자녀가 틱 장애를 앓을 때 부모는 어떻게 해야 할까요?

최근 소셜 미디어에서 팔을 마구 휘두르고 몸을 홱 움직이며 근육을 뻣뻣하게 하는 등 이상하고 통제할 수 없는 행동을 보이는 어린 소년의 사진이 퍼지고 있습니다. 게시물에 따르면 이는 틱 장애의 사례입니다. 과도한 텔레비전과 휴대전화 사용으로 인해 틱 장애를 가진 아동의 수가 증가하고 있습니다.

휴대전화와 텔레비전으로 인한 질병.

코로나19 팬데믹이 진정된 이후, 호치민시 제1소아동병원에서 틱증후군으로 치료받는 아동의 수가 이전보다 증가했습니다. 평균적으로 한 달에 90~100명의 아동이 틱증후군으로 진료를 받으러 오는데, 이전에는 약 50명 정도였습니다.

호치민시 제1소아동병원 감염병 및 신경과 전문의인 리 히엔 칸 박사는 틱 증후군은 일종의 자발적 운동 장애라고 설명했습니다. 유전적 요인이나 신경화학적 장애와 같은 원인 외에도, 현재 주요 원인은 어린이들이 게임을 하거나 영화를 보는 등 전자 기기에 과도하게 노출되는 것이라고 덧붙였습니다.

"많은 부모들이 입, 팔, 다리, 목 등이 제멋대로 경련하는 등의 증상을 보이는 아이들을 데리고 진료를 받으러 옵니다. 조사 결과 대부분의 경우 전자기기 과다 사용으로 인해 발생하는 것으로 나타났습니다. 어떤 경우에는 단기간 약물 치료로 회복되기도 합니다. 하지만 약물 치료에도 불구하고 증상이 재발하여 입원이 필요한 경우도 있습니다. 이러한 경우에는 약물 치료와 함께 심리 치료를 병행합니다. 대부분의 경우 아이들의 상태는 3~6개월 정도 지나면 호전됩니다."라고 칸 박사는 말했습니다.

칸 박사에 따르면, 이 증후군은 보통 18세 미만의 어린이에게 발생합니다. 학령기 아동의 약 20%가 이 질환을 앓고 있으며, 11~12세에 증상이 가장 심하다가 사춘기에 접어들면서 점차 완화됩니다. 일부 어린이는 성장하면서 이 질환이 완전히 사라지기도 하지만, 성인이 될 때까지 이 질환을 안고 살아가는 경우도 있습니다.

호치민시 제2소아동병원 이비인후과 응우옌 탄 단 박사는 최근 몇 년 동안 베트남에서 어린이, 특히 학령기 남아에게서 틱 장애가 증가하고 있다고 밝혔습니다.

의학계에 따르면 틱 장애는 운동 틱, 단순 틱, 일시적인 음성 틱, 복합 틱, 만성 틱, 그리고 투렛 증후군을 포함한 여러 그룹으로 나뉩니다. 이러한 특정 틱 그룹의 증상은 다음과 같습니다.

단순 운동 틱에는 눈 깜빡임, 흘끗 보기, 얼굴 찡그리기, 어깨 으쓱하기, 머리와 목 홱 움직이기, 복부 긴장시키기, 코 씰룩거리기, 입 움직이기, 입술 내밀기, 손 씰룩거리기 등이 있습니다. 단순 음성 틱에는 목 가다듬기, 기침하기, 코 풀기, 침 뱉기, 소리 지르기, 짖기, 휘파람 불기, 짹짹거리기, 중얼거리기 등이 있습니다.

복합 틱은 지속 시간이 더 길고 여러 근육군, 움직임(다른 사람의 행동을 흉내 내거나, 머리카락을 만지거나, 발로 차거나, 점프하는 등) 또는 발성(반복적이고 부적절한 단어나 구절을 말하거나, 소리치거나, 욕설을 하는 등)을 포함합니다.

호치민시 제1어린이병원 감염병 및 신경과 전문의인 리 히엔 칸 박사가 소아 환자를 진찰하고 있다.

틱 장애를 극복하는 아이들을 돕기

호치민시립아동병원 심리치료과 심리학자 냔 캄 응이 박사에 따르면, 경증에서 중등도의 틱 장애를 가진 아동은 일반적으로 일상생활에 큰 지장을 받지 않습니다. 그러나 틱 장애는 아동의 활동과 자존감에 영향을 미쳐 고립, 대인관계 갈등, 심지어는 괴롭힘으로 이어질 수 있습니다. 따라서 가족들은 아동을 이해하고 지지해 주는 것이 중요합니다.

먼저, 틱 발작의 빈도와 정도를 관찰하는 것이 중요합니다. 경고 징후나 유발 요인을 파악한 후, 부모는 아이의 나이와 이해 수준에 맞춰 틱 장애에 대해 설명하고, 틱을 대체할 적절한 동작(예: 규칙적인 호흡, 1부터 10까지 세기 등)을 찾도록 지도하며, 유발 요인에 대처하는 방법과 이완 운동을 연습하도록 도와야 합니다.

심리학자 캄 응히에 따르면, 위의 단계들은 습관 역전 행동 치료의 적용 사례 중 하나입니다. 또한, 부모는 아이가 불안, 흥분 또는 피로를 느낄 때 틱 증상이 악화되는 경우가 많다는 점에 유의해야 합니다. 따라서 아이의 주의를 끌 수 있는 부드러운 활동을 마련하는 것이 틱 증상의 영향을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 나아가, 아이가 틱을 조절하려고 노력할 때 격려하고 보상하는 것 또한 긍정적인 행동을 증진시키는 데 기여합니다.

심리학자 캠 응히는 "일상생활에서 가족들은 아이들을 비난하지 않도록 주의해야 하며, 틱 증상이 아이들의 감정과 자존감에 영향을 미칠 때는 안심시켜 주어야 합니다. 아이들과 함께 시간을 보내고 소통하며, 전화 상담을 최소화하는 것도 틱 장애가 아이들의 발달에 미치는 부정적인 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다."라고 분석했습니다.

의사들은 부모가 자녀에게 틱 증후군의 징후를 발견하면 전문의에게 데려가 검진, 검사 및 상담을 통해 각 사례에 맞는 적절한 치료와 개입 방안을 모색해야 한다고 권고합니다.

어른들은 모범을 보여야 합니다.

아이들이 텔레비전 시청과 휴대전화 사용 습관을 고치도록 돕기 위해 의사들은 부모가 좋은 본보기를 보이고 아이들 앞에서 전자 기기를 사용하지 않도록 조언합니다. 대신, 블록 쌓기, 책 읽기, 신체 활동, 집안일 등을 함께 하며 아이들과 시간을 보내도록 해야 합니다.

텔레비전 시청이나 스마트폰 사용에 중독된 아이들의 경우, 부모는 화면 사용 시간을 점진적으로 줄여나가야 합니다. 갑자기 사용을 중단하도록 강요해서는 안 됩니다.

원천: https://nld.com.vn/suc-khoe/cha-me-can-lam-gi-khi-tre-mac-hoi-chung-tic-20230405210346381.htm