하버드 대학의 한 연구에 따르면, 아이들이 갑자기 회색, 파란색, 검은색 세 가지 색상을 특히 좋아하게 된다면, 부모는 자녀의 심리적 불안정 징후를 신속히 감지하기 위해 더욱 주의 깊게 관찰해야 한다고 경고했습니다.
색상과 정신 상태의 관계
색상은 단순한 시각적 현상이 아닙니다. 과학자들은 인간의 뇌가 정보의 80% 이상을 시각을 통해 받아들이고, 색상이 감정 영역을 활성화시켜 기분, 행동, 심지어 정신 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 오랫동안 증명해 왔습니다.
아이들이 좋아하는 색깔은 아이들의 심리적 문제를 반영할 수 있다(사진: 게티).
하버드 대학과 버몬트 대학이 공동으로 실시한 주목할 만한 연구에서는 우울증 진단을 받은 사람과 완전히 건강한 사람을 포함하여 166명의 사용자의 43,000장 이상의 인스타그램 사진을 분석했습니다.
연구 결과, 우울증을 앓는 사람들은 회색이나 파란색처럼 차갑고 어두운 사진 필터를 선호하는 경향이 있었고, 행복한 사진이나 셀카를 거의 올리지 않는 것으로 나타났습니다. 반면, 건강한 사람들은 따뜻한 색상과 밝고 생동감 넘치는 이미지를 선호했습니다.
더 중요한 점은 연구자들이 사진의 색상만 분석해도 우울증의 징후를 예측할 수 있는 모델을 구축했다는 점인데, 정확도는 최대 70%에 달합니다.
이는 색상 선호도와 같은 겉보기에 평범한 증상을 통해 심리적 장애를 조기에 발견하는 새로운 방향을 제시합니다.
아이가 회색, 파란색, 검은색만 좋아할 때: 무시해서는 안 될 신호
어린아이들 에게 색깔을 사랑하는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 하지만 아이가 갑자기 어둡고 차분한 색깔에 대한 특별한 애정을 보이고, 이러한 애정이 오랫동안 지속된다면, 내면의 문제가 드러나는 것일 수도 있습니다.
디자인 면에서 우아한 색상인 회색은 아이들이 지나치게 애착을 가질 경우 모호하고 부정적인 의미를 갖게 됩니다.
회색을 좋아하는 아이들은 종종 혼란스러워하거나, 방향 감각을 잃거나, 위축되어 자신의 감정을 공유하고 싶어 하지 않는 경향이 있습니다. 어떤 경우에는 회색이 우울한 기분과 무기력함을 나타내기도 합니다.
파란색도 예외는 아닙니다. 많은 아이들, 특히 남자아이들에게 인기 있는 색이지만, 밝은 색에서 진한 파란색으로의 집착으로 바뀌는 것은 우울증의 징후일 수 있습니다.
파란색은 많은 예술가들이 슬픔과 외로움을 표현하는 데 사용해 왔습니다. 반 고흐의 유명한 그림이나 어두운 주제를 다룬 영화 등에서 볼 수 있듯이요. 파란색에 푹 빠진 아이들은 사회적 관계에서 무력감이나 고립감을 느낄 수 있습니다.
그리고 검은색은 상실과 압박을 연상시키는 색인데, 아이들이 너무 검은색을 선택하면 깊은 외로움을 나타내는 경우가 많습니다.
한 심리학 연구에 따르면, 완전히 검은색인 공간에 앉아 있는 사람들은 평소보다 부정적인 감정을 느낄 가능성이 더 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 아이들이 검은색을 선호하는 것은 외로움을 나타낼 뿐만 아니라 정신적 트라우마나 더 많은 관심을 받고 싶어 하는 욕구를 경고하기도 합니다.
성급하게 결론을 내리지 마세요. 하지만 무관심해서도 안 됩니다.
색상과 정신 건강의 연관성을 뒷받침하는 과학적 증거가 많지만, 부모는 단순히 색상 선호도 때문에 자녀에게 지나치게 걱정하거나 "조기 진단"을 내려서는 안 됩니다. 아이가 좋아하는 색상이 반드시 정신 질환을 의미하는 것은 아닙니다.
하지만 그러한 관심이 갑자기, 강렬하게 나타나고 슬픔, 위축, 사회적 상호작용 감소, 일상 활동에 대한 관심 상실 등의 증상이 동반된다면 부모는 심리학자와 상담하는 것을 고려해야 합니다.
출처: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/dh-harvard-tre-bong-thich-3-mau-nay-co-the-dang-gap-van-de-tam-ly-20250506075053278.htm
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