플랜틴의 특성
플랜틴은 마티엔사(Ma Tien Xa)라고도 불리며, 베트남 여러 지역에서 야생으로 자랍니다. 한의학에서는 흔히 쓰이는 약재입니다.
메들라텍 종합병원 웹사이트에 게재된 기사에는 BSCKI의 진료 상담 내용이 있습니다. 즈엉 응옥 반(Duong Ngoc Van) 씨는 이 식물이 초본 줄기에 숟가락 모양의 잎을 가지고 있으며, 높이 약 10~15cm의 짙은 녹색을 띤다고 설명했습니다. 줄기, 뿌리, 잎 전체를 약재로 사용한다고 합니다.
이 식물은 차갑고 약간 달콤하며, 잦은 배뇨, 이뇨 등 여러 가지 증상을 치료하는 민간요법에 사용됩니다. 질경이는 생으로 먹거나 말려서 한방 치료에 첨가하여 질병을 치료할 수 있습니다.
차전자피에는 칼슘이 풍부한 비타민 A, 글루코사이드, 비타민 C, K 등 다양한 화학 성분이 함유되어 있습니다. 차전자피 씨앗에는 점액질과 플랜테놀산도 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 모두 건강에 도움이 되고 질병 치료에 도움을 줍니다.
삶은 바나나물을 마시면 어떤 효과가 있나요?
소후에 따르면, 플랜틴물을 마시면 다음과 같은 건강상의 이점이 있습니다.
통풍 환자 지원
질경이 잎과 뿌리 모두 탕약으로 사용할 수 있습니다. 질경이 잎 물은 요산 배출을 촉진하고, 요산 농도를 낮추며, 통풍에 대한 특정 보조적 치료를 제공할 수 있습니다.
면역력을 향상시키다
플랜틴에는 비타민 C, 비타민 E, 그리고 칼슘, 철분, 아연 등 다양한 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 영양소는 신체에 중요한 역할을 합니다.
비타민 C는 체내 활성산소를 제거하는 항산화제로, 산화 스트레스를 줄이고 세포 손상을 방지합니다. 비타민 E는 세포막의 안정성과 온전성을 유지하여 신체의 방어력을 더욱 강화합니다.
또한, 플랜틴에 함유된 화합물은 인체에 항염, 항균, 항바이러스 효과가 있어, 신체가 외부 병원균의 침입에 맞서 싸우는 데 도움이 되며, 면역력을 향상시킵니다.
냉각 및 이뇨
예로부터 많은 사람들이 말린 파초 잎을 물에 담가 마셔왔는데, 이는 몸을 시원하게 하고 배뇨를 원활하게 하는 데 도움이 되었습니다. 파초의 이러한 효능은 여러 전통 중의학 문헌에 기록되어 있으며, 현대 과학 연구를 통해 입증되었습니다.
파초잎수를 마시면 구강 건조, 인후통, 요실금 등 열로 인한 다양한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 파초잎수는 체내 독소를 배출하고 신장의 부담을 줄여주며, 신염이나 방광염과 같은 비뇨기계 질환에도 도움을 줍니다.
소화 개선
바나나 잎에 함유된 물질은 특정한 항염 및 항산화 효과를 가지고 있어, 소화관의 염증과 손상을 줄이는 데 도움이 되고, 위액 분비를 촉진하고 장 운동성을 증가시켜 음식의 소화와 흡수를 돕습니다.
체중 감량에 도움이 됩니다
플랜틴 잎은 장 운동을 자극하고, 소화를 촉진하며, 체내 노폐물과 독소를 제거하는 데 도움이 되므로, 신체의 부담을 줄이고 체중 감량에 도움이 됩니다.
또한, 차전자피 물을 마시면 포만감을 느껴 음식 섭취량과 칼로리 섭취량을 줄여 체중 조절 목표를 달성할 수 있습니다. 차전자피 물을 마시면 신진대사가 촉진되고, 지방 연소 과정이 촉진되며, 체내 지방 축적을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.
출처: https://baolangson.vn/cay-ma-de-nau-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-5050418.html
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