곧여행을 계획 중인데, 불행히도 생리 기간과 겹칩니다. 안전하게 여행을 연기할 수 있는 방법이 있을까요, 의사 선생님? (호치민시 타오 응안)
회신하다:
월경은 여성 발달 과정에서 나타나는 정상적인 현상입니다. 일반적으로 월경 주기는 21~35일이며, 출혈 기간은 3~5일입니다. 매 주기마다 평균적으로 50~80ml 정도의 혈액이 손실됩니다. 체내 호르몬 수치가 변동하기 때문에 월경 전에는 스트레스, 불안감, 복통 등을 경험할 수 있습니다.
많은 여성들이 생리 기간이 여행이나 휴가 기간과 겹쳐 통증과 불편함을 겪고, 즐거운 활동에 제대로 참여하지 못한다고 불평합니다. 심지어 생리 기간을 미루고 싶어하는 여성들도 있습니다.
생리를 늦추는 한 가지 방법은 피임약을 복용하는 것입니다. 여성은 생리 전에 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬이 함유된 피임약을 복용해야 합니다. 생리 주기 말기에 이 두 호르몬 수치가 급격히 떨어지면서 자궁 수축, 자궁 내막 탈락, 혈관 파열 및 출혈이 발생하여 생리가 시작되기 때문입니다. 따라서 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬을 제때 보충하면 생리를 늦출 수 있습니다.
이는 안전한 방법으로 여겨집니다. 그러나 피임약을 사용하여 생리를 지연시킬 때는 다음과 같은 몇 가지 사항에 유의해야 합니다.
피임약은 메스꺼움, 구토, 두통, 흉통, 근육통, 체중 증가 등과 같은 원치 않는 부작용을 유발할 수 있습니다. 단기간 피임약 복용 시 자궁 내막이 두꺼워져 특히 아랫배가 붓고 수분이 저류될 수 있습니다. 이러한 불편함은 약 복용을 중단해야만 사라집니다. 또한, 급격한 호르몬 변화는 혈관 파열과 자궁 내막의 급격한 탈락을 초래하여 향후 생리 기간이 길어지고 생리량이 증가할 수 있으며, 이는 건강에 해로울 수 있습니다.
생리 지연은 성인 여성에게만 고려해야 합니다. 십대 소녀에게는 권장하지 않습니다. 사춘기에는 호르몬이 아직 안정되지 않아 이후 생리 주기에 불규칙성을 유발할 수 있습니다.
생리가 일시적으로 멈추는 이유가 무엇이든 간에, 산부인과 검진을 받아야 하며, 특히 약물을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 약물을 오용하거나 자가 치료하지 마십시오. 이는 무월경, 성욕 감퇴, 시력 저하 등 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.
여성분들은 생리 예정일 7일 전부터 정해진 시간에 매일 약을 복용해야 합니다. 복용량은 하루에 한 알이며, 생리를 더 이상 미루고 싶지 않을 때까지 계속 복용하십시오. 일반적으로 약 복용을 중단한 후 2~3일 안에 생리가 재개됩니다. 만약 약 복용을 중단한 후 15일 이내에 생리가 재개되지 않으면 전문의의 진찰과 치료를 받아야 합니다.
석사 학위 소지자, 트란 티 탄 타오 박사
호치민시 탐안종합병원 산부인과 전문의
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