베트남 전통 의학 협회의 전통 의학 전문가인 부이 닥 상(Bui Dac Sang)의 말을 인용한 VietNamNet의 보도에 따르면, 구아바 나무는 건강에 많은 이점을 제공하며 전통 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 어린 구아바 잎, 껍질, 뿌리, 특히 새싹이 약재로 사용됩니다. 모든 부위는 깨끗이 씻어 바로 사용하거나 말려서 사용합니다. 구아바 잎의 가장 대표적인 효능은 항염증 및 지사 효과입니다.
구아바 잎의 영양 성분
현대 의학에 따르면 구아바 잎에는 인체에 좋은 다양한 영양소와 미량 무기질이 함유되어 있습니다.
신선한 구아바 잎에는 수분 82%, 지방 0.62%, 단백질 18.53%, 탄수화물 12.74%, 비타민 C 103mg, 갈산 1,717mg이 함유되어 있습니다.
아미노산 황산염 잎에는 다음과 같은 건강에 유익한 "황금" 활성 성분이 많이 함유되어 있습니다.
- 플라보노이드는 강력한 항균 효과가 있으며, 퀘르세틴은 장 점막을 이완시켜 장 경련을 예방하고 설사를 완화하는 데 도움을 줍니다.
- 다당류는 항산화제로서 당뇨병 환자에게 유익합니다.
- 폴리페놀산, 페룰산, 카페인산, 갈산은 강력한 항산화 및 면역 자극 작용을 하는 이차 대사산물입니다.
구아바 잎은 건강에 매우 좋습니다.
구아바 잎에는 다양한 활성 화합물이 함유되어 있어 혈압 조절 및 안정, 기억 상실 및 알츠하이머병을 유발하는 활성산소 예방, 동맥경화 감소, 뇌졸중 예방, 콜레스테롤 저하, 혈당 감소 등의 효능이 있는 민간요법에 사용됩니다.
구아바 잎은 차로 만들어 마시는 데 널리 사용되며 체중 감량에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 일부 연구에 따르면 구아바 잎의 성분이 전분 섭취와 당 대사를 줄여준다고 합니다. 체중 감량을 원하는 사람들은 구아바 잎으로 차를 만들어 마시면 체형 개선에 도움이 될 수 있습니다. 구아바 잎을 착즙하거나 갈아서 마시는 것도 효과적입니다.
구아바 잎에는 구강 건강을 보호하고 잇몸 통증을 줄이는 수렴 성분도 함유되어 있습니다.
구아바 잎을 이용한 일반적인 치료법
건강 및 생활 신문에 따르면 내과 전문의인 후인 탄 부 박사는 구아바 잎이 다음과 같은 여러 가지 흔한 질병을 치료하는 데 사용될 수 있다고 말했습니다.
- 설사 치료: 어린 구아바 잎과 다 자란 구아바 잎을 한 줌(약 50g) 정도 준비하여 물 두 그릇과 함께 끓입니다. 약을 끓이듯 약한 불에서 15~30분간 천천히 끓입니다. 그런 다음 액체가 미지근해질 때까지 식힌 후 걸러서 여러 번에 나누어 마십니다(원한다면 설탕을 넣어도 좋습니다).
대상포진: 어린 구아바 잎 100g을 씻고 명반 10g과 소금 1g을 넣어 절구에 넣고 갈아서 물을 약간 넣습니다 (이 액체는 국소적으로 바를 수 있습니다).
- 급성 위염: 구아바 잎 30g을 잘게 다져 쌀 약간과 함께 볶은 후 끓는 물을 넣어 하루 두 번 마십니다.
- 장염 및 이질의 경우: 신선한 구아바 잎 30~60g을 끓여서 달인 물을 마십니다.
- 낙상이나 베인 상처에는 신선한 구아바 잎을 씻어서 으깬 후 찜질처럼 바르십시오.
금기사항: 변비 또는 복부팽만과 소화불량을 동반한 설사/이질이 있는 사람은 이 제품을 사용해서는 안 됩니다.
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출처: https://vtcnews.vn/bai-thuoc-chua-benh-thuong-gap-tu-la-oi-ar906047.html
