서양 의학 외에도, 특히 계절이 바뀔 때 기침에 효과적이고 부작용이 적은 안전하고 효과적인 민간 요법이 널리 사용되고 있습니다.
많은 전통 중국 의학 전문가들은 기침과 인후통을 완화하기 위해 금귤, 꿀, 레몬 씨앗 또는 수컷 파파야 꽃, 그리고 으깬 패모 구근을 함께 사용합니다.
어린 자녀가 있는 가정에서는 기침을 치료하고 통증을 완화하며 붓기와 염증을 줄이기 위해 꿀과 각설탕에 절인 분홍색 레몬을 병에 담아 보관하는 경우가 많습니다. 또는 더 간단하게는 분홍색 레몬을 잘라 소금에 절인 후 빨아먹거나 꿀이나 각설탕과 섞어 쪄서 먹을 수도 있습니다.
레몬씨나 금귤씨, 창포잎, 닭 담즙, 설탕을 중탕으로 쪄서 하루 2~3회로 나누어 복용하는 것도 기침에 좋은 민간요법입니다. 레몬씨, 부추, 수컷 파파야 꽃을 꿀이나 각설탕에 약간의 물을 넣어 으깬 후 걸러서 하루에 여러 번 마시면 기침을 매우 효과적으로 치료할 수 있습니다.
불수감을 소금물에 담갔다가 겉껍질을 깨끗이 씻고 얇게 썰어 맥아당을 넣고 30분간 쪄냅니다. 냉장고에 보관했다가 매일 밤 자기 전에 조금씩 꺼내 따뜻한 물에 데워 아기에게 먹이면 효과가 좋습니다.
으깬 건포도를 약간의 물과 설탕에 섞어 살짝 걸쭉해질 때까지 가열한 후 식혀 자기 전에 마시면 인후통으로 인한 심한 기침 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
잘게 다지거나 으깬 생강은 꿀이나 얇게 썬 레몬과 함께 볶거나, 얇게 썬 생강과 강황을 꿀이나 각설탕과 함께 쪄서 기침 치료제로 먹을 수 있습니다.
출처: https://thanhnien.vn/bai-thuoc-dan-gian-chua-ho-185518287.htm






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