរគុណដែលតែងតែជាការលើកទឹកចិត្តដល់ស្ត្រីគ្រប់វ័យ!"; "តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមើលទៅក្មេងដូច្នេះបន្ទាប់ពី 42 ឆ្នាំ?"; "កាន់តែចាស់ទៅៗ កាន់តែស្អាត! បំផុសគំនិតមិនចេះចប់!"....

Vóc dáng đẹp không tin nổi của bà ngoại 61 tuổi người Anh - Ảnh 2. — លោកយាយអាយុ ៦១ឆ្នាំ រក្សារាងស្អាតដោយមិនតមអាហារ។ (រូបថត៖ Hergardengym Instagram)

Vóc dáng đẹp không tin nổi của bà ngoại 61 tuổi người Anh - Ảnh 3. — ស្ត្រីវ័យ៦១ឆ្នាំរូបនេះតែងតែធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ (រូបថត៖ Instagram Hergardengym)

Jacqueline ធ្លាប់បានចែករំលែកជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយថា នាងកម្រនឹងតមអាហារ ប៉ុន្តែព្យាយាមបញ្ចូលគ្នានូវអាហារស្រស់ៗ ប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមិនចម្រាញ់។ ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃមិនត្រូវបានជួសជុលទេ ប៉ុន្តែភាគច្រើនផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំថ្មីៗតាមរដូវកាល។

អាថ៌កំបាំងសំខាន់របស់នាងក្នុងការមានរូបរាងស្លីម និងស៊ិចស៊ី គឺជាការងារដ៏លំបាក។ នាងបានចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីសម្រាលបានកូនប្រុសដំបូងរបស់នាងក្នុងឆ្នាំ 1989។ អរគុណចំពោះការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ Jacqueline រក្សាបាននូវសុខភាពល្អ និងរាងមានតុល្យភាព។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីសម្រាលបានកូនពៅរបស់នាងនៅអាយុ 40 ឆ្នាំក៏ដោយក៏នាងទទួលបានចង្កេះស្ដើងរបស់នាងឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Jacqueline រក្សាលំនឹងសរសៃឈាមបេះដូងរបស់នាងដោយការដើរ រត់ ឬជិះកង់នៅលើឆ្នេររៀងរាល់ព្រឹក។ នាងក៏ធ្វើការពី 4 ទៅ 5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណ ដោយផ្តោតលើការហាត់ប្រាណពង្រឹងកម្លាំងដូចជា លើកទម្ងន់ អង្គុយ និងរុញ។ ស្ត្រីវ័យ៦១ឆ្នាំរូបនេះធ្លាប់លើកទម្ងន់១០០គីឡូក្រាម២ដងក្នុងទម្ងន់ខ្លួន។