바디 셰이밍으로 상처받다
한 학생이 최근 포럼에 올린 글에는 1,300건 이상의 감정적인 반응과 500건 이상의 댓글이 달렸습니다. "외모 때문에 친구들에게 무시당한 적 있나요? 저는 평소에는 심플한 옷을 입고 '충분하다'는 기준에 맞춰 쇼핑을 하는데, 요즘은 제 옷차림 때문에 일부 반 친구들이 저를 무시하는 것 같아요.
저는 사람의 가치는 옷이나 액세서리 같은 외적인 것에 있는 것이 아니라, 주로 그 사람의 영혼에 있다고 믿습니다. 하지만 오늘날 사회에서 많은 사람들이 패셔너블한 옷차림과 외모 관리에 큰 가치를 두고 있다는 것을 알게 되었습니다.
가끔 사람들은 외모와 스타일로 서로를 판단해요. 이런 압박감에 지쳐요. 저만의 스타일로 편안하게 살고 싶지만, 가끔은 사람들의 시선과 부정적인 댓글, 그리고 상처받는 걸 피할 수 없어요…
온라인 커뮤니티의 상호작용적인 댓글들을 보면, 대부분의 사람들은 학생이 자신의 옷차림을 재평가할 때 공정하고 객관적이어야 한다고 생각합니다. 현재의 패션 미적 기준에 따르면, 학생의 스타일이 너무 어긋나 낯설고 기이해질 수 있기 때문입니다. 학생은 자신에게 호의를 베푸는 사람들에게 더 많은 의견을 구하여 적절한 수정을 할 수 있습니다.
"너무 캐주얼한 것은 자신과 주변 사람들을 무시하는 행위입니다." 한 네티즌이 댓글을 달았고, 100건이 넘는 공감 댓글이 달렸습니다. 이 학생의 글은 여러 가지 질문을 던집니다. 스타일과 외모는 중요한 걸까요? 학생들은 자신의 패션과 스타일에 많은 관심을 기울여야 할까요?
사회학자의 관점
이 문제에 대해, 네바다 대학교 리노 캠퍼스(미국)의 학생 신문인 네바다 투데이는 "외모가 우리의 성공 수준에 영향을 미칠까?"라는 제목의 분석을 게재했습니다.
네바다 리노 대학 사회학과 교수이자 이 기사의 저자인 셰르스틴 그뤼스 씨는 사회 과학 분야에서 외모가 사람들의 직장과 삶에서의 경험과 기회에 영향을 미친다는 것을 보여주는 많은 연구가 있었다고 말했습니다.
학생들은 패션과 개인 스타일에 많은 관심을 기울여야 할까요? (일러스트: iStock)
우선, 인상적인 외모를 가진 사람들은 종종 많은 장점을 가지고 있습니다. 심리학 분야에서는 "후광 효과"라는 개념이 있습니다. 일반적으로 사람들은 외모의 아름다움과 관련된 좋은 인상을 갖는 경우가 많습니다. 우리가 누군가를 처음 만났을 때, 그 사람이 인상적인 외모를 가지고 있다면, 우리는 종종 그 사람이 긍정적이고, 인상적이고, 놀라운 것들을 많이 가지고 있을 것이라고 생각합니다.
직장에서는 잘생긴 사람들이 동료들에게 더 인기가 많은 경우가 많습니다. 연애에서도 잘생긴 사람들은 더 많은 기회를 얻습니다.
미국의 경제학자 데이비드 해머메시 역시 외모가 좋은 사람들은 취업할 확률이 높고, 급여도 더 좋으며, 외모가 좋고 사회적 지위가 더 이상적인 사람과 결혼할 가능성이 더 높다고 믿고 있습니다.
하지만 경제학자 데이비드 해머메시는 자신을 변화시키기로 결심한 사람들은 외모 개선에 너무 많은 것을 기대해서는 안 된다고 말했습니다. 외모와 스타일을 개선하는 것은 현명하고 장기적인 투자가 되어야 합니다. 외모 관리에 너무 많은 돈이나 시간과 에너지를 쏟는 것은 학생들이 해서는 안 될 일입니다.
경제학자 데이비드 해머메시는 약 2,800명을 대상으로 한 설문 조사에서, 설문 참여자의 95%가 하루 일과를 마치고 나서 외모가 평균 수준이라는 평가를 받았다는 사실을 발견했습니다. 즉, 하루 일과를 마치고 공부와 일을 마치면 우리 사이의 외모 차이가 크게 줄어든다는 것입니다.
기본적으로 하루가 시작될 때 사람의 전반적인 스타일, 카리스마, 에너지, 태도는 개인의 아름다움에 대한 인식에 큰 영향을 미칩니다.
외모 문제와 행복감
인상적인 외모를 가진 사람들은 종종 많은 장점을 가지고 있습니다(일러스트: iStock).
많은 사회학 연구들은 외모가 좋은 사람들이 성공할 가능성이 더 높다는 결론을 내렸습니다. 이러한 성공은 종종 돈이나 지위와 같은 기준과 연관됩니다. 그러나 외모가 개인의 행복과 삶의 만족도를 예측하는 것은 아닙니다.
외모가 좋은 사람들이 꼭 평범한 외모를 가진 사람들보다 더 행복한 것은 아니다.
사회심리학 연구에 따르면 개인의 행복 수준을 예측하는 유일한 요인은 사회적 관계의 질입니다. 삶에서 더 행복하고 만족감을 느끼고 싶다면, 관계의 질을 향상시키기 위해 노력해야 합니다.
외모 차별은 걱정할 만한 일인가?
케르스틴 그뤼스 교수는 여러 연구를 통해 직장에서의 외모 기반 차별을 조사했습니다.
셰르스틴 그뤼스 교수에 따르면, 외모로 인한 불평등한 대우는 가볍게 여길 수 없는 문제이며 반드시 해결해야 합니다. 문명화된 사회생활이란 각 개인의 외모와 스타일이 존중받고 수용되는 것입니다.
셰르스틴 그뤼스 강사는 학생들에게 외모에 너무 많은 시간과 에너지, 돈을 쏟지 말라고 조언했습니다. 대신 자기 계발 활동에 자원을 투자해야 합니다. 대학은 모든 학생이 공부와 훈련에 우선순위를 두기에 가장 적절한 시기이기 때문입니다.
그러면 학생들은 자신의 외모에 얼마나 신경을 써야 할까?
많은 사회학 연구에 따르면 외모가 좋은 사람들은 성공할 가능성이 더 높다고 결론지었습니다(일러스트: iStock).
사회학자이자 페미니스트인 강사 셰르스틴 그뤼스는 개인이 창의적인 방식으로 자신만의 개인적 스타일을 표현할 수 있는 능력을 중요하게 생각합니다.
외모와 스타일을 관리하는 것은 자기애를 표현하는 방법이기도 하며, 삶에 더 큰 자신감과 기쁨을 가져다줍니다. 실제로, 장기적으로 외모에 투자하는 것은 각 개인의 삶에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다.
강사인 셰르스틴 그뤼스는 학생들에게 외모에 투자하고 관리하기 위해 시간, 돈, 자원을 적절히 조절하고, 공부와 훈련 활동에 집중해 자신을 개발하라고 자주 조언합니다.
네바다 투데이 에 따르면
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출처: https://dantri.com.vn/giao-duc/bi-ban-be-xem-thuong-vi-an-mac-qua-gian-di-sinh-vien-nen-an-van-the-nao-20250103100420270.htm
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