수면 무호흡증의 징후

[광고_1]

수면 무호흡증은 환자에게 큰 코골이, 숨가쁨, 다음 날 아침 피로감을 유발하여 수면의 질과 전반적인 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.

미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 수면 부족은 제2형 당뇨병, 심혈관 질환, 비만, 우울증 등 수많은 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 또한 CDC는 미국 성인의 30% 이상이 권장 수면량보다 적게 잔다고 경고합니다.

수면 무호흡증은 성인의 지속적이고 건강한 수면을 방해하는 증상 중 하나입니다. 메이요 클리닉의 신경과 전문의인 멜리사 립포드 박사는 수면 무호흡증을 "수면 중에 호흡이 반복적으로 중단되는 흔한 질환"이라고 설명합니다. 미국 의학 협회는 약 3천만 명이 수면 무호흡증을 앓고 있지만, 공식적으로 진단받은 사람은 6백만 명에 불과하다고 추산합니다.

수면 무호흡증은 중추성 수면 무호흡증, 폐쇄성 수면 무호흡증, 복합성 수면 무호흡증 등 여러 유형으로 나뉩니다. 립포드 박사에 따르면 폐쇄성 수면 무호흡증이 가장 흔합니다. 이는 목구멍 뒤쪽 근육이 이완되어 폐로 들어가는 공기의 흐름을 전부 또는 일부 차단할 때 발생합니다. 그러면 뇌는 산소 부족을 감지하여 환자를 깨워 기도를 다시 열도록 합니다.

이러한 각성은 대개 너무 짧아서 사람들이 기억하지 못하지만, 밤 동안 여러 번 발생하여 수면의 질에 상당한 영향을 미치고 잠재적으로 다른 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

"밤에 여러 번 깨는 것은 주간 졸음, 집중력 저하, 운전 중 사고 위험 증가로 이어질 수 있습니다. 또한, 치료받지 않은 수면 무호흡증은 고혈압, 심장마비, 뇌졸중, 기억력 문제로 이어질 수 있습니다."라고 립포드 박사는 말했다.