아기가 충분한 모유를 섭취하고 있다는 징후

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제 아기는 4개월인데, 제대로 발달할 만큼 모유를 충분히 먹었는지 어떻게 알 수 있나요? (Trinh Trang, 호치민시)

회신하다:

아기가 모유를 충분히 섭취하고 있다는 첫 번째 징후는 체중이 충분히 증가하고 있다는 것입니다. 아기의 체중 지수(생후 2주차부터 또는 장기간)가 변하지 않거나 기준치에 미치지 못한다면 모유가 부족하다는 신호입니다. 의사는 각 연령별 표준 체중을 알려줄 수 있습니다.

모유 수유는 평균 15분 이상 충분히 길게 해야 합니다. 수유 간격(아기가 다시 수유를 달라고 울 때)이 3시간 미만인 경우, 아기가 충분한 모유를 섭취하지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다.

모유 수유 후 아기가 충분히 자지 않는다는 점도 알아두는 것이 중요합니다. 보통 모유를 충분히 먹은 후에는 2~3시간 정도 잠을 잡니다. 어떤 아기들은 모유 수유 때문에 울지 않고 밤새도록 잘 수 있습니다.

충분한 양의 우유를 마신 아기는 트림을 해서 축적된 공기를 제거하는데, 이로 인해 역류, 구토, 복부 팽창 및 불편함이 줄어듭니다.

또 다른 징후는 아기의 소변이 충분하다는 것입니다. 일반적으로 소변의 양은 비교적 많고, 색깔은 약간 옅은 노란색을 띠어야 합니다. 부모는 신생아와 어린아이의 기저귀를 하루에 8번 정도 갈아주어야 하는데, 기저귀를 2~3번만 갈아준다면 아기가 충분한 모유를 섭취하지 못하고 있을 가능성이 있습니다.

모유 수유가 부족한 아이들은 또래 아이들에 비해 영양실조, 구루병, 발달 지연의 위험이 높습니다. 부모는 아이의 전반적인 건강 검진과 최적의 발달을 위해 정기적인 영양 검진을 받아야 합니다.

석사, Nguyen Anh Duy Tung 박사
뉴트리홈 영양 클리닉 시스템

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