팥을 먹으면 머리카락이 하얗게 변하고 백발이 생기는 것을 자연스럽게 예방할 수 있다

만약 여러분이 머리카락이 일찍 하얗게 세는 증상을 겪고 있다면, 자연이 여러분에게 선사한 미용식품이 도움이 될 수 있습니다!

한의학에서는 팥이 변비 치료 외에도 열을 내리고, 해독하고, 부종을 없애는 데 효과가 있다고 믿습니다. 또한, 일본의 한 피부과 전문의는 팥이 피부 미용, 노화 방지 효과가 있으며, 심지어 흰머리와 탈모를 예방하는 데에도 도움이 된다고 밝혔습니다. 대만(중국) 건강 뉴스 사이트 EDH 에 따르면, 팥은 강력한 미용 보조제입니다.

피부과 의사들은 팥을 사용하면 머리카락을 아름답게 가꾸고 자연스럽게 백발을 예방할 수 있다고 권장합니다.

Ăn đậu đỏ để làm đẹp và chống tóc bạc một cách tự nhiên- Ảnh 1. — 만약 당신이 일찍 백발이 난다면, 아름다움을 위한 자연이 선사한 뷰티푸드가 도움이 될 수 있습니다.

와쿠라이 성 마리아 병원(일본) 원장인 피부과 전문의 와쿠라 유카는 진단과 치료를 통해 팥이 피부 미용, 변비 개선, 노화 방지에 탁월한 성분임을 발견했습니다. 팥은 섬유질이 풍부하여 장 운동을 조절하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 팥에 함유된 폴리페놀은 항산화 효과를 가지고 있어 활성산소를 제거하고 피부 세포 손상을 예방하며, 피부를 칙칙하게 만드는 것을 방지합니다.

또한, 활성산소는 콜라겐 생성 세포를 손상시켜 콜라겐 생성을 감소시키고, 피부 탄력을 저하시켜 주름을 유발할 수 있습니다. 멜라닌 세포가 공격받으면 기미가 생길 수도 있습니다.

두피에서는 혈액 순환이 원활하지 않아 흰머리와 탈모의 주요 원인이 됩니다. 또한, 활성산소가 과다하면 노화가 촉진되고 암 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

따라서 와쿠라 유카 박사는 팥 폴리페놀을 섭취하면 강력한 항산화 효과 덕분에 활성산소를 효과적으로 억제할 수 있다고 믿습니다. EDH에 따르면, 피부 관리뿐만 아니라 흰머리와 탈모도 예방할 수 있습니다.

Ăn đậu đỏ để làm đẹp và chống tóc bạc một cách tự nhiên- Ảnh 2. — 일본 피부과 의사는 팥이 피부를 아름답게 하고, 노화 방지 효과가 있으며, 심지어 백발을 예방하는 데도 도움이 된다고 밝혔습니다.

일본 미에대학교 연구소 부교수이자 식품화학자인 이토 도모히로는 실험용 쥐에게 팥물을 첨가한 사료를 먹인 적이 있습니다. 그 결과, 새로 자란 털의 색이 팥물을 먹지 않았을 때보다 더 검게 변했습니다. 전문가인 이토 도모히로는 그 이유가 멜라닌을 생성하는 효소인 "티로시나아제"의 활성화 때문일 수 있다고 추측했습니다.

흰머리의 원인은 두피 멜라닌 세포 기능 저하와 멜라닌 생성 장애입니다. 따라서 이토 토모히로 부교수는 팥이 흰머리를 예방하고 개선할 수 있다고 생각하지만, 구체적인 효과는 아직 모니터링이 필요하다고 강조했습니다.

와쿠라 유카 박사는 팥물만 마시는 대신, 팥을 통째로 먹는 것을 권장합니다. 팥에 함유된 섬유질이 장 운동을 촉진하고 혈당 상승을 억제하기 때문입니다. 또한, 팥에는 올리고당이 풍부하여 장내 유익균을 늘리고 장을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 변비 개선뿐 아니라 피부 트러블과 여드름 예방에도 도움이 됩니다.