성관계로 인한 부부 불화를 예방하기 위해

호치민시 175군병원 비뇨기과 부 타이 호앙 박사는 성생활이 결혼 생활에 매우 중요한 역할을 한다고 말했습니다. 성생활은 부부 사이의 유대감을 키우고 강화하며 사랑과 애정을 증진시킨다는 것입니다. 많은 커플이 연애 초기와 결혼 생활 동안에는 매우 만족스러운 성생활을 경험하지만, 함께 살면서 서로 다른 성향을 갖게 되는 경우가 많습니다.

섹스는 의무와 같다.

TT 씨(43세, 호치민시 거주)는 남편과 결혼한 지 20년이 다 되어간다고 밝혔습니다. 큰딸은 19살이고, 막내딸은 7살입니다. 그런데 최근 들어 남편과의 부부관계에서 심한 피로감을 느낀다고 합니다.

"남편은 저보다 두 살 많고 여전히 잘생겼어요. 남편을 정말 사랑하지만, 관계를 가질 때마다 불편한 마음이 들어요. 하지만 그걸 표현할 수가 없어요. 그래서 관계를 가질 때마다 마치 의무감을 느끼는 것 같아요."라고 T씨는 털어놓았다.

걱정이 된 T씨는 진찰을 받기 위해 175군병원에 갔다. 그곳에서 그녀는 심리적 성기능 장애 진단을 받았다. 원인은 어린 딸이 부모와 함께 자는 것을 좋아하는 것과, 그녀와 남편의 수면 패턴이 달랐기 때문이었다. 그녀는 종종 늦게까지 일해야 했지만, 남편은 일찍 자고 일찍 일어나 출근해야 했다. 따라서 두 사람의 성관계는 매번 너무 짧고 감정이 부족했다.

심리 상담을 받은 후 그녀의 상태는 호전되었습니다. 이제 둘째 딸은 큰딸과 함께 잠을 자고 있으며, 부부 모두 생활 방식을 조정하려고 노력하고 있습니다.

호앙 박사에 따르면, 남녀 모두 성욕 감퇴에는 여러 가지 원인이 있습니다. 특히, 두 파트너 모두 오랫동안 성관계에 적극적으로 참여하지 않거나, 어느 한쪽이 주도권을 잡지 않는 경우 성욕 감퇴가 발생할 수 있습니다. 또한, 직장 스트레스, 자녀 양육 등으로 인한 압박감은 남편이나 아내, 또는 둘 다에게 피로감, 우울증, 그리고 성욕 감퇴로 이어질 수 있습니다.

게다가 많은 동아시아 여성들은 성에 대해 이야기하는 것을 부끄러워하고 수줍어합니다. 따라서 솔직하게 이야기하지 못하면 좌절감을 느끼게 되고, 친밀한 관계가 의무처럼 느껴지게 됩니다. 이렇게 되면 성관계는 연애 초기와 달리 열정을 유지하는 수단이 되어버리게 됩니다.

호치민시 탐안 종합병원 산부인과 전문의 마우 티 마이 응안 박사에 따르면, 여성의 성욕 감퇴는 남편과의 성관계에 대한 흥미 상실을 의미합니다. 이러한 증상의 원인은 질 건조증으로 인한 성교통, 성적 쾌감 저하 또는 오르가즘 도달의 어려움, 그리고 성관계 중 흥분 부족 등 다양합니다.

여성들도 성기능 장애를 경험합니다...

호앙 박사는 베트남에서는 성의학 치료는 주로 비뇨기과 의사가 담당하며, 이들은 여성들을 위한 상담 역할도 한다고 밝혔습니다.

남성의 성기능 장애는 발기부전, 조루증 등으로 나타날 수 있습니다. 그러나 여성의 성기능 장애는 남성처럼 뚜렷한 신체적 증상을 보이지 않고 은밀하게 나타나는 경우가 많습니다. 성욕 감퇴, 성적 흥미 상실, 또는 성관계 시 통증과 같은 증상만 나타날 수도 있습니다.

"저희 병원에는 40대 초반인데도 심각한 성욕 감퇴를 경험하고 검진을 받으러 오는 환자들이 있습니다. 이런 경우 의사는 환자와 오랜 시간 대화를 나누며 원인을 찾아야 합니다. 여성 성기능 장애의 60~70%는 심리적 요인 때문입니다."라고 호앙 박사는 설명했다.

마우 티 마이 응안 박사에 따르면, 많은 여성들이 성기능 장애는 남성에게만 나타나는 질환이라고 생각하지만, 실제로는 여성 또한 위험에 처해 있다고 합니다. 한 조사에 따르면 여성의 약 43%가 성기능 장애를 겪고 있는 반면, 남성의 경우 그 비율은 약 31%로 더 낮습니다.

"여성 성기능 장애는 여성이 파트너의 성적 욕구를 충족시키지 못해 끊임없이 불안감과 자의식을 느끼게 하며, 이는 장기적으로 결혼 생활과 가정의 행복에 악영향을 미칩니다."라고 응안 박사는 말했습니다.

여성의 성욕을 증진시키기 위해 응안 박사는 여성들에게 로맨틱한 데이트를 계획하고, 파트너에게 깜짝 이벤트를 해주고, 요리, 산책, 영화 관람 등 함께하는 활동을 통해 관계를 개선할 것을 조언합니다.

또한, 친구들과 어울리고 대화를 나누는 시간을 갖고, 요가나 명상과 같은 좋아하는 활동에 시간을 할애하고, 충분한 휴식과 수면을 취하고, 건강한 식단을 유지하고, 천연 에스트로겐과 프로게스테론(곡물, 브로콜리, 시금치 등)을 보충하고, 건강한 체중을 유지하고, 알코올, 담배 및 기타 유해 물질을 피함으로써 긍정적이고 편안한 마음 상태를 유지하는 것이 중요합니다.

성생활의 질을 향상시키세요.

마우 티 마이 응안 박사에 따르면, 성생활에서 겪는 문제점을 파트너와 공유하는 것이 중요합니다. 이를 통해 서로를 더 잘 이해할 수 있으며, 함께 문제점을 평가하고 해결책을 찾아 성생활의 질을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 만족스러운 성생활을 위해서는 남성이 여성을 흥분시키고 친밀한 순간을 위한 준비를 갖추게 하는 흥미롭고 로맨틱한 전희를 만드는 방법을 알아야 합니다.

원천: https://nld.com.vn/suc-khoe/de-hon-nhan-khong-luc-duc-vi-chuyen-ay-20230722213751469.htm