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아이의 키를 늘리는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?

VnExpressVnExpress29/11/2023

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어린이의 성장 부진 원인을 진단하기 위해 검사를 실시한 후, 영양 보충, 운동 또는 약물 치료를 통해 해결할 수 있습니다.

호치민시 영양센터의 영양 전문가인 레 킴 후에 박사는 아이의 키에 영향을 미치는 요인이 많다고 말했습니다. 적절한 시기에 적절한 방법으로 약물을 투여하면 아이들의 키 성장을 돕고 삶에 대한 자신감을 키워줄 수 있다고 덧붙였습니다.

- 베트남 어린이들의 키와 영양 상태는 현재 어떤 상황인가요?

보건부가 실시한 2019-2020년 전국 영양 조사에 따르면, 전국 5세 미만 아동의 발육 부진율은 19.6%입니다. 그러나 베트남 내 지역별 발육 부진율에는 여전히 큰 격차가 존재합니다.

베트남 아동의 영양 상태는 개선되었지만, 지역별로 차이가 있습니다. 대도시에서는 아동의 과체중이나 비만 비율이 높은 반면, 많은 빈곤 지역과 소수민족 거주 지역에서는 여전히 식량, 정보, 그리고 아동 양육에 대한 지식이 부족하여 성장 부진과 미량 영양소 결핍률이 높습니다.

어린이들은 의료적 치료, 적절한 영양 섭취, 그리고 규칙적인 운동을 통해 키를 키울 수 있습니다. 사진: 프리픽

어린이들은 의료적 치료, 적절한 영양 섭취, 그리고 규칙적인 운동을 통해 키를 키울 수 있습니다. 사진: 프리픽

- 아이들이 키가 자라지 않거나 전혀 자라지 않는 다른 이유가 있을까요?

아이의 키에 영향을 미치는 요인은 많지만, 다음은 그중에서도 가장 흔한 몇 가지 요인입니다.

성장호르몬 결핍증(성장호르몬(GH) 결핍증): 아이의 몸에서 성장호르몬을 충분히 생산하거나 분비하지 못하여 키 성장에 영향을 미치는 질환입니다.

갑상선 기능 저하증: 갑상선 호르몬은 성장과 신진대사에 직접적인 영향을 미칩니다. 체내에서 갑상선 호르몬이 충분히 생성되지 않으면 아이의 키가 지나치게 커질 수 있습니다.

가족력: 부모 모두 평균 키보다 작으면 자녀도 키가 특별히 클 가능성은 낮습니다.

태아 영양실조 : 저체중아(2.5kg 미만)는 나중에 키 성장에 영향을 받을 수 있습니다.

터너 증후군: 이 증후군을 가진 아이들은 유전체에서 X 성염색체가 부분적으로 또는 완전히 소실됩니다.

또한 구루병, 비타민 A, 철분 또는 요오드 결핍과 같은 미량 영양소 결핍, 심장병이나 신장 질환과 같은 만성 질환 또는 다운증후군이 있는 어린이도 키에 영향을 받을 수 있습니다.

- 가족들이 아이들의 자연스러운 키 성장을 도울 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?

가족들은 태아기부터 0~3세, 그리고 사춘기에 이르기까지 자녀에게 세심한 주의를 기울여야 합니다. 부모는 권장 사항에 따라 자녀의 신체 지표를 모니터링하고, 정기적인 건강 검진을 통해 문제를 조기에 발견하고 적절한 조치를 취해야 합니다.

어린이들은 특별한 건강 문제가 없다면 규칙적으로 운동해야 합니다. 앉아서 생활하는 습관은 연골, 근육, 뼈의 발달을 저해하여 키 성장을 늦춥니다. 또한, 운동은 전반적인 건강 증진과 신체 발달에 도움이 됩니다.

가정에서는 베트남 식품 피라미드 모델에 기반한 균형 잡히고 영양가 있는 식단을 자녀에게 제공해야 합니다. 영양은 아이의 키 발달에 최대 32%까지 영향을 미칠 수 있는 가장 중요한 요소입니다.

르 킴 휴 박사, 영양학 전문의.

르 킴 휴 박사, 영양학 전문의.

의사 선생님께서 성장호르몬 결핍이 아이들의 성장 부진의 원인이 될 수 있다고 말씀하셨습니다. 이 문제는 어떻게 해결할 수 있을까요?

성장 부진이 있거나 성장 호르몬 결핍이 의심되는 어린이는 신속하게 검진 및 진단을 받아야 합니다. 이러한 어린이들은 이미 많은 선진국에서 사용되고 있는 성장 호르몬 치료를 받을 수 있습니다.

특히, 사춘기 이전(4~13세)에 자녀를 검진 및 치료받게 하는 것이 좋습니다. 사춘기 이후에는 약물 치료 효과가 떨어지거나 아예 효과가 없어지기 때문입니다. 아이들은 의사가 치료 계획에 따라 계산한 특정 용량의 호르몬 주사를 밤 9시에서 10시 사이에 맞게 투여받습니다. 치료에 잘 반응하면 키가 매년 8~12cm씩 자랄 수 있습니다.

하지만 성장호르몬 사용은 반드시 전문의의 처방에 따라 각 아이의 개별적인 상태에 맞춰 이루어져야 합니다. 성장호르몬이 함유된 주사 장비와 용액 또한 정확한 용량 투여와 부작용 예방을 위해 전문가의 면밀한 관리가 필요합니다.

반 하
(출처:FPT 롱차우)

FPT 롱쩌우는 어린이들이 키에 대한 불안감을 극복하도록 돕고, 의료 발전을 합리적인 비용으로 더 쉽게 접할 수 있도록 하며, 베트남에서 키 크고 건강한 어린이들이 많아지는 미래를 만드는 데 기여하는 것을 목표로 합니다.

따라서 FPT 롱차우 약국 체인은 병원 약국과 함께 성장호르몬 치료 방법에 대한 지침을 제공하며, 부모들은 이를 통해 상담을 받을 수 있습니다. 또한, 이 시스템은 어린이의 성장호르몬 주사량을 미리 프로그래밍하는 서비스를 제공하여 가족들이 의사의 치료 계획을 엄격하게 준수할 수 있도록 돕습니다.

더 자세한 내용은 https://nhathuoclongchau.com.vn/ 을 방문하세요.


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