인플루엔자 A란 무엇인가요?
인플루엔자 A는 급성 호흡기 감염입니다. H1N1, H5N1, H7N9를 포함한 인플루엔자 A 바이러스 변종에 의해 발생합니다. 감염된 대부분의 사람들은 치료 없이 회복됩니다. 그러나 인플루엔자 A는 특히 어린이, 임산부, 면역력이 약한 노인에게 위험한 합병증을 유발할 수 있으므로 일부 환자는 입원 치료가 필요합니다.
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인플루엔자 A는 어떻게 전염되나요?
인플루엔자 A 바이러스가 감염된 사람에서 건강한 사람에게 전염되는 경로는 매우 간단합니다. 인플루엔자 A 바이러스는 주로 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 나오는 바이러스가 포함된 미세한 침방울이나 먼지 입자를 통해 사람 간에 전파됩니다. 때로는 감염된 사람이 인플루엔자 바이러스에 오염된 문손잡이나 계단 난간과 같은 딱딱한 표면을 만진 후 입이나 코를 만지는 것으로 감염될 수도 있습니다.
인플루엔자 A는 증상이 나타나기 하루 전부터 발병 후 7일까지 전염성이 있을 수 있습니다. 면역력이 약한 어린이와 노인은 전염력이 더 오래 지속될 가능성이 높습니다.
인플루엔자 A 감염 증상
인플루엔자 A는 발열, 호흡기 염증(기침, 재채기, 콧물 등), 인후통 등 다른 급성 호흡기 감염과 유사한 증상을 나타냅니다. 특히, 인플루엔자 A 환자는 39~40°C의 고열, 피부 충혈, 목의 전반적인 발적 및 충혈을 경험하는 경우가 많습니다.
소아 환자는 피로감, 식욕 부진, 과민성 등의 증상을 보일 수 있으며, 심한 경우에는 호흡 곤란 및 기타 합병증이 발생할 수 있습니다. 대다수의 환자는 진찰 후 약을 처방받고 외래 치료를 위해 퇴원합니다. 그러나 기관지염, 폐렴, 세기관지염과 같은 합병증이 있는 경우에는 입원 치료가 필요합니다.
인플루엔자 A는 일반적으로 39~40°C의 고열을 유발합니다. (설명 이미지)
인플루엔자 A에 감염될 위험이 높은 5개 그룹.
누구나 A형 독감에 걸릴 수 있지만, 다음과 같은 경우에는 감염 위험이 높고 증상이 더 심각할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
- 5세 미만 어린이, 특히 2세 미만 어린이가 감염 위험이 가장 높습니다.
- 65세 이상 성인: 당뇨병, 심장 및 폐 질환, 신부전, 간부전, 면역결핍증과 같은 만성 질환을 가진 사람.
- 임산부, 특히 임신 중기 또는 후기 여성.
- 인지 장애, 신경 질환, 간질 등의 환자
학교, 병원, 사무실과 같이 사람들이 밀집된 환경에서 일하는 사람들은 감염 위험이 더 높습니다.
인플루엔자 A의 위험한 합병증
일반적으로 A형 인플루엔자는 심각한 증상으로 진행되지 않지만, 심혈관 질환이나 호흡기 질환이 있는 사람, 어린이나 노인의 경우 심각해지고 치명적일 수 있습니다.
폐렴 합병증은 어린이, 65세 이상 노인, 만성 질환자, 관상동맥 질환자, 심부전 환자, 당뇨병 환자에게 흔하게 발생합니다.
또한, 이 질병은 중이염, 부비동염, 요로 감염을 유발할 수 있으며, 고열, 호흡곤란, 폐부종, 청색증과 같은 증상을 동반할 수 있습니다. 임산부의 경우, A형 인플루엔자 감염은 폐렴 및 유산과 같은 합병증으로 이어질 수 있습니다. A형 인플루엔자의 가장 위험한 합병증은 뇌부종과 심각한 간 손상이며, 사망률이 매우 높습니다.
집에서 인플루엔자 A를 치료하는 방법
- 의사의 처방에 따라 해열제를 복용하십시오. 사람이 많은 곳이나 공공장소에 가는 것을 자제하고, 부득이하게 외출해야 할 경우에는 의료용 마스크를 착용하십시오.
- 환자가 최대한 휴식을 취할 수 있도록 하십시오. 충분한 수분을 섭취하고, 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식사를 하며, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고, 찬 음료는 제한하도록 하십시오.
- 따뜻한 물로 목욕하고 가볍고 통기성이 좋은 옷을 입어 체온을 낮추세요.
- 7일 후에도 증상이 호전되지 않으면 즉시 의료기관으로 이송하여 응급 치료를 받도록 하십시오.
자가 치료로 A형 독감을 치료할 때 피해야 할 6가지 실수.
- 의사의 처방 없이 항생제를 자가 복용하지 마십시오.
- 항바이러스제인 타미플루를 과도하게 사용하지 마십시오.
- 독감 치료에 코르티코스테로이드를 과도하게 사용하지 마십시오.
- 의사의 지시 없이 약물을 병용하지 마십시오.
- 의사의 허락 없이 약의 복용량을 늘리거나 줄이지 마십시오.
- 의사의 지시 없이 약 복용을 중단하지 마십시오.
A형 인플루엔자 환자는 의사의 처방 없이 항생제를 자가 투여해서는 안 됩니다. (설명 이미지)
A형 독감 환자가 빨리 회복하려면 무엇을 먹어야 할까요?
A형 독감 환자는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고, 물을 충분히 마시며, 비타민 C가 풍부한 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하여 면역 체계를 강화하고 바이러스를 퇴치해야 합니다.
모유 수유 중인 영아의 경우, 아기가 편안함을 느낄 때마다 수유 횟수를 늘려주세요. 좀 더 큰 아이들에게는 죽이나 수프처럼 소화가 잘 되는 액체 음식을 먹이세요.
아이들은 면역력 강화를 위해 비타민, 특히 비타민 C가 풍부한 녹색 채소와 신선한 과일을 충분히 섭취해야 합니다. 또한 물을 충분히 마시도록 해야 합니다. 식사를 여러 번에 나누어 조금씩 먹으면 아이들이 더 쉽게 먹고 영양소를 더 잘 흡수할 수 있습니다.
보건복지부 권고에 따른 인플루엔자 A 예방.
독감과 유사한 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하여 진찰과 정확한 진단을 받아야 합니다. 그래야 주변 사람들에게 감염이 확산되는 것을 막기 위한 조치를 취할 수 있습니다.
개인위생을 철저히 지키세요: 물건을 만지거나 공공장소에 다녀온 후에는 알코올 기반 손 소독제나 항균 비누로 손을 자주 씻고, 독감 의심 환자와의 접촉을 최소화하며, 독감 유행 시기에는 사람이 붐비는 곳을 피하세요.
- 생활 공간과 작업 공간을 소독액으로 청소하고 , 환기를 위해 창문을 열어 두세요.
- 운동, 건강한 식단, 그리고 건강한 생활 습관을 통해 면역력을 강화하세요 .
- 독감 예방 접종을 제때, 그리고 빠짐없이 받으십시오. 특히 독감에 걸릴 위험이 높은 사람들은 독감 시즌 전에 접종을 완료해야 합니다.
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