캐릭이 '솔샤르 공식'을 발동시켰습니다.

24일간의 휴식기는 미주리 대학교(MU)에 큰 도전 과제를 안겨주지만, 과거의 성공 사례를 재현할 수 있는 기회도 제공합니다.

ZNews•31/03/2026

마이클 캐릭은 맨체스터 유나이티드의 부활을 돕고 있다.

맨체스터 유나이티드는 시즌의 중요한 시기에 좋지 않은 방식으로 진입했습니다. 바로 24일간의 경기 공백기였습니다. FIFA 데이 일정과 FA컵 조기 탈락이 겹치면서, 맨유는 시즌 중간에 전례 없는 공백기를 맞이하게 되었습니다.

긴 공백과 리듬을 유지하는 어려움.

최상위권 축구에서는 경기 흐름이 매우 중요합니다. 팀은 연승 행진을 통해 좋은 성적을 낼 수 있지만, 흐름이 끊기면 쉽게 무너질 수도 있습니다. 맨체스터 유나이티드에게 이것은 복잡한 문제입니다.

팀의 마지막 경기는 3월 20일 본머스와의 2-2 무승부였습니다. 이 경기는 여러 가지 의문점을 남겼습니다. 맨유는 두 번이나 앞서 나갔지만 매번 동점을 허용했습니다. 또한 심판의 판정, 특히 페널티킥이 주어지지 않은 상황에 대해 불만을 표했습니다. 해리 매과이어의 실수로 페널티킥을 내주고 퇴장당한 것이 결국 팀의 승리를 가로막았습니다.

하지만 마이클 캐릭 감독은 이 이야기를 부정적으로 보지 않습니다. 그는 미주리 대학교가 "좋은 위치에 있다"고 강조합니다. 실제로 캐릭 감독 체제에서 팀은 최근 10경기에서 단 한 번만 패했습니다. 이는 시즌을 성공적으로 마무리하기 위한 탄탄한 기반입니다.

24일간의 휴식은 흔치 않은 일입니다. 대부분의 선수들은 국가대표팀 차출을 위해 소속팀을 떠납니다. 나머지 선수들은 훈련은 계속하지만, 경기 감각을 유지하기는 어렵습니다. 따라서 경기 리듬을 유지하는 것이 가장 큰 과제입니다.

캐릭 형제 1

캐릭이 소속된 맨체스터 유나이티드는 리즈와의 경기 전에 긴 휴식기를 가졌다.

캐릭은 이러한 위험성을 이해했다. 휴식은 팀의 체력 회복에 도움이 될 수 있지만, 전술적 안정성과 볼 점유율을 저해할 수도 있다. 상승세를 탄 팀에게 있어 가만히 있는 것은 오히려 계속해서 경기를 펼치는 것보다 더 위험할 수 있다.

하지만 MU가 이런 상황에 처한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 그리고 바로 그 점이 중요합니다.

2019/20 시즌, 잉글랜드 축구는 코로나19 팬데믹으로 인해 3개월 이상 중단되었습니다. 당시 캐릭은 올레 군나르 솔샤르 감독의 코치였습니다. 맨체스터 유나이티드는 리그 중단 전까지 5경기 무패 행진을 이어가며 4위로 시즌을 마감했습니다.

프리미어 리그가 재개되었을 때, 많은 팀들이 제 기량을 되찾는 데 어려움을 겪었습니다. 하지만 맨체스터 유나이티드는 달랐습니다. 9경기 무패 행진을 이어가며 막판 첼시와 레스터 시티와의 경기에서 중요한 승리를 거두었습니다. 그 결과, 3위를 차지하며 챔피언스 리그 진출권을 확보했습니다.

주목할 점은 이러한 경기력 상승이 우연이 아니었다는 것입니다. 당시 맨유는 경기력을 훌륭하게 제어하고 있었습니다. 휴식기 이후에도 경기력이 떨어지지 않았고, 오히려 더욱 안정적인 모습으로 돌아왔습니다.

그것이 바로 "솔샤르 공식"입니다. 긴 휴식기 이후 준비, 에너지 배분, 그리고 사기 유지를 위한 방법이죠.