금어초 꽃차의 10가지 효능

SKĐS - 뮬린은 전통 의학에서 호흡기 건강을 위해 오랫동안 사용되어 온 허브입니다. 기침 완화, 항염, 거담, 면역 강화 효과가 있어 감기와 ​​독감철에 마시면 좋습니다.

뮬린(Verbascum thapsus)은 전통 의학에서 친숙한 약초입니다. 뮬린의 말린 잎과 꽃으로 만든 차는 기침, 감기, 기관지염, 천식, 만성 호흡기 질환을 완화하는 데 자주 사용됩니다.

콘텐츠

• 1. 금어초 꽃의 효능
• 2. 금어초꽃차를 안전하게 우려내고 사용하는 방법
• 3. 금어초꽃차 섭취 시 주의사항

항염, 항균, 항바이러스 및 점막 진정 효과 덕분에 이 허브는 점점 더 많은 사람들이 천연 폐 관리 솔루션으로 선택하고 있습니다. 또한, 금어초 꽃차는 소화계와 신경계에도 도움을 줍니다.

1. 금어초 꽃의 효능

1.1. 호흡기 질환을 줄이는 데 도움이 됩니다.

TOI에 게시된 정보에 따르면, 금어초 꽃차는 기침, 감기, 천식, 기관지염 또는 계절성 알레르기로 인한 불편함을 완화하는 데 널리 사용됩니다. 금어초 꽃차의 진정 효과는 목과 기도 점막을 코팅하여 자극과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 금어초는 기관지를 열어 호흡을 편안하게 하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

이것이 많은 사람이 금어초 꽃차를 만성 호흡기 질환이나 계절 변화에 유용한 음료로 여기는 이유입니다.

스냅플라워는 기침, 감기, 만성 호흡기 질환을 진정시키는 약초입니다.

1.2. 천연 거담제 역할을 합니다.

금어초 꽃의 주요 효능 중 하나는 폐에서 가래를 묽게 하고 배출하는 능력입니다. 거담제로서 이 차는 기침 반사를 억제하는 대신, 오히려 가래를 묽게 하고 기침을 촉진합니다. 특히 기관지염이나 감기 회복기에 기도를 깨끗하게 하는 것이 증상 완화 및 폐 회복에 매우 중요하기 때문에 더욱 효과적입니다.

1.3. 유해균 억제

금어초 꽃에 함유된 성분은 특정 병원성 박테리아, 특히 상기도에 영향을 미치는 박테리아의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다. 따라서 금어초 꽃차는 가벼운 감염이나 인후통 증상 완화에 도움이 되는 천연 보충제입니다.

1.4. 항바이러스 효과 제공

여러 연구에서 금어초 꽃의 항바이러스 활성, 특히 특정 독감 바이러스에 대한 항바이러스 활성이 입증되었습니다. 더 많은 임상적 근거가 필요하지만, 예비 자료에 따르면 감기, 인후통, 독감 초기에 금어초 꽃차를 섭취하면 증상의 심각성을 줄이고 신체가 바이러스에 더 잘 대항하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1.5. 염증을 줄이고 손상된 조직을 진정시킵니다.

금어초 꽃에 함유된 항염증 성분은 목, 소화관, 근골격계 조직 등 여러 부위의 부기, 통증, 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 차의 진정 효과는 급성 질환(인후통, 감기)과 경미한 만성 염증으로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다.

1.6. 면역 기능 강화 지원

금어초 꽃은 비타민 C와 항산화 성분 덕분에 우리 몸이 흔한 병원균과 싸우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 금어초 차는 산화 스트레스를 줄이고 감염으로 인해 영향을 받는 기간 동안 세포 회복을 돕습니다. 추운 계절에 금어초 꽃차를 마시면 신체의 자연 저항력을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1.7. 산화 스트레스로부터 신체 보호

금어초 꽃에는 플라보노이드와 페놀 화합물이 함유되어 있는데, 이는 활성산소를 중화하는 중요한 항산화제입니다. 활성산소가 시간이 지남에 따라 축적되면 조기 노화를 유발하고 세포 손상 위험을 증가시킬 수 있습니다. 금어초 꽃차와 같이 항산화 성분이 풍부한 음료를 섭취하면 전반적인 건강을 증진하고 산화 스트레스 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

1.8. 소화를 돕고 장을 진정시켜줍니다.

전통 의학에서 금어초는 경련, 복부 팽만, 또는 가벼운 설사를 완화하는 데 사용됩니다. 금어초의 수렴 및 항염 효과는 자극받은 소화관 내벽을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 식사 후 금어초 차 한 잔은 소화를 돕고 가벼운 위장 불편감을 완화하는 데 도움이 됩니다.

1.9. 두통 완화 및 신경 긴장 개선

금어초 꽃차를 마시면 긴장으로 인한 두통 완화에 도움이 됩니다. 금어초 꽃차의 천연 진정 효과는 근육과 신경계를 이완시켜 불안감과 근육 긴장을 완화하고, 저녁에 마시면 숙면에 도움이 됩니다.

1.10. 외부 사용 시 피부 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.

금어초 잎과 추출물은 차를 마시는 직접적인 효과는 아니지만, 발진, 상처 또는 가벼운 화상을 진정시키는 데 국소적으로 사용됩니다. 항균 및 항염 효과가 있어 피부 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 자극을 피하기 위해 적절하게 제조된 제품을 사용하는 것이 중요합니다.

2. 금어초꽃차를 안전하게 우려내고 사용하는 방법

스냅플라워차는 소화를 돕고 신경 긴장을 완화해줍니다.

- 금어초 꽃차를 만들려면 말린 금어초 꽃이나 잎 1~2티스푼을 뜨거운 물에 8~10분간 우려냅니다.

- 식물에 붙어 있는 작은 털은 고운 망사나 천으로 걸러 제거하세요. 털은 목을 자극할 수 있습니다. 특히 독감철에는 건강을 위해 매일 1~3잔씩 마시면 좋습니다.

- 가벼운 호흡곤란이 있을 경우, 하루에 여러 번 소량씩 복용하시면 됩니다.

3. 금어초꽃차 섭취 시 주의사항

스냅플라워차는 올바르게 사용하면 일반적으로 매우 안전하지만, 다음과 같은 경우에는 여전히 주의가 필요합니다.

- 임신 중이거나 수유 중인 여성은 사용 전 의사와 상담하시기 바랍니다.

- 차를 우려낼 때 목을 자극할 수 있는 작은 털이 끼어 있지 않도록 조심스럽게 걸러내세요.

- 또한, 현삼과에 속하는 식물에 알레르기가 있는 사람은 사용 전에 이를 고려해야 합니다.

스냅플라워 티는 호흡기, 면역 체계, 소화 기관에 다양한 효능을 제공하는 순한 천연 허브입니다. 약을 대체할 수는 없지만, 이 차는 건강하고 경제적이며 매일 마시기에 적합한 보조제입니다. 특히 환절기나 몸에 부드러운 케어가 필요할 때 더욱 효과적입니다.

참고: 이 글은 정보 제공만을 목적으로 하며 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 예방 접종이 필요하거나 건강 문제가 있는 경우 의사와 상담하시기 바랍니다.

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출처: https://suckhoedoisong.vn/10-loi-ich-cua-tra-hoa-mom-soi-169251201160554348.htm