WHO និយាយថា ការមើលបាល់ទាត់មិនល្អដូចការលេងកីឡាទេ។

អ្នកគាំទ្រនៅអេស្ប៉ាញទស្សនាការប្រកួតរវាងអង់គ្លេស និងស្លូវេនី នៅថ្ងៃទី២៥ ខែមិថុនា - រូបថត៖ REUTERS

នៅថ្ងៃទី 26 ខែមិថុនា ការស្រាវជ្រាវរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក និង អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ដទៃទៀតបានប៉ាន់ប្រមាណថា មួយភាគបីនៃចំនួនប្រជាជនពេញវ័យទូទាំងពិភពលោកមិនហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ទេ ដែលបង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាព។

ដូច្នេះហើយ មនុស្សពេញវ័យជាង 31% ដែលស្មើនឹង 1.8 ពាន់លាននាក់ មិនបានហាត់ប្រាណតាមការណែនាំក្នុងឆ្នាំ 2022 ទេ ដែលជាការកើនឡើង 5 ភាគរយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងឆ្នាំ 2010។

លោក Ruediger Krech នាយកនាយកដ្ឋានលើកកម្ពស់សុខភាពរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក បានមានប្រសាសន៍ថា «ភាពអសកម្មខាងរាងកាយ គឺជាការគំរាមកំហែងស្ងាត់ៗចំពោះសុខភាពពិភពលោក ដែលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដល់បន្ទុកនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ជាអកុសល ពិភពលោក មិនកំពុងដើរលើទិសដៅត្រឹមត្រូវទេ»។ AFP បានដកស្រង់សម្តីរបស់លោក Ruediger Krech នាយកនាយកដ្ឋានលើកកម្ពស់សុខភាពរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO)។

ដោយសារពិភព កីឡា មមាញឹកជាមួយព្រឹត្តិការណ៍ Euro 2024, Copa America និងអូឡាំពិក លោក Krech បានរំលឹកដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាថា «ការមើលកីឡាមិនល្អដូចសកម្មភាពរាងកាយនោះទេ»។

លោក​បាន​មាន​ប្រសាសន៍​ថា «កុំ​គ្រាន់​តែ​អង្គុយ​លើ​កៅអី​របស់​អ្នក ចូរ​ក្រោក​ឡើង ហើយ​ធ្វើ​ចលនា​ចុះឡើងៗ។ រាល់​ជំហាន​សុទ្ធតែ​មាន​តម្លៃ»។

ដើម្បីសុខភាពល្អ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ណែនាំឱ្យមនុស្សពេញវ័យទាំងអស់លះបង់យ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍ទៅលើសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម។

សកម្មភាពអាចរួមមានការដើរ ការជិះកង់ សូម្បីតែការធ្វើកិច្ចការផ្ទះ ឬការហាត់ប្រាណខ្លាំងៗយ៉ាងហោចណាស់ 75 នាទីដូចជាការរត់។

លោក Krech បាន​ថ្លែង​ថា ការ​មិន​ហាត់ប្រាណ​ក្នុង​កម្រិត​នេះ​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺមហារីក​មួយ​ចំនួន និង​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុង ទស្សនាវដ្តី The Lancet Global Health ប្រសិនបើនិន្នាការបច្ចុប្បន្ននៅតែបន្ត កម្រិតនៃភាពអសកម្មរាងកាយក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានគេព្យាករណ៍ថានឹងកើនឡើង 35% នៅឆ្នាំ 2030 ដែលផ្ទុយនឹងគោលដៅរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពអសកម្មរាងកាយចំនួន 15% នៅចុងទសវត្សរ៍នេះ។

អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) សង្កត់ធ្ងន់ថា ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយអំពាវនាវឱ្យប្រទេសនានាលើកកម្ពស់សកម្មភាពកីឡាសហគមន៍កាន់តែច្រើន ក៏ដូចជាការដើរ ការជិះកង់ និងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ។

ការសិក្សាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការសិក្សាដ៏ទូលំទូលាយបំផុតលើបញ្ហាសកម្មភាពរាងកាយ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវអន្តរជាតិមួយក្រុមបានចងក្រងការរកឃើញពីការសិក្សាជាង ៥០០ ផ្សេងទៀត ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្ស ៥,៧ លាននាក់នៅទូទាំងប្រទេស និងដែនដីចំនួន ១៦៣។

កម្រិតនៃភាពអសកម្មមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងប្រទេសនានា។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សពេញវ័យ 66% នៅអារ៉ាប់រួមមិនមានសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់ទេ ខណៈដែលតួលេខនេះទាបជាង 3% នៅក្នុងប្រទេសម៉ាឡាវី។ ក៏មានភាពខុសគ្នាខាងយេនឌ័រផងដែរ។ ស្ត្រីជិត 34% នៅទូទាំងពិភពលោកមិនមានសកម្មភាព បើប្រៀបធៀបទៅនឹងបុរស 29%។

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការថយចុះជារួមនៃសកម្មភាពរាងកាយ រួមទាំងមនុស្សដើរតិច ធ្វើការច្រើននៅមុខកុំព្យូទ័រ និងចំណាយពេលច្រើនក្នុងការមើលអេក្រង់កម្សាន្ត។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/who-noi-xem-da-banh-khong-bang-tap-the-thao-20240626165639859.htm