호치민시 175 군병원 비뇨기과 부 타이 황 박사는 성생활이 결혼 생활에 중요한 역할을 한다고 말했습니다. 성생활은 부부의 유대감을 강화하고, 서로를 더욱 사랑하게 만들기 때문입니다. 하지만 많은 부부들이 사랑에 빠져 신혼일 때는 매우 만족스러운 성생활을 누리지만, 일정 기간 동거한 후에는 그렇지 못한 경우가 많습니다.
섹스는 의무다
TT 씨(43세, 호찌민시 거주)는 남편과 거의 20년째 결혼 생활을 이어오고 있다고 밝혔습니다. 첫째 아이는 19살이고 막내딸은 겨우 7살입니다. 하지만 최근 남편과 "밀접한 관계"를 유지하는 것이 매우 힘들다고 느꼈습니다.
"남편은 저보다 두 살 많은데도 여전히 잘생겼어요. 정말 사랑하지만, 섹스할 때마다 불편한 기분이 들어 아무 말도 못 해요. 그래서 친밀한 관계를 가질 때마다 제 의무를 다하고 있다는 생각이 들어요." T 씨는 속마음을 털어놓았다.
걱정된 T 씨는 175 군 병원으로 가서 검사를 받았습니다. 그곳에서 심리적 성기능 장애 진단을 받았습니다. 이유는 어린 딸이 부모님과 함께 자는 것을 좋아하는 데다 남편과의 시차가 심했기 때문입니다. 남편은 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나 출근해야 했기에 T 씨는 종종 늦게까지 일해야 했습니다. 그래서 남편과 성관계를 가질 때마다 감정이 전혀 없이 빠르게 진행되었습니다.
심리 상담을 받은 후 상태가 호전되었습니다. 작은 딸은 이제 큰 딸과 함께 자고 있으며, 부부 모두 생활 방식을 바꾸려고 노력하고 있습니다.
호앙 박사에 따르면 남녀 모두 성욕이 전반적으로 감소하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 구체적으로, 부부 모두 오랫동안 새로운 것을 추구하지 않았고, 두 사람 모두 "사랑"을 위한 모든 순간에 주도권을 쥐고 있지 않습니다. 또한, 직장, 스트레스, 자녀 양육 등으로 인한 압박감은 부부 모두에게 부담을 주어 심리적 피로, 우울증, 성욕 감퇴로 이어집니다.
게다가 많은 아시아 여성들은 섹스에 대해 이야기할 때 부끄러움과 당혹감을 느낍니다. 따라서 감히 이야기하지 못하는 것은 오히려 상대방을 억제하게 만들고, 섹스를 의무로 만들 수 있습니다. 이 시점에서 섹스는 더 이상 불꽃을 계속 타오르게 하는 도구가 아니며, 두 사람이 사랑에 빠졌을 때처럼 더 이상 그렇지 않습니다.
호치민시 땀안 종합병원 산부인과 마우 티 마이 응안 박사는 여성의 성욕 감퇴는 성욕 부족에서 비롯된다고 말했습니다. 이러한 증상에는 여러 가지 원인이 있는데, 질 건조증으로 인해 성교 시 통증이 생기거나, 쾌락을 방해하거나, 쾌락을 느끼기 어려워지거나, 성교 중 흥분을 느끼지 못하는 경우 등이 있습니다.
여성도 성기능 장애를 겪는다
황 박사는 베트남에서 성과학 치료는 주로 남성 의사들이 하고 있으며, 여성을 위한 컨설턴트 역할도 맡고 있다고 말했습니다.
남성의 성기능 장애는 발기부전, 조루 등으로 나타날 수 있습니다. 그러나 여성의 성기능 장애는 남성처럼 신체적으로 명확하게 드러나지 않고 은밀하게 발생하는 경우가 많습니다. 여성은 성욕 감소, 흥분 부족 등의 증상만 보이며, 심지어 성관계 시 통증을 느끼기도 합니다.
"병원에는 40대 초반의 환자들이 성욕이 심각하게 감소한 상태로 내원하는 경우가 있습니다. 이런 경우, 의사는 환자와 충분한 시간을 갖고 상담하여 원인을 찾아야 합니다. 여성의 성기능 장애는 60~70%가 심리적인 요인이기 때문입니다."라고 호앙 원장은 설명했습니다.
BSCKI 마우 티 마이 응안(BSCKI Mau Thi Mai Ngan)은 발기부전에 대해 질문하면 많은 여성들이 이 질환이 남성에게만 발생한다고 생각한다고 말했습니다. 하지만 실제로 여성들은 여전히 위험에 노출되어 있습니다. 한 조사에 따르면 여성의 약 43%가 발기부전을 겪고 있는 반면, 남성의 발기부전 비율은 약 31%로 더 낮습니다.
응안 박사는 "여성의 성기능 장애는 여성들이 파트너의 성적 욕구를 충족시킬 수 없기 때문에 항상 자신감이 없고 열등감을 느끼게 하며, 이는 장기적으로 결혼 생활의 행복에 영향을 미칩니다."라고 말했습니다.
응안 박사는 여성의 생리 기능을 강화하기 위해 여성들이 낭만적인 데이트를 계획하고, 서로를 놀라게 하고, 요리, 산책, 영화 관람 등과 같은 활동을 함께 하여 관계를 개선해야 한다고 말했습니다.
또한, 사교 활동을 하고 친구들과 대화하는 시간을 갖고, 요가, 명상 등 좋아하는 활동을 하는 시간을 갖고, 충분한 휴식을 취하고, 충분한 수면을 취하고, 과학적으로 식사하고, 천연 에스트로겐과 프로게스테론(시리얼, 브로콜리, 시금치 등)을 보충하고, 균형 잡힌 체중을 유지하고, 술, 맥주, 담배를 피워서 내면에서 편안하고 긍정적인 정신을 유지하는 것이 중요합니다.
"사랑"의 질을 향상시키세요
BSCKI 마우 티 마이 응안(BSCKI Mau Thi Mai Ngan)에 따르면, 성생활에서 겪는 문제를 파트너와 공유하는 것이 중요합니다. 이를 통해 커플은 서로를 더 잘 이해할 수 있습니다. 동시에, "섹스"의 질을 향상시키기 위한 해결책을 함께 모색하고, 평가하고, 찾아야 합니다. 또한, 완벽한 섹스를 위해서는 남성이 여성을 흥분시키고 "섹스"를 시작할 준비를 하게 하는 흥미진진하고 낭만적인 전희를 만드는 방법을 알아야 합니다.
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