노니 열매로 만든 7가지 약효 레시피

노니 식물 전체가 식품과 약으로 사용됩니다. 노니 열매로 만든 약용 요리법은 다음과 같습니다.

노니 과일의 건강상의 이점

노동신문은 헬스라인의 보도를 인용해 노니 열매는 오랫동안 약용으로 사용되어 왔지만, 오늘날에는 주로 주스를 만드는 데 사용된다고 전했습니다. 노니 주스는 강력한 항산화제가 풍부하고 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다.

연구에 따르면 항산화제가 풍부한 식단은 심장병, 당뇨병 등 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

노니 주스의 주요 항산화제로는 베타카로틴, 이리도이드, 비타민 C, E가 있습니다.

노니 주스처럼 항산화제가 풍부한 음식은 산화 스트레스와 세포 손상, 특히 흡연으로 인한 세포 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

하지만 노니 주스가 담배의 모든 해로운 영향을 예방할 수는 없지만, 질병을 예방하기 위해서는 가능한 한 빨리 흡연을 중단해야 합니다.

전통 의학과 일부 현대 연구에 따르면 노니 과일에는 통증 완화 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 관절 통증은 종종 염증과 산화 스트레스로 인해 발생합니다. 노니 주스는 염증을 줄이고 자유 라디칼과 싸워서 자연적인 통증 완화 효과를 제공할 수 있습니다.

노니 과일에는 비타민 C가 풍부하여 자유 라디칼과 환경 독소로 인한 세포 손상을 보호하여 면역 체계를 강화합니다.

게다가 이 주스에 들어 있는 베타카로틴 등 다른 많은 항산화제도 면역 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

노니 열매는 건강에 매우 좋습니다

노니 열매의 몇 가지 치료법

Health & Life 신문은 전통 의학 의사인 호아이 부의 말을 인용하여 노니 식물 전체가 음식과 약으로 사용된다고 보도했습니다. 노니 열매를 활용한 약용 요리법은 다음과 같습니다.

고혈압을 치료하다

건조된 노니 뿌리 30~40g을 매일 달여 마십니다. 15일 연속 치료를 받고, 당시 혈압 수준에 따라 1주일 동안 휴식을 취한 후 다음 치료를 계속하고 복용량을 줄이십시오. 나중에 액체 추출물로 끓여서 사용할 수도 있습니다.

허리 통증, 관절 통증을 치료하세요

노니 뿌리 또는 어린 노니 열매 100g을 잘게 썰어 800ml의 알코올에 담가둡니다. 3~4주 후에 담가두었던 물을 빼냅니다. 알코올을 첨가하고 여러 번 추출한 후, 추출물을 합칩니다. 하루 3회, 식사 전 20ml씩 마십니다.

소화 촉진, 이뇨 작용, 월경 조절, 변비 완화

익은 노니 열매 3~5개를 소금과 함께 먹습니다.

이질을 치료하다

익은 노니 열매 3개를 구워서 먹습니다.

또는 카드를 사용하세요

노니 잎 12g, 우유풀 10g을 달여서 마신다.

기침으로 인한 피의 치료

노니 뿌리 40g, 아스파라거스 20g, 오피오포곤 20g, 프리틸러리 20g. 물 900ml를 넣고 끓여서 450ml가 남으면 3등분하여 하루 종일 마신다. 또는 1:1의 비율로 액체 추출물로 조리한 다음 꿀(액체 추출물의 절반 분량)과 섞습니다. 3개월간 계속 사용하세요.

불면증, 통풍, 월경불순, 질 분비물 치료

익은 노니 열매 1kg, 설탕 200g, 와인 1200ml.

익은 노니를 씻고, 씨앗을 설탕과 알코올에 넣고 갈아서 밀폐된 유리병에 넣고 5~7일간 방치한 후 걸러서 즙을 얻습니다. 하루 3회, 매회 5ml씩 식후에 마십니다. 술을 마실 수 없다면 따뜻한 물에 희석해서 마시세요.

연부조직 손상(멍, 염좌, 탈구, 혈종, 부기 및 통증) 치료 지원

익은 노니 열매를 반으로 쪼개서 멍이 든 부위에 붙인 다음 씨앗을 꺼내 으깨어 상처 부위에 붙인 후 붕대를 감고 하루에 두 번씩 약을 바꿔가며 복용합니다.

참고사항: 노니는 건강에 좋은 허브이지만, 노니 열매를 질병 치료에 사용하려면 반드시 의사와 상담한 후에 사용해야 합니다.

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-bai-thuoc-chua-benh-tu-qua-nhau-172250118124328735.htm